Depuis quelques années maintenant, les activités d'extérieur, "d'outdoor" comme on dit, ont le vent en poupe. Les activités de montagne comme le trail running, le ski de randonnée ou l'escalade ont de plus en plus de pratiquants.

Mais est-ce que ces sports, historiquement beaucoup plus pratiqués par les hommes, font aujourd'hui jeu égal avec les femmes ?

Est-ce que les stéréotypes de genre ont encore la peau dure et surtout porte-t-on autant de considération aux femmes dans ces disciplines ?

J'ai profité du festival de films Femmes en montagne à Annecy pour poser la question à quatre femmes qui évoluent dans cet environnement. J'ai passé un moment incroyable avec ces quatre personnalités au parcours différent certes, mais avec des histoires exceptionnelles.

Cette table ronde est passionnante, on a également beaucoup ri et j'ai compris très vite que dans ce milieu, pour ne pas craquer, il vaut mieux savoir rire de tout.

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Elle a rencontré Lamine Yamal, Anthony Edwards, Antoine Dupont ou encore Angèle. Elle a participé à certaines des plus grandes compétitions sportives au monde comme les Jeux Olympiques et ce, dans plusieurs disciplines...

Et dis donc, je les vois vos mines incrédules vous dire : « mais c’est qui cette sportive » ?

Et bien Florence Pernet fait partie de celles et ceux qui nous font vivre le sport grâce à leurs images. Elle est photographe et vous avez déjà très probablement vibré derrière l’un de ces clichés. Parce que le sport, c’est aussi savoir capturer des moments. Graver des émotions pour l’éternité.

Elle fait partie des rares femmes a s’être faite une place dans cet univers encore très masculin, mais elle compte bien montrer que ce n’est pas le genre qui fait le talent. Et que les femmes en ont tout autant.

C’est un récit brut au cœur de l’image, au cœur de l’instant. L’histoire d’une femme qui ne s’excuse pas et qui prend la place qu’elle mérite, pour en inspirer d’autres à faire tout autant.

DITES CHEEEEESEEEE 📸

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Avec la nouvelle année scolaire et peut-être aussi un peu égoïstement, j'avais envie de me, de NOUS, donner du courage... le courage d'oser, le courage de bouger, de réussir à comprendre pourquoi parfois on ne se lance pas dans cette activité qui nous donne tellement envie, pourquoi on a souvent la sensation que l'on n'y arrivera pas, que l'on va être ridicule.

"Pourquoi commencer la course à pied alors que je suis sûre que je vais abandonner ou que je vais être si lente ?", "Pourquoi commencer ce nouveau cours de pilate, tout le monde va me regarder et je suis raide comme un piquet ?"

➡️ Bon, et si on décidait de balancer très très loin nos croyances limitantes et d'apprendre à nous faire confiance ?

Dans ce format je tend le micro à des femmes qui ont douté parfois, mais qui se sont lancées à chaque fois. Des femmes sur le papier comme vous et moi : elles ne sont pas sportives de haut niveau, mais elles ont trouvé leur raison de se mettre en mouvement, d'accomplir ce qui leur donnait tant envie.

Dans cet épisode c'est Alix Noblat, ancienne participante à Koh-Lanta, aujourd'hui créatrice de contenu et sportive amatrice qui vient parler de son parcours. De jeune femme peu sûre d'elle, à KIFFEUSE de la vie, Alix a appris à vivre pour elle sans écouter ce que disent les autres.

Elle ne fait pas les choses pour être douée, elle fait les choses pour vibrer et ça change tout.

Bienvenue dans... Croyances militantes 👋

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C’est le tennis comme vous ne l’avez jamais vu. Véritablement.

Et comme vous n’allez pas le voir, je vais vous le faire vivre. Vous le raconter...

Montreux, en Suisse, première semaine de septembre. Il pleut averse quand j’arrive par le train dans cette ville aux allures presque méditerranéenne. Quelques mois plus tôt on m’a invité à découvrir un tournoi de tennis féminin, le seul et unique tournoi du circuit WTA en Suisse…

Plongez pendant une vingtaine de minutes dans l'un des plus beau tournoi de tennis au monde, mais pas seulement.

Entrez dans les coulisses de la création d'un tournoi et dans une réflexion sur l'évolution du tennis féminin aujourd'hui.

Rendez-vous en Suisse l'année prochaine du 7 au 13 septembre au Montreux Nestlé Open 💖

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Mon invité du jour est déjà venu dans le podcast il y a 6 ans. Elle avait alors 14 ans et venait tout juste de devenir double champion du monde d'escalade chez les jeunes. On pouvait à l'époque lui prédire un très bel avenir et c'est ce qui s'est passé. Aujourd'hui elle est l'une des figures incontournable de la grimpe dans le monde à seulement 20 ans.

Elle s'appelle Oriane Bertone et si certaines choses ont changé depuis notre dernier entretien, sa spontanéité et sa détermination sont bien restées les mêmes.

C'est assez compliqué de vous résumer notre échange parce qu'elle y parle de son évolution, de son état d'esprit et de sa vision sur sa carrière, mais surtout sur la vie. Elle revient sur ses Jeux, mais surtout sur tout ce qui fait ce qu'elle est aujourd'hui.

C'est une personnalité qui bouscule tant elle souhaite bouffer la vie, une jeune femme qui n'a pas peur du moins bien si cela lui permet de profiter à 100% du meilleur.

Je rigole très fort et c'est parfois un petit peu le chaos mais c'est pleinement vivant à son image.

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Et une nouvelle saison, une 💜

C’est la nouvelle chouchoute du sport français, avec son sourire à toute épreuve, son immense sympathie et son talent phénoménal, la judoka Romane Dicko a littéralement conquis les cœurs du public ces dernières années. Multi médaillée olympique à seulement 25 ans, elle incarne une nouvelle génération de sportives, qui performent certes, mais qui souhaite également incarner des combats et faire entendre leurs voix.

Une génération de femmes qui veut se faire une place et changer les choses en passant des messages positifs d’affirmation de soi.

Posé sur notre tatami, on a échangé avec Romane sur sa volonté de montrer que tous les corps existent et sont valable. Qu’il n’existe pas qu’une seule norme de beauté et que le changement passe par la représentation. Particulièrement via les réseaux sociaux où Romane est clairement la queen du game.

Elle nous donne ses petits conseils pour avoir plus confiance en soi et réussir à s’aimer tel que l’on est. Même si, spoiler alert, c’est pas toujours évident, même quand on s’appelle Beyoncé.

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Le 22 septembre dernier avait lieu les championnats du monde Iron Man à Nice.

J'avais eu la chance d'y assister et surtout, j'avais pu admirer la performance hors norme de la française Marjolaine Pierré, 24 ans et plus jeune participante, qui avait fini à une incroyable 4e place alors qu'il ne s'agissait que de son 2e Iron Man.

Elle s'était d'ailleurs déjà illustrée sur son tout premier en 2023 au Portugal en le remportant... rien que ça !

Une trajectoire totalement atypique pour cette triathlète haute en couleur, qui n'a jamais voulu entrer dans le moule, ce qui lui a d'ailleurs valu de nombreuses critiques à ses débuts.

Marjolaine est une athlète qui a choisi de faire les choses comme elle en a envie, sans se soucier de ce qui est dans l'ordre des choses et sans se cacher sur les difficultés qu'elle a pu rencontrer, comme son burnout au début de l'année 2024. 

Cette interview a été enregistrée juste après sa course de plus de neuf heures et je vous assure qu'à sa place, j'aurais personnellement été dans mon lit direct avec une petite tisane, mais Marjolaine, elle, garde son naturel et sa candeur dans n'importe quelle situation. 

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Sa médaille a probablement été l'un des moment les plus marquants de Jeux de Paris ou en tout cas l'un des moments les plus émouvants.

Souvenez-vous, petite finale du tir à l'arc, il ne reste qu'une flèche à tirer et la française Lisa Barbelin la plante dans le 10, synonyme de médaille.

Un exploit retentissant et une émotion débordante qui a fait pleurer le monde entier. Lisa revient longuement dans ce podcast sur ce moment dont elle avait rêvé et aussi sur l'après, qu'elle n'avait pour le coup pas forcément imaginé...

Est-ce que continuer à tirer des flèches à la même saveur après avoir vécu des émotions pareilles et est-ce possible de repartir s'entrainer 8h par jour et 6 jours sur 7 quand notre rêve est déjà réalisé ou presque.

Lise répond à toutes ces questions et bien plus encore, avec une sensibilité et une clairvoyance épatante.

Car si le tir à l'arc est mis à l'honneur une fois tous les 4 ans, Lisa Barbelin à elle, clairement marqué nos coeur, pour bien plus longtemps.

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Elle nous a fait rêver pendant des années sur les patinoires du monde entier à danser et accessoirement rafler toutes les médailles possibles et imaginables dans sa discipline.

Gabriella Papadakis a annoncé qu’elle raccroché les patins en décembre dernier, ou en tout cas ses patins de compétition, car on l’a retrouvé ses dernières semaines au bras de son amie et ancienne partenaire d’entrainement Madison Hubbell pour une série de gala légendaires. Légendaire oui, puisque les deux femmes ont frappé un grand coup dans le monde du patinage en choisissant de performer ensemble, une « première » qui a fait l’effet d’un raz-de-marée sur la piste glacée.

Si elle ne s’attendait pas à de telles réactions, l’envie première de Gabriella était surtout de retrouver du sens et créer un patinage qui lui ressemble.

Alors que son ancien partenaire Guillaume Cizeron a annoncé retourner à la compétition, Gabriella était restée plutôt silencieuse depuis l’annonce de sa fin de carrière. Elle nous avoue dans cet épisode être extrêmement reconnaissante de son incroyable carrière, mais admet également vivre cette fin comme un deuil, mais un deuil nécessaire.

Je vous laisse avec cet épisode à l’image de Gabriella : plein d’humour, de spontanéité et d’honnêteté.

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Elle vient de devenir maman d’un petit Marlo en fin d’année 2024, mais elle est également vice-championne olympique et actuelle détentrice du gros globe de cristal de snowboardcross. Elle s’appelle Chloé Trespeuch et c’est l’une des figures française incontournables des sports d’hiver depuis 10 ans, date à laquelle elle a obtenu sa première médaille olympique, le bronze, à Sotchi.

Mais si son palmarès est magnifique, elle est venue, ici, nous raconter comment elle essaye de concilier sport de haut niveau, recherche de performance et envie profonde de fonder sa famille, alors même qu’elle a l’objectif de participer aux Jeux de Milan-Cortina l’année prochaine, sa 4ème Olympiade.

Si ce n’est pas un pari simple, Chloé a décidé de ne pas sacrifier ses envies, mais au contraire, de montrer que d’autres modèles existent et peuvent parfaitement fonctionner, avec un petit peu d’organisation et surtout, du soutien.

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