Bien dormir n’est pas toujours simple. Entre les études, le travail, la vie sociale, les préoccupations du quotidien et parfois même des troubles comme l’insomnie, nombreux sont ceux qui se réveillent sans avoir l’impression d’avoir vraiment récupéré.

Et pourtant, les conséquences du manque de sommeil vont bien au-delà d’un simple coup de fatigue le lendemain. Dormir trop peu ou mal peut aussi avoir des répercussions sur le fonctionnement de notre cerveau.

Quelles sont les conséquences sur notre santé ? Peuvent-elles s’aggraver avec le temps ? Combien d’heures de sommeil faut-il réellement pour préserver notre cerveau ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez".

Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet.

À écouter ensuite :

Pourquoi certaines personnes dorment-elles plus que d’autres ?

Pourquoi dormir moins de 6 heures par nuit équivaut à être ivre ?

Comment utiliser le brassage cognitif pour s’endormir plus vite ?

Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".

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La Coupe du monde de football 2026 se déroule du 11 juin au 19 juillet aux États-Unis, au Canada et au Mexique. Un événement planétaire qui rassemble des millions de supporters, mais qui, comme d'autres événements sportifs, soulève aussi la question de son impact sur l’environnement.

À l’heure où les enjeux écologiques sont plus présents que jamais, c’est l’occasion de s’interroger sur les liens entre le sport et l’écologie.

Organiser des rendez-vous sportifs internationaux, c’est un peu une aberration pour l’environnement, non ? Et comment l’État s’engage-t-il sur ces questions ? La pratique du sport va-t-elle évoluer ces prochaines années ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez".

Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Pauline Weiss.

Première diffusion : 5 septembre 2022

À écouter aussi :

Comment profiter de la plage tout en respectant l'environnement ?

Faut-il devenir végétarien pour sauver la planète ?

Comment la pollution agit-elle sur notre santé mentale ?

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Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠.

Les boîtes de nuit, les bars, les concerts et événements sportifs présentent des risques pour notre santé auditive, lorsque les niveaux sonores y sont trop élevés ou lorsqu’on y est trop souvent exposés.

L’inserm, l’institut national de la santé et de la recherche médicale, explique que l’audition résulte du couple oreille-cerveau. L’oreille capte les ondes sonores et transmet les vibrations jusqu’à la cochlée, un organe situé dans l’oreille interne et qui se compose de liquide. Ses parois sont recouvertes de cellules ciliées, qui ont pour mission de transformer les ondes sonores en signaux électriques, transmis au cerveau par le nerf auditif. Une fois abîmées ou détruites, par exemple lors d’une exposition à un bruit trop fort, les cellules ciliées ne se régénèrent pas.

Quels sont les niveaux sonores à ne pas dépasser normalement ? Quels sont les signes qui doivent alerter ? Que peut-on faire pour se protéger ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

Première diffusion : janvier 2023

À écouter aussi :

⁠⁠Comment influencer le contenu de nos rêves ?⁠⁠

⁠⁠Quels sont les pires additifs pour la santé ?⁠⁠

⁠⁠Quelles sont les vertus du french kiss ?⁠⁠

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La Coupe du monde 2026 s'annonce comme la plus grande de l'histoire. C'est une première mais cette année, trois pays accueilleront la compétition, les États-Unis, le Canada et le Mexique.

Mais ce n'est pas tout. Le format lui-même est inédit : 48 équipes réparties en 12 groupes, le tournoi passera de 64 à 104 matchs. L'objectif affiché par la FIFA est de rendre la compétition plus inclusive, et offrir à des nations qui n'avaient presque aucune chance de se qualifier leur tout premier ticket pour un Mondial.

Ce format géant fait-il l’unanimité ? Faut-il boycotter ce mondial ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Laura Taouchanov.

À écouter aussi :

Pourquoi le foot français est-il en crise ?

Quelle est l’origine du boycott ?

Qu’est-ce que la doctrine “Donroe”, la nouvelle stratégie de Donald Trump ?

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Le 28 mai 2026, le « Code noir » a été officiellement abrogé par l’Assemblée nationale, 178 ans après l’abolition de l’esclavage. 

Si ce texte qui réglementait l’esclavage dans les colonies françaises nous paraît aujourd’hui totalement obsolète et insensé, il n’est pas le seul exemple de règle étonnante dans l’histoire du droit français. Certaines ont même disparu très récemment !

Quelles autres lois peuvent paraître aussi improbables ? Il en existe encore aujourd’hui ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez".

Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet.

À écouter ensuite :

Que change l’inscription du non-consentement dans la loi sur le viol ?

Qu’est-ce que la loi martiale ?

Qu’est-ce que le doxing, cette pratique punie par la loi ?

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Fin 2023, le fast-food Quick s’associe avec le finaliste de Top Chef Danny Khezzar pour créer un burger aux saveurs de raclette et… de truffe. Et ça n’a rien de surprenant, cet ingrédient autrefois réservé aux tables des grands restaurants s’invite partout, même dans les fast food. On en trouve partout : chips, burgers, et même sushis ! Sans oublier les pizzas et les pâtes.

Même les enseignes discount comme Aldi ou Lidl ont leur produits aromatisés à la truffe ! Alors qu’on l’a si longtemps associée aux porte monnaies bien fournis, celle qu’on appelle l’or noir paraît beaucoup plus accessible, si bien qu’on se demande s’il s’agit encore d’un produit de luxe. 

Pourquoi la truffe est-elle si chère ? Comment font les fast-food et les supermarchés pour en intégrer dans leurs produits ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo. 

Première diffusion : février 2024

À écouter aussi :

⁠La pleine lune nous empêche-t-elle vraiment de dormir ?⁠

⁠Qu’est-ce qu’un hobby date, cette nouvelle tendance amoureuse ?⁠

⁠Comment lutter contre la zoom fatigue, cette surcharge informationnelle ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠

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Selon l’INSEE, en 2022, 77% des Français possédaient un smartphone. Pourtant, dans le même temps, d’après le rapport Trust in Tech d’Edelman, publié la même année, 40% des Français ne font pas confiance à la technologie, un chiffre en nette augmentation ces dernières années.

On se souvient également des incendies d’antennes 5G, 140 dégradations ont été recensées entre 2019 et 2021. Ce climat technophobe rappelle d’autres mouvements du même acabit survenus dans l’histoire, que l’on regroupe sous un terme : le néo-luddisme. 

D’où vient ce nom ? Quelles sont les revendications des néo-luddites ? Mais sont-ils regroupés, et ont-ils des modes d’action communs ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo.

Première diffusion : avril 2023

À écouter aussi :

⁠Qu'est-ce que la Deep Ecology ?⁠

⁠Qu'est-ce que les OGM ?⁠

⁠Qu'est-ce que la ZAD ?

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D’après la National Oceanic and Atmospheric Administration, ou NOAA, agence américaine étudiant les océans et l’atmosphère terrestre, les océans n’ont jamais été aussi chauds. D’après des données publiées en avril 2023, la température moyenne des océans est de 21,1°C ce mois-ci.

C’est un record absolu depuis les premiers enregistrements menés en 1981. Selon Christophe Cassou, chercheur au CNRS et principal auteur du 6ème rapport du Giec, les causes d’un tel réchauffement sont évidentes. Il est dû au dérèglement climatique provoqué par l’activité humaine.

Pourquoi les océans subissent-ils les conséquences du dérèglement climatique ? Quelles sont ces conséquences ? Comment le réchauffement des océans peut-il évoluer ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso.

Première diffusion :avril 2023

À écouter aussi :

⁠A quoi servent vraiment les moustiques ?⁠

⁠Rachida Dati : comment reconnaître un conflit d’intérêt ?⁠

⁠Qu’est-ce que l’autisme virtuel ?

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À l’occasion de la sortie du livre Au coeur du complot du politologue et écrivain spécialiste des théories du complot Rudy Reichstadt, l’IFOP et le site AMB-USA.fr ont publié une étude menée en janvier 2023 et cartographiant les idées complotistes en France et aux Etats-Unis.

Dans cette étude, on apprend que 35% des Français adhèrent aux théories du complot. Les 18-34 ans, les non-diplômés et les utilisateurs quotidiens des réseaux sociaux sont les plus sensibles à ces idées. 

Comment se créent les théories complotistes ? Quelles sont les théories complotistes les plus populaires en France ? Comment se fait-il qu’autant de gens adhèrent à ces théories ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo. 

Première diffusion : avril 2023

À écouter aussi :

⁠Pourquoi jette-t-on du sel par-dessus son épaule ?⁠

⁠Que signifient les couleurs du drapeau français ?⁠

⁠Qu’est-ce que le vaginisme ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠

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Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠.

La plus vieille chanson connue à ce jour, l’épitaphe de Seikilos, écrite entre le 1er et le 2e siècle avant Jésus Christ, était une chanson d’amour. Depuis, de nombreux messages sont passés à travers les morceaux que nous écoutons, et certains font parfois polémique. Dans cet épisode, on revient sur certains des albums les plus polémiques.

Paroles qui choquent, nudité sur les couvertures d'albums ou encore le plagiat : il y a différentes manières de faire polémique dans le monde de la musique. Dans le genre « paroles scandaleuses », le rappeur Kalash Criminel, originaire de Sevran, a fait fort avec son premier album La Fosse aux Lions en 2018. Mais il y en a bien d'autres...

Quel album a été polémique à cause de ses paroles ? Et quel est le grand gagnant, l'album qui a suscité plusieurs polémiques à la fois ? Écoutez la suite dans cet épisode de "Maintenant vous savez - Culture".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Thomas Deseur.

Première diffusion : octobre 2022

À écouter aussi :

⁠Qui est cette actrice de cinéma qui a inventé le Wifi ?⁠

⁠D'où viennent les mèmes d’Internet ?⁠

⁠Pourquoi dit-on "Silence, moteur et action" ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez - Culture"⁠.

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Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠.

Selon Santé publique France, près de 3 millions de dons de sang sont collectés chaque année, avec 1,6 millions de donneurs. Peut-être vous êtes vous déjà demandés quelles étaient les conditions à remplir pour faire partie des donneurs ou à quoi servaient ces dons précisément. Ils sont anonymes et aucune rémunération ne peut être versée à un donneur. 

Il faut aussi être majeur, avoir moins de 70 ans, et répondre à certains critères de santé pour vérifier qu’il n’y ait pas de contre-indications. A l’occasion de la journée mondiale des donneurs de sang, le 14 juin, nous vous proposons d’en savoir plus sur le don de sang.

Quelles sont les autres conditions à remplir ? A quoi servent ces dons ? Y a-t-il des précautions à prendre avant et après le prélèvement ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

Première diffusion : juin 2023

A écouter aussi :

⁠⁠Les smoothies sont-ils vraiment bons pour la santé ?⁠⁠

⁠⁠Pourquoi aime-t-on tant les potins ?⁠⁠

⁠⁠Qu’est-ce que la synesthésie, ce mystérieux phénomène neurologique ?⁠⁠

Retrouvez tous les épisodes de⁠⁠⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠⁠⁠.

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