Bleib entspannt! Der Meditations-Podcast - Meditation & Silent Subliminals für magische Momente

Kathi Klaudel - Meditationslehrerin, Entspannungstrainerin & magische Audioproduzentin :)

Geführte Meditation - geleitete Entspannung - magische Fantasiereisen zum Loslassen - Kraft tanken & Einschlafen - Silent Subliminals für deine Entspannung im Alltag

  • 24 minutes 55 seconds
    Traumreise für Kinder: Die Geheimnisse der isländischen Weihnacht - Geschichte zu Weihnachten
    Weihnachten in Island - eine Weihnachten Geschichte über die Weihnachtsbräuchte in Island

    Diese Traumreise für Kinder ✈️ entführt dein Kind nach Island an Weihnachten! 🇮🇸 Und dort erzählt ihm die kleine Isländerin Lilja von den faszinierenden Weihnachtsbräuchen in Island. Fernab von Riesenkatzen und Krampus 🏔️ entdeckt dein Kind das Land aus Feuer und Eis als Schauplatz einer gemütlichen Weihnachten Gute Nacht Geschichte.

    So lernt es beispielweise die 13 frechen Trolle kennen und das Geheimnis, warum man in Island zur Weihnachtszeit seinen Schuh ins Fenster stellt. 🎁👢

    ‼️ Wichtiger Hinweis: Die isländischen Weihnachtstraditionen sind mitunter recht gruselig (Stichwort: Weihnachtskatze Jólakötturinn 🐈‍⬛). Sind deine Kinder noch sehr klein oder besonders feinfühlig? Dann gilt: Höre dir die Traumreise bitte zuerst alleine an. Du kennst dein Kind am besten und weißt, wie es auf die Erzählung reagiert.‼️

    Selbstverständlich wird die Gute Nacht Geschichte in einem sicheren und typisch isländisch-gemütlichem Rahmen erzählt und kann so für tiefe Ruhe und einen erholsamen Schlaf sorgen. 😴

    Ganz viel Freude dabei & weihnachtliche Träume! ✨ Eure Kathi ❤️

    Werbeinformationen:

    ❄️ Link zur werbefreien Episode im Shop: https://bleib-entspannt.com/produkt/trolle-geschichte-weihnachtsgeschichte

    🎄 Zum Traumreise-Album "Geschichten zu Weihnachten": https://bleib-entspannt.com/produkt/geschichten-zu-weihnachten-traumreisen-fuer-kinder/

    ✨ Individuelle Traumreisen bestellen: https://bleib-entspannt.com/produkt/einschlafbegleitung-individuelle-traumreise-fuer-dein-kind/

    🙏🏻 Unterstützung via Paypal.me: https://paypal.me/kathiklaudel 🎁 Link zum "Bleib entspannt! Shop": https://bleib-entspannt.com/shop/

    🌙 Traumreise wünschen: https://bleib-entspannt.com/wuensche-erfuellen-in-einer-geschichte-deine-wunschgeschichte/

    "Bleib entspannt! Linktree": https://linktr.ee/kathi_klaudel

    Kontaktmöglichkeiten:

    Website: https://bleib-entspannt.com/ Instagram: https://www.instagram.com/bleib_entspannt Facebook: https://www.facebook.com/kathi.klaudel

    Datenschutzerklärung: https://bleib-entspannt.com/datenschutz/ Impressum: https://bleib-entspannt.com/impressum/

    Der Podcast wird vermarktet durch die Ad Alliance. Die allgemeinen Datenschutzrichtlinien der Ad Alliance finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html Die Ad Alliance verarbeitet im Zusammenhang mit dem Angebot die Podcasts-Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html

    Disclaimer:

    Die Urheberin dieser Podcast-Episode verspricht keine Heilung von Krankheiten oder anderer Leiden durch Hören der Folge. Die zur Verfügung gestellten Informationen geben den eigenen Kenntnisstand der Urheberin wieder. Dieser Track ersetzt keine medizinische oder psychologische Behandlung. Ernsthafte Krankheiten sollten einem qualifizierten Arzt vorgestellt und von diesem behandelt werden. Vor Nutzung dieser Episode sollte im Zweifelsfall ein Mediziner zurate gezogen werden. Die Urheberin übernimmt trotz sorgfältiger Recherche keine Garantie für die Korrektheit, Aktualität oder Vollständigkeit der zur Verfügung gestellten Informationen.

    Traumreise für Kinder: Die Geheimnisse der isländischen Weihnacht - Geschichte zu Weihnachten - Weihnachten in Island - eine Weihnachten Geschichte über die Weihnachtsbräuchte in Island

    21 December 2025, 4:30 pm
  • 41 minutes 13 seconds
    Beste Gute Nacht Geschichte zum Anhören - Weihnachtszeit im Reich der Kuscheltiere - Traumreise für Kinder
    Geschichte zu Weihnachten | Kuscheltier Geschichte | Weihnachtsgeschichte Kita & Grundschule Diese Traumreise für Kinder ist die perfekte, entspannende Gute Nacht Geschichte zum Anhören 🎧 für die ganze Familie in der Vorweihnachtszeit. Begleite dein Kind und die magischen Kuscheltiere 🧸 auf eine zauberhafte Reise ins weihnachtliche Reich der Kuscheltiere! 🎄✨ Erlebt gemeinsam, wie sie über glitzernden Watte-Schnee ❄️ zum kuschligsten Weihnachtsmarkt der Welt reisen. Diese Kuscheltier-Geschichte steckt voller Freude, Wärme 🔥 und funkelnder Weihnachtsmagie ✨, die die Fantasie beflügelt und sanft in den Schlaf führt. 😴 Die Weihnachtsgeschichte eignet sich perfekt für Kinder in der Kita und Grundschule. Sie legt den Fokus auf Geborgenheit, Vorfreude, Freundschaft 💖 und magische Geheimnisse. Ein wundervolles Gute-Nacht-Ritual, um die Wartezeit auf Weihnachten zu verkürzen! ⏳ Ganz viel Freude dabei & die kuschligsten Kuscheltierträume! 🥰 Eure Kathi ❤️ ------------------------------------------------- Werbeinformationen: 🧸 Link zur werbefreien Episode im Shop: https://bleib-entspannt.com/produkt/weihnachten-gute-nacht-geschichte 🎄 Zum Traumreise-Album "Geschichten zu Weihnachten": https://bleib-entspannt.com/produkt/geschichten-zu-weihnachten-traumreisen-fuer-kinder/ ✨ Individuelle Traumreisen bestellen: https://bleib-entspannt.com/produkt/einschlafbegleitung-individuelle-traumreise-fuer-dein-kind/ 🙏🏻 Unterstützung via Paypal.me: https://paypal.me/kathiklaudel 🎁 Link zum "Bleib entspannt! Shop": https://bleib-entspannt.com/shop/ ------------------------------------------------- 🌙 Traumreise wünschen: https://bleib-entspannt.com/wuensche-erfuellen-in-einer-geschichte-deine-wunschgeschichte/ "Bleib entspannt! Linktree": https://linktr.ee/kathi_klaudel ------------------------------------------------- Kontaktmöglichkeiten: Website: https://bleib-entspannt.com/ Instagram: https://www.instagram.com/bleib_entspannt Facebook: https://www.facebook.com/kathi.klaudel Datenschutzerklärung: https://bleib-entspannt.com/datenschutz/ Impressum: https://bleib-entspannt.com/impressum/ ------------------------------------------------ Der Podcast wird vermarktet durch die Ad Alliance. Die allgemeinen Datenschutzrichtlinien der Ad Alliance finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html Die Ad Alliance verarbeitet im Zusammenhang mit dem Angebot die Podcasts-Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html Disclaimer: Die Urheberin dieser Podcast-Episode verspricht keine Heilung von Krankheiten oder anderer Leiden durch Hören der Folge. Die zur Verfügung gestellten Informationen geben den eigenen Kenntnisstand der Urheberin wieder. Dieser Track ersetzt keine medizinische oder psychologische Behandlung. Ernsthafte Krankheiten sollten einem qualifizierten Arzt vorgestellt und von diesem behandelt werden. Vor Nutzung dieser Episode sollte im Zweifelsfall ein Mediziner zurate gezogen werden. Die Urheberin übernimmt trotz sorgfältiger Recherche keine Garantie für die Korrektheit, Aktualität oder Vollständigkeit der zur Verfügung gestellten Informationen. Beste Gute Nacht Geschichte zum Anhören - Weihnachtszeit im Reich der Kuscheltiere - Traumreise für Kinder - Geschichte zu Weihnachten | Kuscheltier Geschichte | Weihnachtsgeschichte Kita & Grundschule
    14 December 2025, 4:30 pm
  • 21 minutes 10 seconds
    Yoga Nidra - 20 Minuten Tiefenentspannung für deine Langlebigkeit - NSDR deutsch - für Erwachsene
    Yoga Nidra für Anfänger & Fortgeschrittene - Non Sleep Deep Rest für dein Longevity Protokoll Willkommen zu deiner täglichen Dosis Tiefenentspannung! ✨ Diese Yoga Nidra 20 Minuten für Erwachsene sind dein effektives NSDR auf Deutsch – Non-Sleep Deep Rest. Schalte Stress in nur 20 Minuten ab und regeneriere dein Gehirn! 🧠 Warum Yoga Nidra so wirksam ist: In dieser geführten Tiefenentspannung gelangt dein Nervensystem gezielt in den Theta-Zustand (den Dämmerzustand zwischen Wachheit und Schlaf) 💤. Die Methode fördert mehreren Studien zufolge die Neuroplastizität deines Gehirns 🌱. Das bedeutet: Dein Gehirn wird "resetet" und für neues Lernen, den weiteren Tag und die Auffüllung deiner Dopamin-Reserven vorbereitet. 🚀 💡 Kognitives Upgrade: Steigert Fokus, Kreativität und Gedächtniskonsolidierung. 🧘 Stress-Reset: Senkt Cortisol und aktiviert den Parasympathikus. 🌿 😴 Ideale Schlafvorbereitung: Die perfekte Brücke zwischen einem stressigen Tag und dem Tiefschlaf. 🛌 Nutze diese 20 Minuten tagsüber als Power-Nap-Ersatz zur mentalen Auffrischung 🌟 oder am Abend, um schneller und sanfter in die Nachtruhe zu finden. Start your NSDR now! Viel Freude dabei! 😊 Deine Kathi ❤️ ------------------------------------------------ Werbeinformationen: 🎧 Möchtest du Yoga Nidra ohne Unterbrechungen genießen und die maximale Wirkung erzielen? Finde die werbefreie MP3-Version dieser und weiterer Entspannungsübungen in unserem Shop: https://bleib-entspannt.com/produkt/yoga-nidra-meditation-20-minuten ✨ Individuelle Produktion erstellen lassen: https://bleib-entspannt.com/produkt-kategorie/individuelle-produktionen/ ------------------------------------------------ ❤️ Wenn dir gefällt, was du hörst, unterstütze diesen Podcast: Paypal.me: https://paypal.me/kathiklaudel Bleib entspannt! Shop: https://bleib-entspannt.com/shop/ ------------------------------------------------ "Bleib entspannt! Linktree": https://linktr.ee/kathi_klaudel ------------------------------------------------ Kontaktmöglichkeiten: Website: https://bleib-entspannt.com/ Instagram: https://www.instagram.com/bleib_entspannt Facebook: https://www.facebook.com/kathi.klaudel Datenschutzerklärung: https://bleib-entspannt.com/datenschutz/ Impressum: https://bleib-entspannt.com/impressum/ ------------------------------------------------ Der Podcast wird vermarktet durch die Ad Alliance. Die allgemeinen Datenschutzrichtlinien der Ad Alliance finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html Die Ad Alliance verarbeitet im Zusammenhang mit dem Angebot die Podcasts-Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html Disclaimer: Die Urheberin dieser Podcast-Episode verspricht keine Heilung von Krankheiten oder anderer Leiden durch Hören der Folge. Die zur Verfügung gestellten Informationen geben den eigenen Kenntnisstand der Urheberin wieder. Dieser Track ersetzt keine medizinische oder psychologische Behandlung. Ernsthafte Krankheiten sollten einem qualifizierten Arzt vorgestellt und von diesem behandelt werden. Vor Nutzung dieser Episode sollte im Zweifelsfall ein Mediziner zurate gezogen werden. Die Urheberin übernimmt trotz sorgfältiger Recherche keine Garantie für die Korrektheit, Aktualität oder Vollständigkeit der zur Verfügung gestellten Informationen. Yoga Nidra - 20 Minuten Tiefenentspannung für deine Langlebigkeit - NSDR deutsch - für Erwachsene - Yoga Nidra für Anfänger & Fortgeschrittene - Non Sleep Deep Rest für dein Longevity Protokoll
    14 December 2025, 12:30 pm
  • 37 minutes 40 seconds
    Wichtelgeschichte zu Weihnachten - Wichtelschabernack - Traumreise für Kinder zum Einschlafen
    Weihnachtswichtel Geschichte für Kinder - Fantasiereise für die Weihnachtszeit zum Einschlafen 🎅🏾 Diese Traumreise für Kinder bringt eine ganz besondere Art von Magie in die Vorweihnachtszeit. In dieser Geschichte entdeckt dein Kind, wie ein frecher Weihnachtswichtel bei euch zu Hause geheime Späße und lustigen Unfug anstellt! 🙈 Nach und nach darf es die Spuren des kleinen Schabernack-Treibers verfolgen. Die Geschichte "Wichtelschabernack" (bekannt vom Album Geschichten zu Weihnachten/Anzeige) ist eine Traumreise, die: 🎄 ... dein Kind zum fröhlichen Lachen und Schmunzeln bringt. 🎄 ... die Neugier und Fantasie weckt, während es die Wichtel-Streiche entdeckt. 🎄 ... mit Leichtigkeit und Freude auf das Weihnachtsfest einstimmt. Ideal, um den oft aufregenden Tag mit einem fröhlichen Schmunzeln aber dennoch ganz sanft ausklingen zu lassen. Zauberhafte Träume! Eure Kathi ❤️ ------------------------------------------------- Werbeinformationen: 🎄 Zum Traumreise-Album "Geschichten zu Weihnachten": https://bleib-entspannt.com/produkt/geschichten-zu-weihnachten-traumreisen-fuer-kinder/ ✨ Individuelle Traumreisen bestellen: https://bleib-entspannt.com/produkt/einschlafbegleitung-individuelle-traumreise-fuer-dein-kind/ Unterstützung via Paypal.me: https://paypal.me/kathiklaudel Link zum "Bleib entspannt! Shop": https://bleib-entspannt.com/shop/ ------------------------------------------------- 🌙 Traumreise wünschen: https://bleib-entspannt.com/wuensche-erfuellen-in-einer-geschichte-deine-wunschgeschichte/ "Bleib entspannt! Linktree": https://linktr.ee/kathi_klaudel ------------------------------------------------- Kontaktmöglichkeiten: Website: https://bleib-entspannt.com/ Instagram: https://www.instagram.com/bleib_entspannt Facebook: https://www.facebook.com/kathi.klaudel Datenschutzerklärung: https://bleib-entspannt.com/datenschutz/ Impressum: https://bleib-entspannt.com/impressum/ ------------------------------------------------ Der Podcast wird vermarktet durch die Ad Alliance. Die allgemeinen Datenschutzrichtlinien der Ad Alliance finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html Die Ad Alliance verarbeitet im Zusammenhang mit dem Angebot die Podcasts-Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html Disclaimer: Die Urheberin dieser Podcast-Episode verspricht keine Heilung von Krankheiten oder anderer Leiden durch Hören der Folge. Die zur Verfügung gestellten Informationen geben den eigenen Kenntnisstand der Urheberin wieder. Dieser Track ersetzt keine medizinische oder psychologische Behandlung. Ernsthafte Krankheiten sollten einem qualifizierten Arzt vorgestellt und von diesem behandelt werden. Vor Nutzung dieser Episode sollte im Zweifelsfall ein Mediziner zurate gezogen werden. Die Urheberin übernimmt trotz sorgfältiger Recherche keine Garantie für die Korrektheit, Aktualität oder Vollständigkeit der zur Verfügung gestellten Informationen. Wichtelgeschichte zu Weihnachten - Wichtelschabernack - Traumreise für Kinder zum Einschlafen - Weihnachtswichtel Geschichte für Kinder - Fantasiereise für die Weihnachtszeit zum Einschlafen
    7 December 2025, 4:30 pm
  • 37 minutes 31 seconds
    Geschichte zu Weihnachten - Meeresmelodie: Weihnachten im Feenreich - Traumreise für Kinder
    Gute Nacht Geschichte ins Reich der Feen, die das Selbstwertgefühl von Kindern stärken kann

    🧚🏻‍♂️ In dieser Traumreise wird dein Kind von Aubrey, der Feenprinzessin zum Weihnachtsfest ins Reich der Feen eingeladen. 🧜‍♀️ Meerjungfrau Sirena ist in dieser Geschichte zu Weihnachten natürlich ebenfalls dabei. 🎄 Genau wie Aubreys kleine Schwester Chepi, die an diesem Abend auf magische Weise ihr Selbstwertgefühl stärken darf. ✨

    Es wird ein leuchtendes Fest bei dem dein Kind viel darüber lernen kann, wie wundervoll und einzigartig jeder einzelne von uns ist. Diese Gute Nacht Geschichte ins Reich der Feen ist das perfekte Werkzeug, um dein Kind zur Ruhe zu bringen und es in seiner inneren Stärke und Einzigartigkeit zu bestärken. 💪🏻💖

    Ich wünsche euch viel Freude dabei & feenhafte Weihnachtsträume! Eure Kathi ❤️

    Werbeinformationen:

    🎁 PS: Beim Kauf des Meerjungfrauen-Albums "Meeresmelodie" erhältst du die werbefreie MP3 dieser Traumreise bis zum 24.12.25 kostenfrei dazu!

    🧜🏻‍♀️ Das Album „Meeresmelodie“ mit 8 Kinder-Traumreisen im Shop: https://bleib-entspannt.com/produkt/meerjungfrau-geschichten-mit-der-meeresprinzessin-sirena

    Link zur werbefreien Episode im Shop: https://bleib-entspannt.com/produkt/weihnachtsgeschichte-zum-nachdenken

    Individuelle Traumreisen bestellen: https://bleib-entspannt.com/produkt/einschlafbegleitung-individuelle-traumreise-fuer-dein-kind/

    Paypal.me: https://paypal.me/kathiklaudel Bleib entspannt! Shop: https://bleib-entspannt.com/shop/

    Traumreise wünschen: https://bleib-entspannt.com/wuensche-erfuellen-in-einer-geschichte-deine-wunschgeschichte/

    "Bleib entspannt! Linktree": https://linktr.ee/kathi_klaudel

    Kontaktmöglichkeiten:

    Website: https://bleib-entspannt.com/ Instagram: https://www.instagram.com/bleib_entspannt Facebook: https://www.facebook.com/kathi.klaudel

    Datenschutzerklärung: https://bleib-entspannt.com/datenschutz/ Impressum: https://bleib-entspannt.com/impressum/

    Der Podcast wird vermarktet durch die Ad Alliance. Die allgemeinen Datenschutzrichtlinien der Ad Alliance finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html Die Ad Alliance verarbeitet im Zusammenhang mit dem Angebot die Podcasts-Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html

    Disclaimer:

    Die Urheberin dieser Podcast-Episode verspricht keine Heilung von Krankheiten oder anderer Leiden durch Hören der Folge. Die zur Verfügung gestellten Informationen geben den eigenen Kenntnisstand der Urheberin wieder. Dieser Track ersetzt keine medizinische oder psychologische Behandlung. Ernsthafte Krankheiten sollten einem qualifizierten Arzt vorgestellt und von diesem behandelt werden. Vor Nutzung dieser Episode sollte im Zweifelsfall ein Mediziner zurate gezogen werden. Die Urheberin übernimmt trotz sorgfältiger Recherche keine Garantie für die Korrektheit, Aktualität oder Vollständigkeit der zur Verfügung gestellten Informationen.

    Geschichte zu Weihnachten - Meeresmelodie: Weihnachten im Feenreich - Traumreise für Kinder - Gute Nacht Geschichte ins Reich der Feen, die das Selbstwertgefühl von Kindern stärken kann

    30 November 2025, 4:30 pm
  • 32 minutes 48 seconds
    Traumreise für Kinder & Erwachsene - Die phantastische Reise mit dem magischen Phönix - Geschichte zum Einschlafen
    Fantasie Geschichte über einen Phönix & andere Fabelwesen - Fantasiegeschichte

    🐦‍🔥 Diese Traumreise für Kinder und Erwachsene entführt dich in eine Welt voller phantastischer Wunder und tiefer Entspannung. ✨ Lasse dich von einem magischen Phönix in ein Reich führen, das die Fantasie alter Sagen und moderner Märchen in sich vereint. 🧚‍♀️

    Gemeinsam mit deinem Kind entdeckst du die außergewöhnlichen Bewohner einer fantastischen Insel und lässt dich von eurem flammenden Freund in verborgene Geheimnisse einweihen. 💫

    Diese Episode ist der perfekte Anker, um nach einem ereignisreichen Tag sanft und geborgen zur Ruhe zu finden. 🌙 Lasse dich in diese wunderschöne Fantasie fallen, um entspannt und wohlig geborgen tief und fest in den Schlaf zu gleiten. 😴

    Macht es euch gemütlich. Ich wünsche deinem Kind und dir eine gute Reise und süße Träume! Eure Kathi ❤️

    Werbeinformationen:

    Link zur werbefreien Episode im Shop: https://bleib-entspannt.com/produkt/fantasiegeschichte-phoenix

    🎄 Zum Traumreise-Album "Geschichten zu Weihnachten": https://bleib-entspannt.com/produkt/geschichten-zu-weihnachten-traumreisen-fuer-kinder/

    ✨ Individuelle Traumreisen bestellen: https://bleib-entspannt.com/produkt/einschlafbegleitung-individuelle-traumreise-fuer-dein-kind/

    Unterstützung via Paypal.me: https://paypal.me/kathiklaudel Link zum "Bleib entspannt! Shop": https://bleib-entspannt.com/shop/

    🌙 Traumreise wünschen: https://bleib-entspannt.com/wuensche-erfuellen-in-einer-geschichte-deine-wunschgeschichte/

    "Bleib entspannt! Linktree": https://linktr.ee/kathi_klaudel

    Kontaktmöglichkeiten:

    Website: https://bleib-entspannt.com/ Instagram: https://www.instagram.com/bleib_entspannt Facebook: https://www.facebook.com/kathi.klaudel

    Datenschutzerklärung: https://bleib-entspannt.com/datenschutz/ Impressum: https://bleib-entspannt.com/impressum/

    Der Podcast wird vermarktet durch die Ad Alliance. Die allgemeinen Datenschutzrichtlinien der Ad Alliance finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html Die Ad Alliance verarbeitet im Zusammenhang mit dem Angebot die Podcasts-Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html

    Disclaimer:

    Die Urheberin dieser Podcast-Episode verspricht keine Heilung von Krankheiten oder anderer Leiden durch Hören der Folge. Die zur Verfügung gestellten Informationen geben den eigenen Kenntnisstand der Urheberin wieder. Dieser Track ersetzt keine medizinische oder psychologische Behandlung. Ernsthafte Krankheiten sollten einem qualifizierten Arzt vorgestellt und von diesem behandelt werden. Vor Nutzung dieser Episode sollte im Zweifelsfall ein Mediziner zurate gezogen werden. Die Urheberin übernimmt trotz sorgfältiger Recherche keine Garantie für die Korrektheit, Aktualität oder Vollständigkeit der zur Verfügung gestellten Informationen.

    Traumreise für Kinder & Erwachsene - Die phantastische Reise mit dem magischen Phönix - Geschichte zum Einschlafen - Fantasie Geschichte über einen Phönix & andere Fabelwesen - Fantasiegeschichte

    23 November 2025, 4:30 pm
  • 40 minutes 40 seconds
    Kinderyoga Geschichte & Traumreise für Kinder - Das Weihnachtskätzchen - Gute Nacht Geschichte Katze
    Kinderyoga Übungen in Yoga Geschichte & Traumreise für Kinder zum Schlafen - Katzen Geschichte

    Suchst du nach dem perfekten Abschluss für aufregende Adventstage? 🎄 Diese zweigeteilte Kinderyoga-Geschichte ist die ideale Gute-Nacht-Kombination, um kleine Katzenfans sanft in den Schlaf zu begleiten: Im ersten Teil darf dein Kind ein paar entspannende weihnachtliche Yoga-Positionen ausführen, um sich dann anschließend beim reinen Traumreiseteil ins Bett zu kuscheln und sanft einzuschlummern. 😴

    Vom Katzenbuckel im Wohnzimmer 🐈 geht die magische Reise mit einem Sprung auf den Schlitten des Weihnachtsmannes direkt zum Nordpol! ❄️ Ich empfehle dir, dein Kind beim Hören aktiv zu begleiten, zumindest während des Yoga-Teils. Am besten machst du gleich mit. 🥰 Denn das ist eine wunderbare Möglichkeit, eure Bindung zu stärken und gleichzeitig ein schönes weihnachtliches Gute-Nacht-Ritual, das auch dich entspannt. 🙏

    Na dann rollt die Yoga-Matte aus und habt viel Freude bei dieser weihnachtlichen Geschichte über ein kleines, flauschiges Kätzchen. 🐾 Eure Kathi ❤️

    Empfohlenes Alter: Ab etwa 4 Jahren.

    Werbeinformationen:

    Link zur werbefreien Episode im Shop: https://bleib-entspannt.com/produkt/kinderyoga-traumreise-weihnachten

    🎄 Zum Traumreise-Album "Geschichten zu Weihnachten": https://bleib-entspannt.com/produkt/geschichten-zu-weihnachten-traumreisen-fuer-kinder/

    ✨ Individuelle Traumreisen bestellen: https://bleib-entspannt.com/produkt/einschlafbegleitung-individuelle-traumreise-fuer-dein-kind/

    Unterstützung via Paypal.me: https://paypal.me/kathiklaudel Link zum "Bleib entspannt! Shop": https://bleib-entspannt.com/shop/

    🌙 Traumreise wünschen: https://bleib-entspannt.com/wuensche-erfuellen-in-einer-geschichte-deine-wunschgeschichte/

    "Bleib entspannt! Linktree": https://linktr.ee/kathi_klaudel

    Kontaktmöglichkeiten:

    Website: https://bleib-entspannt.com/ Instagram: https://www.instagram.com/bleib_entspannt Facebook: https://www.facebook.com/kathi.klaudel

    Datenschutzerklärung: https://bleib-entspannt.com/datenschutz/ Impressum: https://bleib-entspannt.com/impressum/

    Der Podcast wird vermarktet durch die Ad Alliance. Die allgemeinen Datenschutzrichtlinien der Ad Alliance finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html Die Ad Alliance verarbeitet im Zusammenhang mit dem Angebot die Podcasts-Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html

    Disclaimer:

    Die Urheberin dieser Podcast-Episode verspricht keine Heilung von Krankheiten oder anderer Leiden durch Hören der Folge. Die zur Verfügung gestellten Informationen geben den eigenen Kenntnisstand der Urheberin wieder. Dieser Track ersetzt keine medizinische oder psychologische Behandlung. Ernsthafte Krankheiten sollten einem qualifizierten Arzt vorgestellt und von diesem behandelt werden. Vor Nutzung dieser Episode sollte im Zweifelsfall ein Mediziner zurate gezogen werden. Die Urheberin übernimmt trotz sorgfältiger Recherche keine Garantie für die Korrektheit, Aktualität oder Vollständigkeit der zur Verfügung gestellten Informationen.

    Kinderyoga Geschichte & Traumreise für Kinder - Das Weihnachtskätzchen - Gute Nacht Geschichte Katze - Kinderyoga Übungen in Yoga Geschichte & Traumreise für Kinder zum Schlafen - Katzen Geschichte

    16 November 2025, 4:30 pm
  • 27 minutes 3 seconds
    Klangschalen Meditation zum Einschlafen für Erwachsene
    Klangschalenmeditation für Erwachsene - geführte Klangmeditation zum Schlafen

    Meditation für Erwachsene

    Diese remasterte geführte Klangschalen Meditation zum Einschlafen lässt dich mit besonders klaren und sanften Klängen in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. ✨

    Zunächst werden dein Körper und Geist durch bewusste Entspannungsübungen ausgiebig auf die Nacht vorbereitet und zur Ruhe gebracht. 😌 Anschließend darfst du dich von den reinigenden und heilsamen Klängen der Klangschalen ins Reich der Träume tragen lassen. 🎶

    Diese Klangmeditation ist ideal, um allen Stress loszulassen und wirklich tief durchzuschlafen. 🌙 Ich wünsche dir eine wundervolle Nacht & klangvolle Träume! 💫

    Bleib entspannt! Deine Kathi ❤️

    Werbeinformationen:

    Link zur werbefreien Episode im Shop: https://bleib-entspannt.com/produkt/klangschalen-meditation/

    Individuelle Produktion erstellen lassen: https://bleib-entspannt.com/produkt-kategorie/individuelle-produktionen/

    Paypal.me: https://paypal.me/kathiklaudel Bleib entspannt! Shop: https://bleib-entspannt.com/shop/

    "Bleib entspannt! Linktree": https://linktr.ee/kathi_klaudel

    Kontaktmöglichkeiten:

    Website: https://bleib-entspannt.com/ Instagram: https://www.instagram.com/bleib_entspannt Facebook: https://www.facebook.com/kathi.klaudel

    Datenschutzerklärung: https://bleib-entspannt.com/datenschutz/ Impressum: https://bleib-entspannt.com/impressum/

    Der Podcast wird vermarktet durch die Ad Alliance. Die allgemeinen Datenschutzrichtlinien der Ad Alliance finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html Die Ad Alliance verarbeitet im Zusammenhang mit dem Angebot die Podcasts-Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html

    Disclaimer:

    Die Urheberin dieser Podcast-Episode verspricht keine Heilung von Krankheiten oder anderer Leiden durch Hören der Folge. Die zur Verfügung gestellten Informationen geben den eigenen Kenntnisstand der Urheberin wieder. Dieser Track ersetzt keine medizinische oder psychologische Behandlung. Ernsthafte Krankheiten sollten einem qualifizierten Arzt vorgestellt und von diesem behandelt werden. Vor Nutzung dieser Episode sollte im Zweifelsfall ein Mediziner zurate gezogen werden. Die Urheberin übernimmt trotz sorgfältiger Recherche keine Garantie für die Korrektheit, Aktualität oder Vollständigkeit der zur Verfügung gestellten Informationen.

    Klangschalen Meditation zum Einschlafen - Klangschalenmeditation - geführte Klangmeditation zum Schlafen

    9 November 2025, 6:30 pm
  • 48 minutes 41 seconds
    Traumreise für Kinder zum Einschlafen - Travel! Ein Pinguin auf Reisen - Vom Süd- zum Nordpol - Geschichte
    Geschichte über einen Pinguin auf Reisen - Gute Nacht Geschichte mit Orca, Eisbär, Meeresschildkröte & vielen mehr

    In dieser remasterten Traumreise für Kinder zum Einschlafen 🎧🌙 begegnet deinem Kind Travel, der reisefreudige Pinguin 🐧. Und Travel möchte unbedingt einmal einen Eisbären 🐻‍❄️ sehen. Allerdings leben Pinguine nunmal am Süd- und Eisbären am Nordpol. 🗺️

    Eine spannende Reise beginnt, bei der dein Kind auf so einige außergewöhnliche Tierarten 🦈 🐳 trifft. Ob der kleine Pinguin wohl seinen Eisbären in der Geschichte finden wird? 🤔 Das hört ihr am besten gleich selbst!

    Viel Freude bei eurer traumhaften Reise ✨ & eine gute Nacht! Eure Kathi ❤️

    Werbeinformationen:

    Link zur werbefreien Episode im Shop: https://bleib-entspannt.com/produkt/pinguin-gute-nacht-geschichte-travel-ein-pinguin-auf-reisen-traumreise/

    Individuelle Traumreisen bestellen: https://bleib-entspannt.com/produkt/einschlafbegleitung-individuelle-traumreise-fuer-dein-kind/

    Hexe Nuriel Album: https://bleib-entspannt.com/produkt/hexen-geschichten-mit-der-kleinen-hexe-nuriel

    Paypal.me: https://paypal.me/kathiklaudel Bleib entspannt! Shop: https://bleib-entspannt.com/shop/

    Traumreise wünschen: https://bleib-entspannt.com/wuensche-erfuellen-in-einer-geschichte-deine-wunschgeschichte/

    "Bleib entspannt! Linktree": https://linktr.ee/kathi_klaudel

    Kontaktmöglichkeiten:

    Website: https://bleib-entspannt.com/ Instagram: https://www.instagram.com/bleib_entspannt Facebook: https://www.facebook.com/kathi.klaudel

    Datenschutzerklärung: https://bleib-entspannt.com/datenschutz/ Impressum: https://bleib-entspannt.com/impressum/

    Der Podcast wird vermarktet durch die Ad Alliance. Die allgemeinen Datenschutzrichtlinien der Ad Alliance finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html Die Ad Alliance verarbeitet im Zusammenhang mit dem Angebot die Podcasts-Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html

    Disclaimer:

    Die Urheberin dieser Podcast-Episode verspricht keine Heilung von Krankheiten oder anderer Leiden durch Hören der Folge. Die zur Verfügung gestellten Informationen geben den eigenen Kenntnisstand der Urheberin wieder. Dieser Track ersetzt keine medizinische oder psychologische Behandlung. Ernsthafte Krankheiten sollten einem qualifizierten Arzt vorgestellt und von diesem behandelt werden. Vor Nutzung dieser Episode sollte im Zweifelsfall ein Mediziner zurate gezogen werden. Die Urheberin übernimmt trotz sorgfältiger Recherche keine Garantie für die Korrektheit, Aktualität oder Vollständigkeit der zur Verfügung gestellten Informationen.

    Traumreise für Kinder zum Einschlafen - Travel! Ein Pinguin auf Reisen - Vom Süd- zum Nordpol - Geschichte - Geschichte über einen Pinguin auf Reisen - Gute Nacht Geschichte mit Orca, Eisbär, Meeresschildkröte & vielen mehr

    9 November 2025, 4:30 pm
  • 45 minutes 5 seconds
    Traumreise für Kinder - Arche Animalium: Tiere im Weltall - Geschichte mit Tieren
    Traumreise Weltraum - Geschichte über Tiere - fantastische Tiere anderer Planeten

    `Diese Traumreise führt dein Kind auf eine fantastische Reise 🚀. Es geht zur Arche Animalium – der Raumstation für Tiere 🪐. Und diese stammen nicht nur von der Erde. Die Arche ist ein Zufluchtsort für fellige, schimmernde und gefiederte Wesen aus der gesamten Galaxie ✨.

    Klingt spannend? Ist es auch! Doch gleichzeitig unheimlich beruhigend 🧘. Die sanfte Erzählung und die friedliche Atmosphäre schaffen einen Ort der tiefen Entspannung und Geborgenheit. Umgeben von leuchtenden Sternen und den niedlichsten Tieren kann dein Kind zur Ruhe kommen und seine Alltagssorgen loslassen 🌙.

    Diese Geschichte beflügelt die Fantasie und unterstützt gleichzeitig den Einschlafprozess auf natürliche Weise. Baue deinem Kind mit der Reise zur Arche Animalium eine Brücke zu einem ruhigen und erholsamen Schlaf.

    Viel Freude dabei! Deine Kathi ❤️

    Werbeinformationen:

    Link zur werbefreien Episode im Shop: https://bleib-entspannt.com/produkt/tiergeschichte-weltraum-arche-animalium

    🧜🏻‍♀️ Das Album „Meeresmelodie“ mit 8 Kinder-Traumreisen im Shop: https://bleib-entspannt.com/produkt/meerjungfrau-geschichten-mit-der-meeresprinzessin-sirena

    Individuelle Traumreisen bestellen: https://bleib-entspannt.com/produkt/einschlafbegleitung-individuelle-traumreise-fuer-dein-kind/

    Paypal.me: https://paypal.me/kathiklaudel Bleib entspannt! Shop: https://bleib-entspannt.com/shop/

    Traumreise wünschen: https://bleib-entspannt.com/wuensche-erfuellen-in-einer-geschichte-deine-wunschgeschichte/

    "Bleib entspannt! Linktree": https://linktr.ee/kathi_klaudel

    Kontaktmöglichkeiten:

    Website: https://bleib-entspannt.com/ Instagram: https://www.instagram.com/bleib_entspannt Facebook: https://www.facebook.com/kathi.klaudel

    Datenschutzerklärung: https://bleib-entspannt.com/datenschutz/ Impressum: https://bleib-entspannt.com/impressum/

    Der Podcast wird vermarktet durch die Ad Alliance. Die allgemeinen Datenschutzrichtlinien der Ad Alliance finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html Die Ad Alliance verarbeitet im Zusammenhang mit dem Angebot die Podcasts-Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html

    Disclaimer:

    Die Urheberin dieser Podcast-Episode verspricht keine Heilung von Krankheiten oder anderer Leiden durch Hören der Folge. Die zur Verfügung gestellten Informationen geben den eigenen Kenntnisstand der Urheberin wieder. Dieser Track ersetzt keine medizinische oder psychologische Behandlung. Ernsthafte Krankheiten sollten einem qualifizierten Arzt vorgestellt und von diesem behandelt werden. Vor Nutzung dieser Episode sollte im Zweifelsfall ein Mediziner zurate gezogen werden. Die Urheberin übernimmt trotz sorgfältiger Recherche keine Garantie für die Korrektheit, Aktualität oder Vollständigkeit der zur Verfügung gestellten Informationen.

    Traumreise für Kinder - Arche Animalium: Tiere im Weltall - Geschichte mit Tieren - Traumreise Weltraum - Geschichte über Tiere - fantastische Tiere anderer Planeten

    2 November 2025, 4:30 pm
  • 33 minutes 22 seconds
    Traumreise für Kinder zum Einschlafen - Hexe Nuriel & die schwarze Rose - Geschichte zu Halloween
    Halloween Kindergeschichte mit Hexe Nuriel - Halloween Geschichte Grundschule - Hexengeschichte

    Viele von euren Kids warten sehnsüchtig darauf! 🤩 Jetzt ist es soweit: Es gibt ein neues Halloween-Abenteuer mit eurer rothaarigen Lieblingshexe! 🧡🧙‍♀️ Dieses Mal widmet sich Nuriel mit ganzem Herzen einer sehr uneigennützigen Mission. Sie möchte ihrer Freundin Alma helfen bzw. deren Eltern. 🥰

    Dafür geht es ins schaurig-schöne Transsilvanien. 🧛‍♂️🦇 Mit dabei ist auch Nuriels Vampirfreund Kyu, der den entscheidenden Hinweis für das Gelingen der geheimnisvollen Aktion gibt. 🔑 Diese Traumreise richtet sich entsprechend an waschechte Halloween-Fans und die Kinder, die sich gerne ein bisschen gruseln wollen. 👻

    Also liebe Eltern, noch eine wichtige Info an euch: Für kleine oder sehr sensible Kinder empfehle ich, auf eine andere Traumreise zurückzugreifen. Bitte hört euch die Folge vorab gerne einmal alleine an und entscheidet dann, ob sie für euer Kind geeignet ist. 🙏

    Viel Freude beim schaurig-schönen Halloweenabenteuer mit der kleinen Hexe Nuriel! ✨ Eure Kathi ❤️

    Werbeinformationen:

    Link zur werbefreien Episode im Shop: https://bleib-entspannt.com/produkt/halloween-kindergeschichte

    ✨ Das komplette Hexe Nuriel - Album mit 7 Hexengeschichten: https://bleib-entspannt.com/produkt/hexen-geschichten-mit-der-kleinen-hexe-nuriel/

    Individuelle Traumreisen bestellen: https://bleib-entspannt.com/produkt/einschlafbegleitung-individuelle-traumreise-fuer-dein-kind/

    Paypal.me: https://paypal.me/kathiklaudel Bleib entspannt! Shop: https://bleib-entspannt.com/shop/

    Traumreise wünschen: https://bleib-entspannt.com/wuensche-erfuellen-in-einer-geschichte-deine-wunschgeschichte/

    "Bleib entspannt! Linktree": https://linktr.ee/kathi_klaudel

    Kontaktmöglichkeiten:

    Website: https://bleib-entspannt.com/ Instagram: https://www.instagram.com/bleib_entspannt Facebook: https://www.facebook.com/kathi.klaudel

    Datenschutzerklärung: https://bleib-entspannt.com/datenschutz/ Impressum: https://bleib-entspannt.com/impressum/

    Der Podcast wird vermarktet durch die Ad Alliance. Die allgemeinen Datenschutzrichtlinien der Ad Alliance finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html Die Ad Alliance verarbeitet im Zusammenhang mit dem Angebot die Podcasts-Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html

    Disclaimer:

    Die Urheberin dieser Podcast-Episode verspricht keine Heilung von Krankheiten oder anderer Leiden durch Hören der Folge. Die zur Verfügung gestellten Informationen geben den eigenen Kenntnisstand der Urheberin wieder. Dieser Track ersetzt keine medizinische oder psychologische Behandlung. Ernsthafte Krankheiten sollten einem qualifizierten Arzt vorgestellt und von diesem behandelt werden. Vor Nutzung dieser Episode sollte im Zweifelsfall ein Mediziner zurate gezogen werden. Die Urheberin übernimmt trotz sorgfältiger Recherche keine Garantie für die Korrektheit, Aktualität oder Vollständigkeit der zur Verfügung gestellten Informationen.

    Traumreise für Kinder zum Einschlafen - Hexe Nuriel und die schwarze Rose - Geschichte zu Halloween - Halloween Kindergeschichte mit Hexe Nuriel - Halloween Geschichte Grundschule - Hexengeschichte

    26 October 2025, 4:30 pm
  • More Episodes? Get the App