Benvenuti nella seconda stagione di Dum Tak Podcast, il podcast che ti invita a stare al tuo ritmo, nella vita come nella danza  🎶

Qui, anche in questa nuova stagione, troverai tanti contenuti dedicati a chi è interessato alla danza medio orientale e al benessere personale, in tutte le loro sfaccettature.

Oggi torniamo a parlare di intelligenza artificiale & danza: si può usare in modo etico?

Ci può aiutare o ci rende più distanti dall’essere noi stesse?

Vi do il mio punto di vista, con qualche consiglio su come usarla al meglio e su come - secondo me - andrebbe assolutamente evitato di usarla!

Se questa puntata ti è stata utile, fammelo sapere nei commenti e condividila con le tue amiche o con le tue allieve!

Non dimenticare di: 

💫 seguirmi su Instagram⁠ ⁠⁠⁠  /eleonoraamira  ⁠⁠⁠

💫 visitare il mio blog ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://eleonoraamira.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

E se vuoi seguire i miei corsi, invitarmi a un tuo evento o propormi una collaborazione scrivimi una mail a:

📩 [email protected]

Benvenuti nella seconda stagione di Dum Tak Podcast, il podcast che ti invita a stare al tuo ritmo, nella vita come nella danza

🎶Qui, anche in questa nuova stagione, troverai tanti contenuti dedicati a chi è interessato alla danza medio orientale e al benessere personale, in tutte le loro sfaccettature.

Oggi parliamo di pensieri autolimitanti, ma soprattutto di come combatterli: come possiamo zittire quella vocina insidiosa nella nostra mente?

Se questa puntata ti è stata utile, fammelo sapere nei commenti e condividila con le tue amiche o con le tue allieve!

Non dimenticare di:

💫 seguirmi su Instagram⁠ ⁠⁠⁠ / eleonoraamira ⁠⁠⁠

💫 visitare il mio blog ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://eleonoraamira.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

E se vuoi seguire i miei corsi, invitarmi a un tuo evento o propormi una collaborazione scrivimi una mail a:

📩 [email protected]

Benvenuti nella seconda stagione di Dum Tak Podcast, il podcast che ti invita a stare al tuo ritmo, nella vita come nella danza 🎶

Qui, anche in questa nuova stagione, troverai tanti contenuti dedicati a chi è interessato alla danza medio orientale e al benessere personale, in tutte le loro sfaccettature.

Oggi ripartiamo, come si fa in genere a Settembre, portando l'attenzione proprio a questo: evitare di sovraccaricarsi e rischiare di essere più stanchi di prima!

Come organizzerai questo mese? Fammelo sapere nei commenti!

E mi raccomando!! Non dimenticare di

💫 seguirmi su Instagram⁠ ⁠⁠⁠  / eleonoraamira  ⁠⁠⁠

💫 visitare il mio blog ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://eleonoraamira.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

E se vuoi seguire i miei corsi, invitarmi a un tuo evento o propormi una collaborazione scrivimi una mail a:📩 [email protected]

Dum Tak Podcast è il podcast che ti aiuta a stare al tuo ritmo! Nella vita, come nella danza 🎶

Tantissimi contenuti dedicati a chi è interessato alla danza medio orientale e al benessere personale, in tutte le sue sfaccettature.

Oggi ci salutiamo prima della pausa estiva e, con l'occasione, ti racconto alcuni modi per vivere questa estate rallentando il ritmo, danzare con libertà e goderti il momento!

Lasciami un commento per descrivermi il tuo anno accademico appena concluso, io non vedo l'ora di leggerti!

Ah, quasi dimenticavo: non dimenticare di: 

💫 seguirmi su Instagram⁠ ⁠⁠  / eleonoraamira  ⁠⁠

💫 visitare il mio blog ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://eleonoraamira.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠

E se vuoi seguire i miei corsi, invitarmi a un tuo evento o propormi una collaborazione scrivimi una mail a:

📩 [email protected]

Noi ci sentiamo a settembre con una nuovissima stagione di Dum Tak Podcast, nel frattempo stai al tuo ritmo 🎶

Dum Tak Podcast è il podcast che ti aiuta a stare al tuo ritmo! Nella vita, come nella danza 🎶

Tantissimi contenuti dedicati a chi è interessato alla danza medio orientale e al benessere personale, in tutte le sue sfaccettature.

Oggi parliamo di eventi danzanti: la stagione estiva è ricca di serate ed esibizioni. Se vuoi prepararti al meglio per quelli nei quali sarai protagonista, oggi condivido con te qualche consiglio perfetto soprattutto per strutturare bene la tua scaletta e le tue uscite!

Hai domande o vuoi parlarmi della tua esperienza?

Lasciami un commento, non vedo l'ora di leggerti e non dimenticare di: 

💫 seguirmi su Instagram⁠ ⁠  / eleonoraamira  ⁠

💫 visitare il mio blog ⁠⁠⁠⁠⁠https://eleonoraamira.com/⁠⁠⁠⁠⁠

E se vuoi seguire i miei corsi, invitarmi a un tuo evento o propormi una collaborazione scrivimi una mail a:

📩 [email protected]

Noi ci sentiamo al prossimo episodio, nel frattempo stai al tuo ritmo 🎶

Dum Tak Podcast è il podcast che ti aiuta a stare al tuo ritmo! Nella vita, come nella danza 🎶Tantissimi contenuti dedicati a chi è interessato alla danza medio orientale e al benessere personale, in tutte le sue sfaccettature.

Oggi parliamo di applicazioni da scaricare sul tuo smartphone, fondamentali per ogni ballerina (o aspirante tale!)Ecco quelle di cui ti ho parlato:

Per la musica:https://open.spotify.com/

Per rimanere aggiornata:https://www.google.it/alerts

Per tutte le grafiche di cui hai bisogno:https://www.canva.com/

Per le formazioni e posizioni coreografiche: https://play.google.com/store/apps/de...(Questa è extra, ma è molto simile a My Coreo: https://play.google.com/store/apps/de... )

Per un po’ di stretching, meditazione e attività fisica:https://www.downdogapp.com/

Non dimenticare di: 

💫 seguirmi su Instagram⁠   / eleonoraamira  

💫 visitare il mio blog ⁠⁠⁠⁠https://eleonoraamira.com/⁠⁠⁠⁠

E se vuoi seguire i miei corsi, invitarmi a un tuo evento o propormi una collaborazione scrivimi una mail a:

📩 [email protected] ci sentiamo al prossimo episodio, nel frattempo stai al tuo ritmo 🎶

Dum Tak Podcast è il podcast che ti aiuta a stare al tuo ritmo! Nella vita, come nella danza 🎶Tantissimi contenuti dedicati a chi è interessato alla danza medio orientale e al benessere personale, in tutte le sue sfaccettature.Oggi parliamo di come affrontare al meglio il mese che precede il saggio di fine anno.

Se vuoi usare le checklist che ho preparato per ballerine e insegnanti visita l'articolo dedicato: https://eleonoraamira.com/come-gestire-al-meglio-il-mese-prima-del-saggio/

Non dimenticare di: 💫 seguirmi su Instagram⁠ 

https://www.instagram.com/eleonoraamira/💫 visitare il mio blog

⁠⁠⁠https://eleonoraamira.com/⁠⁠⁠Vuoi seguire i miei corsi, invitarmi a un tuo evento o propormi una collaborazione? 📩 [email protected] ci sentiamo al prossimo episodio, nel frattempo stai al tuo ritmo 🎶

Dum Tak Podcast è il podcast che ti aiuta a stare al tuo ritmo! Nella vita, come nella danza 🎶

Tantissimi contenuti dedicati a chi è interessato alla danza medio orientale e al benessere personale, in tutte le sue sfaccettature.

Oggi parliamo di come affrontare la “paura” del palco in vista dei saggi e degli spettacoli imminenti. Ti condivido qualche tecnica provata personalmente che mi permette di arrivare agli spettacoli con grinta ed energia.

E tu? Hai qualche consiglio da condividere o vuoi raccontarmi la tua esperienza?

Ti leggo nei commenti!

Non dimenticare di: 

💫 seguirmi su Instagram⁠ /eleonoraamira  ⁠ 

💫 visitare il mio blog ⁠⁠⁠https://eleonoraamira.com/⁠⁠⁠

Vuoi seguire i miei corsi, invitarmi a un tuo evento o propormi una collaborazione? 

📩 [email protected]

Noi ci sentiamo al prossimo episodio, nel frattempo stai al tuo ritmo 🎶

Dum Tak Podcast è il podcast che ti aiuta a stare al tuo ritmo! Nella vita, come nella danza 🎶

Tantissimi contenuti dedicati a chi è interessato alla danza medio orientale e al benessere personale, in tutte le sue sfaccettature.Oggi parliamo di intelligenza artificiale e di come è possibile utilizzarla per.. ballare! Avete letto bene e se siete curiosi di come sfruttare questo potentissimo strumento per divertirvi un po' con la danza, non vi resta che ascoltare la puntata!Qui trovi:

- il video del tutorial della "Danza in barattolo"

https://www.youtube.com/watch?v=3wDauyHPmCU&ab_channel=EleonoraAmira

- la puntata su come superare il blocco creativo

https://www.youtube.com/watch?v=6tC_eH9wO8M&t=8s&ab_channel=EleonoraAmiraNon dimenticare di: 💫 seguirmi su Instagram⁠ /eleonoraamira  ⁠ 💫 visitare il mio blog ⁠⁠https://eleonoraamira.com/⁠⁠Vuoi seguire i miei corsi, invitarmi a un tuo evento o propormi una collaborazione? 📩 [email protected] ci sentiamo al prossimo episodio, nel frattempo stai al tuo ritmo 🎶

Dum Tak Podcast è il podcast che ti aiuta a stare al tuo ritmo! Nella vita, come nella danza 🎶

Tantissimi contenuti dedicati a chi è interessato alla danza medio orientale e al benessere personale, in tutte le sue sfaccettature.

Oggi parliamo di multipotenzialità: cos’è e come gestirla al meglio?

È possibile occuparsi, in modo professionale, di più attività senza far sentire la qualità impiegata in ciascuna di esse?

Ne parliamo oggi, in questo nuovo episodio!

Qui trovi il libro di cui parlo durante la puntata: https://amzn.to/4468MnF (il link è affiliato, senza spese per te, acquistando da qui potrai contribuire a sostenere la mia attività!)

Non dimenticare di: 

💫 seguirmi su Instagram⁠ /eleonoraamira  ⁠ 

💫 visitare il mio blog ⁠⁠https://eleonoraamira.com/⁠⁠

Vuoi seguire i miei corsi, invitarmi a un tuo evento o propormi una collaborazione? 

📩 [email protected]

Noi ci sentiamo al prossimo episodio, nel frattempo stai al tuo ritmo 🎶

Dum Tak Podcast è il podcast che ti aiuta a stare al tuo ritmo! Nella vita, come nella danza 🎶Tantissimi contenuti dedicati a chi è interessato alla danza medio orientale e al benessere personale, in tutte le sue sfaccettature.Oggi parliamo dell'importanza di mettersi in discussione, sia quando la critica viene da noi stessi, sia quando viene dall'esterno. Cosa si può imparare da una critica costruttiva?

Come possiamo migliorarci, quando osserviamo che qualcosa di noi non va come vorremmo?

Ne parliamo oggi, in questo nuovo episodio!Non dimenticare di: 💫 seguirmi su Instagram⁠ / eleonoraamira  ⁠ 💫 visitare il mio blog ⁠https://eleonoraamira.com/⁠Vuoi seguire i miei corsi, invitarmi a un tuo evento o propormi una collaborazione? 📩 [email protected] ci sentiamo al prossimo episodio, nel frattempo stai al tuo ritmo 🎶