Si tu es ambitieuse, il y a de fortes chance que tu sois perfectionniste.

Est-ce que tu te trouves jamais assez ? 

Pas assez compétente? 

Pas assez experte ?

Moi bien que celle qui à 50'000 followers ?

Tes vacances sont jamais parfaites ?

Ce n'est jamais le bon moment ?

Tu as peur qu'on découvre qu'en réalité tu n'es pas à la hauteur ?

De ton poste, de ton mandat, de lui, ou même de ta famille ?

Le problème avec ça c'est que tu vas travailler deux fois plus pour prouver que tu es assez, créer un stress interne permanent et bien sûr, t'épuiser jusqu'au burn out.

Je te partage deux manières de refaire la paix avec ton perfectionnisme et enfin atteindre ta vie idéale.

Bonne écoute,

Fanny.

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Rejoins-moi cette semaine pour le premier épisode d’une série où on va parler de thème que je coache régulièrement dans Change ton schéma amoureux coaching, qui sont bien sûr lié à ton schéma mais surtout à l'ascension vers ta vie idéale.

Aujourd’hui je partage la différence entre être consommatrice ou créatrice.

Florence, après avoir suivi le coaching, a trouvé l'amour en prenant des actions concrètes. Il est important de trouver l'équilibre entre apprendre et agir. Choisis soigneusement tes sources et passe à l'action. Deviens créateur de ta vie en posant des actions concrètes chaque jour. Partage ce que tu as créé sous le post de l'épisode sur Facebook ou IG.

Merci d'avance pour ton soutien en laissant un avis 5 étoiles et un commentaire sur le podcast et le livre. C'est ainsi qu'ils seront visibles pour d'autres. À la semaine prochaine!

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J'ai eu 40 ans cette semaine ! Je reviens sur la décision qui m'a permis de vivre la plus belle de mes relations et la plus grande des mes réalisations sur l'amour.

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Aujourd'hui un des épisode qui vous a le plus fait bouger : Et si tu pouvais prévenir les ruptures avant qu'elles n'arrivent ? Et si nous pouvions faire de la prévention en amour comme pour notre santé ? Le coaching est pour moi de la prévention, on ne se sort pas d'une situation mais on évite de vivre une vie de couple merdique qui ne nous convient pas. En appliquant ce principe, tu vivras une relation de couple saine et sereine pour le reste ta vie !

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Il a 20 ans de moins, ou de plus, et ça te fait peur. 

Tu te demandes si c'est viable, si ce n'est pas de la folie et que tu devrais plutôt tout arrêter. 

“Que vont penser les gens ?“, 

“Tes enfants vont-il l'accepter?“,

“Vas-tu être accepté par ses enfants ?“.

Autant l'âge, que cette relation sont des Partenaires de schéma.

L'âge est un grand sujet parce que ça fait émerger beaucoup de dogmes et jugement de la part de la société, ce qui est normal de ce qui ne l'est pas... 

Ça fait ressortir nos pensées les plus profonde envers nous-même, qui nous sommes, ce que nous méritions.

La différence d'âge est un fabuleux Partenaire de schéma.

Je te partage ici comment savoir si c'est la bonne relation et si oui, la vivre pleinement.

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Je donnerais une conférence ce samedi à 12h, sale 3 au salon des thérapies Naturelles :

DE LA RENCONTRE À LA RELATION COMPLICE

Ce sera l'occasion de nous voir en vrai !

https://salontherapiesnaturelles.ch/

Temps, garde partagée, peur qu'il ne s'entende pas... Refaire des rencontres quand on est maman solo ça peut être un challenge, je te partage par où commencer pour alléger le processus.

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Ma cliente, Catherine, adorait être sur les applis. Sauf qu’elle ne matchait jamais avec des hommes qui lui convenaient.  À passé 50 ans, elle n’avait jamais eu de relation de plus de 3 mois. Ah! et aussi, elle habitait dans un coin où presque tout le monde se connaissait. On a revu son profil pour le créer aligné avec ses désirs et son lifestyle. 3 semaines après, elle l’a rencontré. Ça fait 3 ans maintenant et ils sont toujours ensemble.

Donc une bonne partie de la réussite est dans ton profil, je vais te partager comment avoir un profil qui match avec ceux que tu veux et aussi, l’erreur numéro 1, celle avec laquelle tu penses bien faire mais en vrai ça te sabote…

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Pour éviter ce moment gênant de dire “ça va pas le faire entre nous“, tu tentes de filtrer un max les potentiel courtisans, “non mais celui-là il fait trop de sport, ça va me saouler“, celui-ci je ne suis pas certain qu’il me plaise vraiment,. Lui là, “mmmm j’hésite, tout à l’air de coller mais intuitivement je ne le sens pas….“.

Tu finis par annuler ou reporter indéfiniment pour éviter ce moment gênant où tu te pointes au resto et “oh putain, il me plaît pas je fais quoi maintenant“. Alors soyons clair, ça te donne l’illusion que ton filtre est top, mais en vrai, tu as peut-être manqué l’homme de tes rêves. Parce que tu l’as scanner à travers le filtre de la peur de devoir dire “tu ne me plais pas“.

Alors oui tu vas te dire “ho mais j’ai passé une super soirée devant Outlander…“. Sauf que Jamie et Claire c’est exactement la relation que tu veux vivre et que tu viens peut être de manquer !!!

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Cette clé, elle m’a aidé à trouver ma voix, voiX et voiE. Ca m’a émancipé de la peur du rejet, ça m’a permis d’oser aller voyager partout, à l’époque seule parce que je savais que je pouvais à tout moment faire des rencontres.

Aujourd’hui en couple ça me permet d’aller au soirée avec Raphaël et même si je ne connais personne, trouver ma place et jamais m’ennuyer comme ça je peux le laisser parler aux gens sans qu’il aie besoin de se préoccuper de moi. C’est quelque chose qu’il m’avait dit au tout début de notre relation “C’est génial tu prends ta place partout, tu as une aisance à parler aux gens et briller sans pour autant écraser les autres“.

Ca m’a aussi permis d’apprendre à dire stop, et à tout moment retourner dans ma bulle, je n’en parle pas souvent mais je suis hypersensible et avant ça les soirées avec plus de 4 personnes c’était l’angoisse. C’est une compétence que tu apprends une fois et que tu sais faire pour le reste de ta vie. Imagine, ne jamais avoir peur de la solitude ?

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