年前，酒精刘突然神秘上线电波群聊，说自己误闯了一个新宇宙 —— 短剧剧组。我们以为他只是去客串，没想到他差点留下来扎根。于是这期节目，我们把半路出家的短剧导演韩导，以及业内资深剪辑导演小奥老师一起请来做客，把这个看似混乱、实则高度工业化的行业拆开聊聊。

在这个被无数人调侃的行业里，可能正悄悄延续着某种国产B级片的生命力。套路之中仍有天才，混乱之下仍有工匠。演员不是谁都能当，导演也不是谁都能熬。短剧舞池中央，那只独舞的孔雀并不荒唐，它只是努力在投流点的巨浪中勉强活着。本期节目，电波的大伙儿不想站在高处评判指点迷津。我们只是试图理解一些感兴趣的话题：当影视工业被流量和效率重组之后，创作者还能如何自处？

国产B级片从几年前的网大以大踏步的姿态进入新阶段，也许当下最怪奇的B级美学不在院线名单的隐秘角落，它藏在手机竖屏里，在算法与剪辑的交叉路口。短剧，也许就是当下最真诚的地下直给片场。重生复仇拍来拍去，套路换皮继续冲锋。周三更新，感谢你听。

Shownotes：

01:24 国产B级片的新阶段

01:56 酒精刘神奇的短剧剧组生活

07:22 短剧是有剧本的！

08:57 导演以前是健身教练 ！

11:34 短剧题材已经发生了很大的变化

16:31 一个长剧剪辑是怎么误入歧途的

19:18 影视行业里还有科班出身的人么！

24:37 一个广告导演的文化休克

29:24 说别的都没用，结账快最打动人

34:03 这个行业看似很混乱，实则很正规

35:20 特别认真的时候，别人觉得你有病

36:13 短剧行业跟好莱坞影视工业完全接轨

39:04 都是专业人士，除了导演

41:20 说了半天，拍的还是重生复仇

44:04 哪个故事更好看导演说了不算，路人说了算

45:06 总裁签百亿合同，总不能用马克笔吧

49:30 拍来拍去无非也就是几个套路换皮

54:41 化为血水浇在地里养灵丹！

56:09 现在只有短剧才有机会重现B级片的荣光

58:07 只要不露镜头，你就是个好导演

62:13 来个混混是你，来个警察还是你！

64:41 对账： 为什么后期把导演的调度给剪了

66:34 没有投流点的导演创作在剪辑看来就是扯淡

67:40 30集之后你看到的和听到的素材都是文件夹第一个

69:57 能认真剪前30集说明导演是哥们儿

73:12 拿多少钱办多少事儿

76:34 干的越多影响别人就越多

82:28 演短剧这个事儿可能还真不是谁都能干

90:09 舞池中央无处不在独舞的孔雀

93:14 机会来了，大家到底都想拍些什么

99:34 霹雳贝贝长大没电了只能去上班

101:04 别看不起观众，人家全都能看的懂

106:52 关于所谓的国产B级片以及系列节目

本期主播：韩队、酒精刘

嘉宾：韩导、小奥老师

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上周的故事会在商场的夜灯下收工，而这一期，大柱的人生已经离开值班室，走进更辽阔也更混沌的人世间。

话别东方广场之后，大柱的人生被按下了“随机播放”，生活没有给他一个清晰的方向，只给了他不断更换的身份：做手工皮具，研究传销套路，帮女友运营香水淘宝店… 他在青年酒吧被酒瓶横飞的夜色照亮，也在阿拉善英雄会的大帐篷里误打误撞站上DJ台——两台 iPhone 加一根数据线，就把自己接进了舞池的电流。

这一期我们想把视野聚焦在离开高强度体制化的岗位之后，一个普通北京青年如何在市场、舞池与电商平台之间辗转，重新定义工作与身份：怎么维持生计，怎么跌进骗局，怎么坦然快乐… 这些问题听上去像段子，其实都关乎一个普通人如何重新组织自己的人生，从“单位人”变成“社会人”的震荡后再次适应生活。

28年的友情也在这期里变得更具体：大柱和哥哥在偶遇里重新联系、重新信任、重新站在彼此身边。《老百姓故事会》大柱篇第二集上线。人生没有提词器，但总有人陪你走完全程。春节愉快周三更新，祝电波所有主播和听众在新的一年幸福快乐。

Shownotes：

00:27 人民的春天哥哥携大柱重返他们忠诚的电波

01:14 毕业十年，保安生涯落幕，新一段人生开场

03:35 久别重逢，三十年友情重新对齐频道

07:44 离开东方广场之后，大柱靠什么谋生？

11:48 有点手艺傍身，从手工皮具做起

14:01 三里屯往事：酒瓶横飞青年酒吧

17:29 如何和陌生女孩搭讪破冰？终身必修课

20:22 哥谭西西里式的“人才辈出”之谜

21:08 那些年，大柱到底有没有误入传销？

38:03 中年人的几把“刀”：经验、胆识与退路

42:02 拆解传销逻辑，社会课笔记时间

51:11 香水淘宝店的兴衰：时代风向的无声转折

53:37 哥哥们是怎么开始蹦迪的？

62:28 误打误撞，在阿拉善英雄会大帐里开启 DJ 生涯

65:16 两台iPhone + 一根数据线，也能搭起临时 DJ 台

78:06 放自己风格，还是服务舞池？DJ 的核心抉择

81:30 疫情之后，大柱和哥哥成了200多斤的“发条橙子”

90:43 Wigwam的畅快夜晚，与跳舞机器人小分队的友谊

100:45 DJ 心慌时刻：台上恐惧如何被克服？

107:29 疫情过后，生活与心境的微妙转向

117:29 28年友情仍在延续：好朋友，一辈子

本期主播：韩队、春天哥哥、于洛

嘉宾：大柱

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不知不觉，别的电波已经8年了。这次，我们决定开一档全新的系列：「老百姓故事会」，记录那些在我们身边、耳朵边、街口楼道边流淌的生活故事。而大伙儿探讨后得出一致结论，想把新栏目的第一期，留给一位一直都在我们身边的朋友。

值此新春，人民的春天哥哥带来了其认识快30年的发小——大柱做客节目。很多人认识大柱是因为他的DJ身份“迷幻列车999”，但其实大柱也有过另一种完全不同的B面生活：北京王府井东方新天地开业时的第一批保安。

在商场里，大柱干了整整十年。抓过贼，见过鬼，白天执勤，晚上值班，偶尔迷幻，时常牛逼。在千禧商场里穿着制服笔挺精神，在人情冷暖里扛着生活却不低头。大柱的故事会讲的不是传奇和科幻故事，是那种老百姓自己咬牙、自己乐呵、自己把哥们儿和朋友从泥里拽出来的日常英雄主义。

电波做「老百姓故事会」，也不是为了煽情，是想把周围朋友半生的烟火气留个备份：原来三十年的友情可以从一本摇滚杂志开始，原来保安室的夜灯下也有青春回声。大柱的故事还没讲完，下周更新继续 —— 你要是身边也有这样的人，请珍惜友谊，在春节假期的酒桌上替他留个位。那天我们听他讲了半个晚上，最后都没舍得剪太多，希望你们喜欢。新春快乐，依旧电波。

Shownotes：

01:24 春天哥哥出事儿了

07:19 30年的友情始于篮球场上的摇滚乐杂志

14:47 小学厕所里的摇滚课

19:07 因为the cure飞踹彭磊

21:56 没有大柱鼓励作弊，也考不上大学

26:11 对金蛇郎君的最后印象，拯救春天

32:40 韩队也曾经险些误入歧途

35:31 在时尚这条路上起步可真够高的

40:52 天津决定了春天的职业生涯

42:27 因为个子太高大柱的厨师之路被阻断了

47:50 当保安 对形象是有很高要求的！

51:36 社会课第一节，与人斗其乐无穷

54:45 干了三年制服之后，转到内保面对的问题更复杂了

57:39 社会林黛玉的江湖传说

68:43 英雄的内保屡破大案

83:18 one world one dream成为了一场赌局

92:49 因为各种设施的不完善，出人命了

97:19 因为这次意外引发的一系列连锁反应

101:05 深夜值班，office有鬼！

112:36 就有那不信邪的男子汉

118:40 时隔10年之后的故事请听下回分解

本期主播：韩队、春天哥哥、于洛

嘉宾：大柱

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每当我们说起“男明星”，脑海里总有几张自动弹出的脸：在镜头前角度拿捏到位，在综艺里话术精准，在社交媒体上活得比你妈还懂流量。

可我们这期聊的，Not那些国内外镁光灯里的完美人设，But男明星的背面接口：迷惑举动、诡异魅力、以及那些让人忍不住pause暂停再放大的油腻瞬间。从童年偶像的宇宙人希曼，到曼切斯特十里洋场里卷生卷死的Mr.刘邦德，再到我们身边的男性朋友自己cosplay的“男明星状态”—— 他们到底在演谁？

毫无疑问，最后节目还是失控了，知识储备频频塌方。但大伙儿的反应是真实的，祝福是真诚的，悼念梁小龙先生的情绪也是真切的—— 希望你听得开心，我们争当男明星的愿望，全靠你来见证！男明星可以是种职业，也可以是一场出戏的临床幻觉。血糖稳定谨慎代入，小心上瘾拒绝当真！！！

Shownotes：

01:38 一些感谢的话

04:05 冬季化身为人间鱼雷和活体龙虾

09:53 死了么对我们来说简直太友好了

20:58 梁小龙去世与人活着最重要的是能体面

30:09 香港cult片才是国产B级片该聊的

35:14 索尼是朱博士职业生涯的荣光

41:56 直辖市之子东京被捕记

49:57 《火线》是当之无愧的剧王

56:29 《红军冰球队》价值观崩塌的时代产物

62:38 《异世浮生》是寂静岭的爹

65:15 《飞象计划》真事改编的迪士尼异色之作

71:10 《廊桥遗梦》爱有很多种形式

75:27 《接近终点》谁看懂了能给我们讲讲么

79:18 《火车梦》电影和小说两种能量的佳作

85:57 看着老擦幸福我们由衷的为他高兴

91:55 韩队呼市大探店

101:59 《宇宙巨人希曼》选角选对了的重要性

107:41 一个看着就能徒手撕碎敌人的007

109:08 到底谁适合饰演新一代的邦德

120:15 我们有五个提名：弯刀、罗伯特·帕丁森、迈克尔·B·乔丹、靳东、刘阳子

124:16 《007大破老特拉福德》

129:20 邦女郎得能单手停堆

135:5 属于老百姓自己的刘邦德

本期主播：韩队、朱博士、欢乐龙卷

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在 「Vol.386 成年人的约会，好难！」那期之后，帝帝和小白决定聊聊都市青年男人那些事儿。一拖再拖之后，终于有了第一期主题：友谊！

我们会给朋友分类吗？有些朋友真的改变了我们的人生轨迹吗？那些渐行渐远的朋友还会被想起吗？又有没有失而复得的朋友呢？

我们没准备什么标准答案，只是把各自的经历和困惑摊开来聊，试着把「友谊」的感受说清楚。

本期嘉宾老肚，一位文身师，玩儿音乐，精通各种乐器，Freestyle也是张嘴就来。

友谊这件事儿不一定长存，但我们都认真过。

Shownotes：

00:18 帝帝和小白的都市男女节目正式开播

02:36 朋友到底应该怎么定义

03:51 别说借钱了，捐肾都可以的朋友

07:41 友谊是对美德的崇拜

12:43 付出是自觉自愿自动的

14:08 想成为朋友首先要对对方感到好奇

18:06 情感还是会有一个排位

23:48 还是别以己度人

28:32 被人从背后接住的感受

36:52 朋友就是相互帮对方塑造人形

47:16 朋友之间就是要互相麻烦

50:01 异性之间有纯友谊么？

54:49 语言是有力量的

61:28 365到0的倒计时循环

67:52 音乐边缘人的互相成就

74:03 友谊需要自然而然的发生

80:14 朋友还是得事儿上见

89:16 被伤害了，忍忍吧！

95:53 有些人注定还是要渐行渐远的

100:14 友谊是需要维系的

110:46 有些话就是不想直接说

112:09 分手之后还能做朋友么？

131:09 吵架！

152:53 通过反复咀嚼痛苦来反思如何相处

156:32 小燕子和紫薇彼此是无条件信任和互相保护的

163:03 让爱成为爱的是对待

168:42 我现在过的挺好，你们放心吧

169:45 到底怎么跟人交朋友

本期主播：帝帝、小白

本期嘉宾：老肚

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圣诞节前的北京，阳光落在录音室的茶几上，一切都很轻柔。

在这样一个舒适的午后，Chestnut Bakery（栗子蛋糕）乐队的Rye坐在麦克风前，结束海外巡演从新加坡归来的她，和主播于洛与小白一起，聊起了他们的第一张专辑《Diaries》的十周年。

我们聊到了乐队最初的相遇，聊朋友、演出、酸菜摇滚，也聊那些一闪而过、却长久留下的旋律和片段。有黑胶店的偶遇，有伦敦livehouse的粘地板，有南方城市的chill演出，也有关于煲汤、瑞士小吃与咖啡馆的生活日记。

节目结束后，电波与乐队成员们收获了友谊，也共同见证了一只流浪小猫在一月被收养的过程。

在这个寒冷的冬天，如果你也愿意，哪怕只是一张纸壳、一口热饭，都是送给街头生灵的温柔之举，都是点亮片角世界的一点光。

Shownotes：

00:30 栗子蛋糕的Rye做客电波，圣诞前的惬意午后

01:40 台湾演出取消，意外驻留新加坡的“休整小假期”

02:25 星岛Hardcore Punk擂台回顾，音乐对打现场

04:07 栗子蛋糕的“冬季限定刷新机制”真实揭秘！

05:25 乐队成员始终如一，十数年没变的一枚蛋糕

10:10 黑胶咖啡馆的邂逅与真诚的温暖交流

15:17 伦敦地下呕吐物味传奇黏糊糊livehouse

18:24 乐队组建记：三人初次见面，开启“烘焙工坊”

24:40 以友谊为基底的乐队，朋友间的默契与配合

26:45 Rye大学时代最爱的音乐回顾

32:35 南北方性格的细腻差别

33:15 Diaries十周年，对自我仍有共鸣

35:00 Rye的新乐队“小菜一碟”已在瑞士登场

36:53 留学学厨记，Rye的烘焙梦

44:40 新旧乐迷代际理论：德国酸菜摇滚的迷思

48:40 栗子蛋糕的私密感与乐迷的空间共享

50:04 南方城市的Chill演出文化观察

58:03 Rye的咖啡馆日常与工作日志

63:03 栗子蛋糕分享会：希望大家看看身边是怎样的人

64:50 为什么栗子蛋糕不参加音乐节？

67:45 音乐场地的生态变迁，北京的租金问题

74:40 Rye的瑞士小零食分享，真的好难！

81:10 逐渐迷恋上煲汤，心理安慰会给健康带来好处

82:14 《I Love you Mr. Snow Ball》的创作缘起

83:53 主播们与流浪动物的相遇与守护故事

95:42 为什么Rye能永葆青春？

本期主播：于洛，小白

嘉宾：Rye (Chestnut Bakery)

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韩队和 Bob最近看了一圈2025的“最佳榜单”，权威媒体说的都没错，但你也知道 —— 不全是电波想听的。

作为一个不走行业流程、不蹭主流热点的老栏目，电波说不上权威，也不爱装懂，可有时候就想在便利店门口多和你抽根烟，把那些刚发了首专、还没被算法看上的新人作品，一起聊来听听。

本期年末专题节目我们会聚焦那些刚刚发了首专、名字可能还来不及上“中文音乐榜上榜”的年轻音乐创作者：ta们不保证惊为天人，但都还有点意思。除此之外，还有几颗从日常雷达里蹦出来的意外之喜，混着推荐，夹带私货，一并放送。

主流看主流的金字塔，我们听我们的电台头。周三收听愉快！

Shownotes：

02:08 本期节目的目的和规则

04:34 关于开场曲

10:43 让bob心中大寒的消息

14:50 bob的推荐一

25:04 bob的推荐二

34:30 大非的推荐一

44:10 电波插播一

49:09 大非的推荐二

59:17 bob的推荐三

71:50 大非的推荐三

79:52 电波插播二

85:22 bob的推荐四

95:40 大非的推荐四

106:16 惊喜压轴，2026年最期待的专辑！

《蒋市村的PunkStar》——李法德

《热血笨蛋》——7SINS

《失败的冒险》——KUM1K0

《4/5》——Fishtape

《阿奢理尼 Asalini》——丘瑙底河 Khunathi

《没有人爱我》*——My Little Eyes

《Drive Your Car》——FEED乐队

《Another Day》——Silent August

《Voodoo Lake》——巫毒湖VoodooLake

《住家佬的忧伤》——西行浪涌

《妈妈,那是血肉还是零件》——李欣颖

《JIAO CHUAN DE GUO DU》——磨牙

《学语（demo）》*——拗拗

*=未发表

本期主播：大非，鲍勃

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签约兵马司唱片的西安乐队「属梨 Rats & Pears」，在寒冬之中造访北京演出，随后来到西海之声与别的电波的联合录音室做客。两位成员老闫、小刘（鼓手郭杨因工作原因没能参加访谈）和老刘与大非一起，聊了聊这支全女乐队的起源，她们「女性主义乐队」的标签与伴随而来的争议，新专辑《羞耻之井》的录制过程中，制作人杨海崧给她们留下的印象，还有乐队成员之间真实直接的「攻击」。

这是这支全女后朋克乐队成立以来的第一次播客访谈，相当鲜活！

Shownotes：

00:50 《所以我的钥匙在谁的手上》

01:20 怎么有点像财务的同事？ber，真是财务同事？

02:15 东市拼盘演出与这难组的乐队

08:51 大非秀人脉，属梨女孩扶额

09:24 西安的「未来俱乐部」

11:30 队名 “属梨” 深意

20:52 和杨海崧的合作

36:49 邀请观众合唱

42:16 写的是结构性问题，不是单一事件

44:30 《热夜梦逃亡》

50:04 女孩乐队在这个场景里的感受

58:14 受到了哪些女性乐手的影响

69:48 「理念不合！」

79:02 《钥匙》（Demo）

嘉宾：阎羽晨、刘梦煜（属梨 Rats & Pears 乐队）

主播：刘阳子（西海之声）、大非（别的电波）

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新年第一周，大家又一次在没有准备的情况下，坐在一起对着麦克风讲述自己疲惫、梦幻、唏嘘、青春、失望的跨年经历，节目进入新的一年了依旧混乱且状况百出，既然如此，那我们就继续这么闹闹哄哄的陪着大家走下去吧！

Shownotes：

00:20 混乱的开场

01:53 MTV台也关了，我们好像也习惯了

10:26 如果哪些节目消息会更在意

14:37 网络热梗有人沉迷，有人难以理解

20:32 有没有人可以真的长时间不用社媒

31:42 还是得说说《怪奇物语》最后一季

42:30 来自小白的推荐，全是没看过的

45:43 锐评《人偶之家》

50:21 夸奖藤本树引发的混乱

53:58 文艺时刻：法国电影《功夫大师》

62:47 25年国产剧剧王《反人类暴行》

78:31 别的聚会跨年活动累哭了所有人

88:21 原地承诺电波的春节活动

92:38 细野晴臣专场糟糕的体验

101:58 梦幻的任天堂博物馆之旅

116:07 一场令人唏嘘不已的老朋友演出

120:11 跨年就应该跟哥们儿一起看傻电影

130:45 一冰不管去哪儿都能成为魔幻之旅

149:14 杭州老法师聚会主题是一起哭

156:29 横跨千里的悲惨跨年

本期主播：韩队、泡泡、一冰、欢乐龙卷、小白

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25年年底，电子音乐人「UNTECHCIRCLE」在寒冬之中，带着自己的新专辑《Dying Light》巡演到了北京，韩队得知消息后特意邀请他来到电波做客，用带着大家听整张专辑的形式，一起聊了聊这张新专辑的整体概念到底是从何而来，作为电子音乐人为什么要用乐队的形式进行巡演，以及新专辑的创作过程中所有的故事。

这是UNTECHCIRCLE第一次的播客访谈，在韩队的不断追问下，都撂了！

Shownotes：

00:20 电波来了新朋友

01:13 艺名untechcircle到底什么意思

02:30 新专辑《dying light》是怎么来的

08:50 特别的经历过后在创作上更本能了

10:40 《Nostalgia 》故乡只存在于记忆中与酒后

20:09 老师是走上音乐这条路的老师

22:20 《Dying Light 》作品被创作出来之后就不属于自己了

26:58 从未来看现在，一切都没有变过

31:17 不断增加外沿的呈现形式是不断探索的过程

32:00 《Somewhere, Some Calling》演不了要不然就试试别的方式

40:39 梦每天都会把我们的生命偷走

44:52 《Not Just Chaos》得有一两首对乐迷很客气的作品

50:57 你IDM做的真不错让人无法回答

54:47 《Khalil》365天有360天在唱方大同的歌

60:32 朋友是你在这个世界上的另一幅躯壳

62:53 《Once 》当熟悉的习惯回到正轨

69:02 我们生活在对的世界里太久了

71:31 德布劳内跟Aphex Twin长得可太像了

78:22 还是需要做减法

80:29 《Dip My Toe》轻轻的尝试一下

85:53 一个房间就这么大，装的太满就撑爆了

88:47 巡演之前跟乐手只排练了三天

91:13 创作上追求的效果只能让外行来解决了

93:11 音乐人能创作出来自己从没听过的音乐么

95:42 总有人会更加接近真相

100:56 《In The Mirror》共同创造一部个人史

本期主播：韩队

嘉宾：UNTECHCIRCLE

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不知不觉，电波来到了第400期。这些年，节目跟着我们的录音棚一起换地方、换状态，声音也随着网路被塞进耳机、车厢、厨房和深夜的卧室里走到这个小小节点。这档不算正经的节目没什么宏大叙事，更多是“能录就录”、“不如试试”的惯性断断续续地更新到了今天。所以这一期，我们干脆不讲远方，聊点近的：如果人生的AB面都已经选过一轮了，我们还能不能，在中年给自己留一个C选项？

主播韩队、泡泡、安藤、鲍勃和于洛五人围坐，既是一次对过往几年的回望，也像一场互相表露真是心绪的真诚复诊 —— 几人说了说这几年来的压力和乐趣，犹豫与希望，也一起设想了，假如哪天电波停了，还会不会有人再继续点下录音键。

别担心，虽然我们在节目里偶尔“托孤”，但也许只是为了更热烈地活在当下。谢谢大伙儿的支持，我们2026见。

Shownotes:

01:40 电波 2025 总结报告上线

06:31 为啥今年特别想做个总结？

08:54 如果电波再有两年就不做了……？

11:38 认真问一句，电波还能给大伙儿带来什么？

15:29 操作之后才知道，压力到底来自哪儿

17:50 话说得差不多了，可好像也没说完

19:24 “有意思”这个事儿，它真的是个事儿

22:14 那，不如来一场盛大的“告别式”？

24:41 更自由，更松弛，不再拘泥形式

29:30 录自己想录的，不强求

33:23 讲讲“老百姓自己的故事”

37:33 别问，问就是都有！

39:11 把诸葛亮请过来马上就托孤

52:35 AB面都活过了，现在我们想选C

53:03 贼贼的新起点和新愿望

58:01 话题跑偏中：开始聊起自己老师了

64:02 46岁的贼贼，未来的马拉松选手？

65:38 一切都因为于洛一句感叹

74:40 病友交流大会尾声：来点祝福吧

76:32 电波停了？朱博士会另起炉灶吗？

81:00 榜样的力量：韩队也打算努努力了

85:40 人还是需要有一个身份，不管它是什么

89:50 于洛敏感的发现了其他人心理不健康的一面

93:53 新品牌企划还得靠年轻人

97:02 2025 年度电波 · 个人评选来了！

109:40 最后的最后：祝大家新年快乐

本期主播：韩队、泡泡、安藤、鲍勃、于洛

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