Vamos tirar satisfação com toda história mal contada quá ja tivemos que ouvir.

Um episódio com Ora Thiago (ou Thiago Guimarães) e Cleber Assunção (ou Controle Y).
A xícara vermelha de Pilão finalmente chegou e já ganhou lugar por aqui. É ela que acompanha nossas conversas e ajuda a encarar qualquer nóia. Café forte não falta. Agora é sua vez. Garanta a sua agora: https://bit.ly/432fuJE

Você tem medo de quê? 👀

Medo de avião, de ficar doente, de perder quem ama, de falar em público, de fracassar, de tentar e até de não tentar. O medo está em todo lugar, mas será que ele serve para nos proteger ou só para nos impedir de viver?

Neste episódio, eu conversei com a comunicadora e especialista em saúde mental Elisama Santos para entender porque sentimos medo, qual a diferença entre um medo real e um medo imaginado e porque nosso cérebro nem sempre consegue distinguir uma ameaça concreta de uma possibilidade distante. Afinal, se o medo existe para nos manter vivos, por que ele às vezes parece nos paralisar?

Também fui atrás de experiências que me tiraram da zona de conforto. Com Pedro Pacífico, visitei um cemitério para falar sobre um dos maiores medos da humanidade: a morte. Já com a bombeira Raquel Real, aprendi técnicas de primeiros socorros e conversei sobre situações de emergência, coragem e a importância do medo como ferramenta de proteção e prudência.

Ao longo desta investigação, percebi que o medo nem sempre é o vilão da história. Muitas vezes, ele é justamente o que nos ajuda a tomar decisões melhores, evitar riscos e continuar seguindo em frente. Talvez a pergunta não seja como deixar de sentir medo, mas como aprender a conviver com ele.

E aí, qual é o medo que você nunca conseguiu explicar? Conta aqui nos comentários. 👀

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Um revival do nosso Nóias de Casal com os queridos influenciadores Lucas Vivot e Nath Araujo.

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No quinto episódio do Nóia em Série, resolvi investigar essa sensação constante de que todo mundo parece estar vencendo na vida enquanto a gente só tenta sobreviver ao próprio feed.

E se eu fosse astronauta? Caminhoneira? Musa fitness? Será que basta querer muito uma coisa pra conseguir ou será que a internet fez a gente desejar vidas que nem fazem sentido pra gente? 🤔

Pra tentar entender essa nóia, conversei com a psicanalista Ana Suy sobre desejo, comparação, performance, frustração e essa sensação de que estamos sempre atrasados em relação aos outros. Afinal, a gente quer mesmo essas coisas ou só acha que deveria querer?

Ao longo episódio, eu tento virar musa fitness com Mari Krüger no crossfit, converso com a atleta Karen Jonz sobre disciplina, competição e performance, entro no universo das promessas de enriquecimento rápido com a Olivia Carneiro e descubro que talvez o problema seja viver cercado de pessoas aparentemente perfeitas o tempo inteiro.

Também conversei com Yas Yassine sobre mudança, coragem e essa pressão constante de reinventar a própria vida o tempo todo. Entre coach financeiro, planilha, CDB, mindset, performance e medo de fracassar, tudo parece possível… até a realidade aparecer.

No fim, talvez a pergunta não seja só “será que eu consigo?”… mas “será que eu quero isso mesmo?”.

Conta aqui nos comentários: você acha que a internet fez a gente se comparar demais? 👀

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Se você está assistindo a esse episódio em casa talvez você seja do time do Emicida e da Déia Freitas que fazem o que podem pra adiar aquela saidinha de casa.
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Sejam bem-vindos ao quarto episódio do Nóia em Série. E hoje a pergunta é simples: se todo mundo faz terapia, por que ninguém tá bem? 🫠

Nos últimos anos, palavras como “gatilho”, “limite”, “processo” e “ressignificar” viraram parte do nosso vocabulário cotidiano. Fazer terapia deixou de ser tabu e passou a ocupar as redes sociais, os dates, os stories e até as discussões de bar. Mas será que todo mundo realmente está se tratando ou a terapia virou uma nova forma de performance?

Pra tentar entender essa nóia, conversei com a psicóloga Sarah Aline sobre o BOOM da saúde mental, a linguagem terapêutica da internet, os autodiagnósticos online e essa sensação de que todo mundo está tentando evoluir o tempo inteiro. Depois, fui atrás de entender o mercado do bem-estar com minha amiga Lela Brandão e como o autocuidado também virou consumo, estética e até identidade.

No meio dessa busca, mergulhei no universo das terapias alternativas com Nátaly Neri e a Thais Galassi, tentando entender o fascínio coletivo por experiências de cura, energia, espiritualidade e transformação rápida. Kundalini, chakras, desbloqueio emocional, wellness, autocuidado… até onde isso ajuda e em que momento vira mais uma performance?

Ao longo do episódio, percebi que talvez a gente esteja buscando respostas rápidas pra dores que não têm solução instantânea. E que muitas vezes a estética do autocuidado acaba ocupando o lugar do cuidado real.

No fim, talvez a pergunta não seja se todo mundo está se tratando… mas se todo mundo está tentando sobreviver melhor.

Conta aqui nos comentários: você acha que a terapia virou performance? 👀

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A malemolência no discurso, o elástico que te tira da saia justa, a manobra que te ajuda a sair de uma conversa difícil como se nada houvesse. Essas são só algumas das definições do jogo de cintura que os nossos convidados têm. A jornalista, autora e apresentadora Roberta Martinelli e o ator e influenciador Victor Vaz.
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Sejam bem-vindos ao terceiro episódio do Nóia em Série. E hoje é dia de encarar mais uma nóia que todo mundo gosta, mas ninguém admite: FOFOCA! 🗣️A fofoca sempre existiu como forma de conexão, informação e entretenimento. Mas, com as redes sociais, ela ganhou escala, velocidade e até valor financeiro. E aí fica a dúvida: fofoca é puramente mentira ou ela nasce de uma verdade? 👀Pra começar, fui entender melhor esse universo com o jornalista João Batista Jr., que literalmente vive de fofoca com muita investigação e apuração. Depois, conversei com o jornalista Lucas Pasin e o assistidor de TV (ele que se define assim) Chico Barney, para entender como a fofoca se transformou em trabalho, em indústria e até em estratégia de poder. E claro, também ouvi quem vive isso na pele, como a influenciadora Gkay, que já esteve dos dois lados da moeda.

Ao longo do episódio, percebi que a fofoca pode aproximar pessoas, criar histórias e até gerar relevância… mas também pode distorcer, expor e transformar alguém em personagem sem controle da própria narrativa.

No fim, fica a dúvida: a gente fofoca porque quer saber da vida dos outros ou porque não quer olhar pra nossa? 🤔 Ihhh, problemão!

Conta aqui nos comentários: você acha que fofoca aproxima ou só destrói? 

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