Das große Feld der Unverträglichkeiten kann ganz schön verwirrend sein. Häufig werden verschiedene Begriffe durcheinandergeworfen und es kursieren auch so einige Mythen dazu.

Deshalb gibt es diese Folge. Hier spreche ich darüber was alles unter den Begriff Unverträglichkeiten fällt und konzentriere mich dann im Anschluss auf das Thema der Allergien - im Fokus dabei die Typ-III-Lebensmittelallergie.

Ein Problem, dass leider über Jahre nicht erkannt wird.

In der nächsten Folge wird es dann im Speziellen um die ganzen Intoleranzen gehen.

Es lohnt sich also beide Folgen anzuhören.

Schön, dass du mit dabei bist.

Herzliche Grüße

Gloria vom Institut für Mikroökologie

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Gut begonnen ist halb gewonnen.

Heute dreht sich alles um die Entwicklung unserer Mikrobiota im Verlauf unseres Lebens.

Ich erkläre warum bereits die Schwangerschaft eine Rolle spielt, warum die ersten Lebensjahre entscheidend sind und welche Einflüsse sich gut oder schlecht auf unsere Darmbewohner auswirken.

Dabei geht es um folgende Themen:

• Die Art der Geburt

• Stillen oder Fläschchen

• kindliche Ernährung

• Antibiotika

• Ernährung im Erwachsenenalter

• Einflüsse im Alter

Schön, dass du mit dabei bist.

Herzliche Grüße

Gloria vom Institut für Mikroökologie

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Modernes Leben - moderne Krankheiten!

Unter dem Begriff Zivilisationskrankheiten oder Wohlstandserkrankungen werden Krankheiten zusammengefasst, die durch unser modernes Leben in den Industrieländern hervorgerufen werden.

Ich spreche in dieser Folge darüber, welche Zusammenhänge es zwischen den verschiedenen Krankheiten gibt und warum der Darm und unsere Mikrobiota eine große Rolle dabei spielt.

Zu typischen Zivilisationskrankheiten zählen:

• Herz-Kreislauf-Ekrankungen

• Typ 2 Diabetes

• das metabolische Syndrom

• Asthma

• verschiedene Krebserkrankungen

• Osteoporose

• AUtoimmunerkrankungen

• Reizdarmsyndrom

• Depression

• Parkinson, Alzheimer

Wenn du davon betroffen bist oder jemanden kennst, der an einer solchen Krankheit leidet, dann könnte die Folge spannend für dich sein.

Ich freue mich, dass du mit dabei bist.

Herzliche Grüße

Gloria vom Institut für Mikroökologie

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Aufbauend auf die letzte Episode, geht es in dieser Folge über die möglichen Probleme unseres Verdauungsapparates. Dabei nehmen wir wieder den Weg unserer Nahrung und besprechen typische Probleme von Mund bis Mikrobiota!

Station für Station erfährst du was häufig mal schief läuft, welche Ursachen es dafür gibt und welche Verdächtigen immer wieder für Probleme sorgen.

Schön, dass du mit dabei bist.

Herzliche Grüße

Gloria vom Institut für Mikroökologie

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In dieser Folge gehen wir den Weg unserer Nahrung und beschäftigen uns mit den einzelnen Stationen unserer Verdauung. Vom Magen bis zur Mikrobiota!

Warum? - Weil es wichtig ist den eigenen Körper zu kennen und zu verstehen was er tut. Vor allem, wenn es dann mal nicht so läuft wie gewünscht fällt es viel leichter Zusammenhänge zu erkennen, Symptome zu deuten und etwas dagegen zu tun.

Dabei erfährst du gleichzeitig, wie du die Verdauung und unsere Darmbakterien optimal unterstützen kannst.

Schön, dass du mit dabei bist.

Herzliche Grüße

Gloria vom Institut für Mikroökologie

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Wir starten in unser neues Format und möchten den Anlass dazu nutzen das Institut für Mikroökologie vorzustellen. In dieser Folge geht es darum wer wir sind, was wir machen und warum wir hier etwas über den Darm erzählen.

Außerdem erfährst du, was dich hier zukünftig erwartet und wer sich hinter der Stimme verbirgt.

Schön, dass du mit dabei bist.

Herzliche Grüße

Gloria vom Institut für Mikroökologie

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Du leidest häufig unter Durchfall, Verstopfung und Co.? Dahinter kann sich das Reizdamsyndrom verbergen. Dr. Thomas Ellwanger vom Institut für Mikroökologie erklärt euch, was ein Reizdarm ist, was er mit der Darm-Hirn-Achse zu tun hat und wie man sich dieses Wissen für eine erfolgreiche Therapie zu Nutze machen kann.

Viele Frauen leiden unter vaginalen Beschwerden, wie Juckreiz, Brennen oder einem unangenehmen Geruch. Schuld an diesen Beschwerden ist eine ungünstige Mischung der Bakterien im Vaginalbereich. Dr. Thomas Ellwanger vom Institut für Mikroökologie erklärt, woher die Beschwerden kommen können, welche Symptome auftreten und wie Frau vorbeugen kann.

Darmkrebs ist nach Prostata- und Brustkrebs die häufigste Krebserkrankung in Deutschland, an der jährlich über 60.000 Menschen erkranken. Nach Schätzungen des Robert-Koch-Instituts sterben pro Jahr ca. 25.000 Menschen an den Folgen ihrer Darmkrebserkrankung. Ein Grund dafür ist die späte Erkennung von Darmkrebs. Frühzeitig erkannt ist Darmkrebs jedoch zu fast 100 % heilbar. Daher ist die Darmkrebsvorsorge so wichtig.

Dr. Thomas Ellwanger ist Hausarzt am Institut für Mikroökologie und Spezialist auf dem Gebiet der Darmgesundheit. In unserer heutigen Folge erklärt er, wie Darmkrebs entsteht, welche Symptome er macht und welche Risikofaktoren es gibt. Natürlich erfahrt ihr auch alles rund um das Thema Darmkrebsvorsorge.

Schon mal vom Mikrobiom gehört? Wenn man sich mit den Bakterien beschäftigt, die in und auf unserem Körper leben, dann stößt man auch unweigerlich auf den Begriff des Mikrobioms. Doch was ist das eigentlich? Malena dos Santos Guilherme vom Institut für Mikroökologie erklärt es euch.

Eine Fruktoseintoleranz lässt sich über einen Atemgastest nachweisen.
Bei einer Fruktoseintoleranz können unsere Dünndarmzellen die Fruktose nicht richtig aufnehmen und verstoffwechseln. Deshalb erreicht die Fruktose den Dickdarm. Dort bauen unsere Darmbakterien die Fruktose ab und bilden dabei Wasserstoff. Der Wasserstoff gelangt innerhalb weniger Minuten aus dem Darm über das Blut in die Lunge und lässt sich im Atemgas messen.
Wir zeigen Ihnen, wie Sie die Atemgasproben für eine solche Messung nehmen und was anschließend im Labor passiert.