Est-ce que tu t'es déjà retrouvée à dire les choses, à lui partager tes ressentis, à poser tes limites calmement, sans changement de sa part ?

Aujourd'hui je vous lis un extrait du chapitre sur la communication. Avec force de coacher des personnes en couple et en phase de rencontre, j'ai pu comprendre ce qui se passait lorsque mes clientes ne se sentaient pas comprises, soutenues ou même simplement écoutées. Et comment transformer une communication à sens unique en communication complice, qui renforce le couple.

Bonne écoute,

Fanny.

Envie de savoir où tu en es dans ta relation ?

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Pourquoi tu n'arrives toujours pas à mieux gérer ton état émotionnel ?

Quand une émotion désagréable arrive, on essaie de la calmer, la contrôler, la comprendre, la rationaliser ou la faire disparaître.

On respire. On analyse. On cherche la pensée qui l'a provoquée. On essaie de « prendre du recul ». On se répète que tout va bien.

Pourtant, quelques jours plus tard, le même déclencheur provoque exactement la même réaction :

• Il n'écrit pas et tu prends peur.
• Il ne te parle pas alors tu doutes de son amour.
• Tu vois un homme qui te plait mais tu n'oses pas aller lui parler.
• Tu ne tombes toujours pas amoureuse...

Aujourd'hui je vous lis un extrait du chapitre sur l'indépendance émotionnelle. Parce qu'au fil des ans j'ai remarqué que lorsqu'il s'agissait de relation amoureuse, on allait dans la mauvaise direction.

bonne écoute,

Fanny.

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Et si des croyances insoupsonnées avaient créent ton schéma relationnel, et le faisait se réptéer en boucle années après années ?

• Rencontrer des radins
• Attendre une demande en mariage qui ne vient jamais.
• Attirer des hommes qui sont fraîchements séparés.
• Avoir des débuts relationnels exceptionnel et se voir quitter sans raisons.
• Être trompée.

Je vous lis aujourd'hui un extrait sur ce qui créé, malgré nous, ce qu'on souhaite à tout prix éviter.

Bonne écoute,

Fanny.

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J'avais eu un coup de cœur.

Il était beau.

Il m'attirait.

Lorsqu'on s'est parlé, j'ai su : j'ai envie d'aller plus loin.

Il y avait quelque chose d'électrique.

C'était mutuel.

Je le sentais.

Je le savais.

Jusqu'au moment où ça ne l'était plus.

C'est à ce moment-là que j'ai remis ma valeur en cause :

-"Qu'est-ce que j'ai dit ?"

-"Qu'est-ce que j'ai fait ?"

-"C'est peut-être l'autre jour lorsque j'ai évoqué l'idée de partir en vacances ensemble, ou lorsque j'ai dit que je ne voulais pas d'enfants...".

Ce scénario, je ne l'ai pas vécu qu'une fois.

Dans cet extrait du livre, je vous parle de ce moment où notre valeur est mise à mal parce qu'on ne se sent pas choisie.

Bonne écoute,

Fanny.

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Nous ne pouvons pas attirer ce en quoi nous ne croyons pas.

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Tu as tout fait, tout testé, et tu adores ça. Mais là, tu aimerais aller plus loin.

Tu sens que tu es à ça de vivre la vie de couple que tu veux.

À ça de le rencontrer, mais il te manque un bout du puzzle.

C'est là où j'en étais il y a bientôt 8 ans.

C'est là où mes clientes en sont.

Ces prochaines semaines, nous allons casser ton schéma.

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En amour, tout le monde a un avis.

Tout le monde a été amoureux ou en couple.

Mais à quel moment cet avis te déroute-t-il de ton juste et t'empêche-t-il de vivre la relation dont tu rêves ?

Comment reconnaitre un bon avis d'un mauvais avis ?

Je te partage ce que j'ai observé au cours de ma carrière.

Bonne écoute,

Fanny.

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Tu es une femme indépendante.

Tu prends tes décisions, tu construis la vie que tu veux et tu n'as besoin de personne pour être heureuse.

Et pourtant...

Lorsque tu rencontres un homme qui te plaît vraiment, il arrive que certains automatismes prennent le relais.

Tu analyses davantage.

Tu cherches à comprendre.

Tu perds parfois cette sérénité qui te caractérise pourtant dans tous les autres domaines de ta vie.

Ce n'est pas un manque de confiance.

Ce sont des réflexes relationnels qui se réactivent lorsque les sentiments entrent en jeu.

La bonne nouvelle ?

Tu peux apprendre à les reconnaître, retrouver ton juste et construire une relation saine, sereine et durable, sans jamais te perdre en chemin.

Bonne écoute,

Fanny.

Es-tu dépendante émotionnellement sans t'en rendre compte ? Fais le test pour découvrir si tu as des attitudes "dépendance émotionnelle" ici :

http://fannygippa.com/test-dependance-emotionnelle

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Les textos ont pris une place prédominante dans les rencontres et dans chacune de nos interactions.

C'est un art.

Mais c'est aussi l'art de se prendre la tête, de sortir de son naturel et de risquer d'aller dans la mauvaise direction.

Dans cet épisode, je t'explique la base pour maitriser cet art et ne pas sombrer dans des négociations avec toi-même sur quoi et quand écrire.

Je partage aussi ce qu'il faut absolument éviter lorsqu'on rencontre quelqu'un.

Bonne écoute,

Fanny.

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Nous sommes déjà à la moitié de l'année… et c'est le moment idéal pour te poser les questions que tu repousses depuis des mois. Dans cet épisode court et percutant, je t'invite à regarder honnêtement où tu en es, sans jugement ni excuses.

Une occasion de reprendre les commandes et de décider consciemment de la suite de ton année.

Dans cet épisode :

🖤 Les questions puissantes et honnêtes pour savoir où tu en es.

🖤 Ce qui pêche chez quasi tout le monde (avec mon histoire sur ma récente perte de masse grasse)

🖤 Comment le positif va augmenter ta plasticité neuronale et t'aider à accomplir ce que tu souhaites ainsi que retrouver la motivation.

Bonne écoute.

Fanny

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Est-ce que parfois tu as l'impression d'être trop gentille au point que les autres ne te respectent plus ?

Est-ce qu'il t'arrive de regretter de ne pas avoir répondu, au point de cogiter pendant des heures pour ensuite te retrouver dans l'exact même situation ?

Dans cet épisode :

🖤 Tu vas apprendre la vérité sur la gentillesse.

🖤 Découvrir si tu es gentille ou docile.

🖤 Comment rétablir la situation et te faire respecter.

Bonne écoute.

Fanny

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