Rahakratt on investor ja Eesti loetuima rahablogi rahakratt.ee looja, tema portfelli väärtus on 900 452€. Timo on isa, ettevõtja ning Turunduslabori ja turundusagentuuri Lavii eestvedaja. Nad on sihikindlad mehed, kes loovad oma elus suuri muutusi ning läbi selle väärtust ka teistele. 27. jaanuar 2024 leiab esmakordselt aset ka Timo korraldatav meestele suunatud konverents Ettevõtlik Mees. SAATES RÄÄGIME: - Elulistest õppetundidest meheks kasvamise teel - Suhetest, petmisest ja seksist - Julgusest tunnistada oma nõrkusi - Trennist ning toitumisest - Eesmärkidest ja järjepidev olemisest SHOWNOTES 00:00:00 - Sissejuhatus 00:04:34 - Konverents Ettevõtlik Mees - miks ka meestel on oluline kokku tulla 00:14:55 - Alanud aasta eesmärgid ja märksõnad 00:22:27 - Raskused, mis on olnud meheks sirgumise teel 00:27:24 -Suured nõudmised teistele, aga mida on meil endal pakkuda 00:29:46 - Milliseid muutusi on loodud, et saavutada edu 00:34:43 - Kas muutuste tegemine on olnud raske 00:38:20 - Miks on oluline teada oma “miksi” 00:39:26 - Trennist 00:46:49 - Eeskujuks olemine 00:53:53 - Kuidas jääda ausaks, teistele haiget tegemata 00:58:25 - Timo kõige suurem kasvamise hetk 01:00:52 - Petmisest 01:10:07 - Suhetest ja seksist 01:12:08 - Toitumine ja paastumine 01:27:38 - Oma nõrkuste tunnistamine ja muutuste loomine Saates mainitud inspiratsiooniallikad: Raamat: Multi-Orgasmic Man: Sexual Secrets Every Man Should Know Isik: Alex Hormozi Ettevõtlik Mees konverents: https://konverents.ettevotlikmees.ee TIMO PORVAL Instagram: https://www.instagram.com/timoporval/ Facebook: https://www.facebook.com/timo.porval/... Lavii web: https://lavii.ee/ Turunduslabor: https://turunduslabor.ee/ Ekspordime podcast: https://ekspordime.ee/ RAHAKRATT Koduleht: https://rahakratt.rahajutud.ee/ Instagram: https://www.instagram.com/rahakratt/ Facebook: https://www.facebook.com/rahakratt/?l... Rahakratt eelmine saade: https://open.spotify.com/episode/1KSS... TÄITSA PEKKIS SAADE Koduleht: ⁠https://taitsapekkis.ee/⁠ Instagram: ⁠https://www.instagram.com/taitsapekki... Facebook: ⁠https://www.facebook.com/taitsapekkis... Toeta meid Patreonis: ⁠https://www.patreon.com/taitsapekkis/⁠

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/taitsapekkissaade/message

Mehed, kes loovad muutusi. Mehed, kes teadav ja teevad. Timo on isa, ettevõtja ning Turunduslabori ja turundusagentuuri Lavii eestvedaja. Tiit on enesearengu teejuht, joogaõpetaja ja raamatu “Lõpp on algus” autor. Nende mõlema südameasjaks on panustada Eesti meeste arengusse nii vaimsel kui ka füüsilisel tasandil.  27. jaanuar 2024  leiab aset Timo korraldatav meestele suunatud konverents “Ettevõtlik Mees”. 

SAATES RÄÄGIME:

- Häbitundest ja piinlikest seksuaalkogemustest

- Miks me kardame aega maha võtta  ja mida teeb kiirustamine meie kehaga

- Tunnete välja rääkimise vajalikkusest

- Hääle välja laskmisest ja sellega enda väe tagasi võtmisest

SHOWNOTES

00:04:33 - Miks on oluline enda asjadest rääkida  

00:10:32 - Julgus iseennast ja oma aega hoida ning öelda “ei”

00:22:09 - Hirm, kas ma olen piisav

00:23:30 - Erinevad vaatenurgad ja hinnangud situatsioonidele

00:27:02 - Kas hirmudest on võimalik vabaks saada

00:28:30 - Hirmude vabastamise praktikad

00:34:50 - Vabastav hingamine ja hääle lahti laskmine

00:42:33 - Hingesurutus, kui hingamisel on blokeering

00:46:02 - Eluenergia käima tõmbamine 

00:50:06 - Spontaansuse ja oma päris tunnete ning soovide lubamine

00:52:24 - Kannatused kui meie enda looming

00:53:34 - Kehapõhisus ja teadmisest praktikasse jõudmine

01:00:04 - Häbikogemused voodis

01:05:57 - Vahekorras olemise teadlik vastutus 

01:09:11 - Miks mehed hakkavad naisi vihkama ja litsideks sõimama

00:11:27 - Aja võtmine kui häbitunde leevendaja

01:16:12 - Katsi hirm häbisse jääda

01:17:27 - Vabadusetunne olla ja kogeda

01:25:17 - “Ettevõtlik Mees” konverents

01:39:00 - Miks valida konverentsile tulla ja kellele see mõeldud on

01:51:59 - Tiit Trofimov ja järgmine meestekas

https://konverents.ettevotlikmees.ee

TIMO PORVAL

Instagram:  https://www.instagram.com/timoporval/

Facebook: https://www.facebook.com/timo.porval/?locale=et_EE

Lavii web: https://lavii.ee/

Turunduslabor: https://turunduslabor.ee/

Ekspordime podcast: https://ekspordime.ee/

Ettevõtlik Mees konverents: https://konverents.ettevotlikmees.ee

TIIT TROFIMOV

Koduleht: https://tiittrofimov.ee/

Instagram: https://www.instagram.com/trofatiit/

Facebook: https://www.facebook.com/tiit.trofimov/?locale=et_EE

TÄITSA PEKKIS SAADE

Koduleht: ⁠https://taitsapekkis.ee 

Instagram: ⁠https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/ 

Facebook: ⁠https://www.facebook.com/taitsapekkissaade⁠

TikTok: https://www.tiktok.com/@taitsapekkissaade 

La Familia kogukond Patreonis : ⁠https://www.patreon.com/taitsapekkis/

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/taitsapekkissaade/message

2023. aasta hakkab läbi saama. Täitsa Pekkis Saate loojad Kats ja Mihkel võtavad mööduva aasta kokku. 

SAATES RÄÄGIME:

- 2023. aasta õppetundidest ja väljakutsetest

- Aasta meeldejäävaimatest hetkedest

- Aasta kuulatuimate saadete TOP 10

- Ootused 2024. aastaks

SHOWNOTES

00:00:00 - Sissejuhatus

00:02:12 - Kuidas möödus Mihkli aasta

00:03:14 - Kas aasta 2023 oli parim aasta

00:04:46 - Mida on Kats sel aastal õppinud

00:08:30 - Mihkli 2023. aasta õppetunnid - rahu

00:12:46 - Egerti lõplik lahkumine

00:25:53 - Mis on ikkagi tasakaal? 

00:30:18 - Meeldejäävaimad hetked sel aastal

01:06:03 - TOP 10 saated 2023

01:34:26 - Ootused järgmiseks aastaks

TÄITSA PEKKIS SAADE

Koduleht: ⁠https://taitsapekkis.ee 

Instagram: ⁠https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/ 

Facebook: ⁠https://www.facebook.com/taitsapekkissaade⁠

TikTok: https://www.tiktok.com/@taitsapekkissaade 
La Familia kogukond Patreonis : ⁠https://www.patreon.com/taitsapekkis/

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/taitsapekkissaade/message

Kuidas luua aasta, mille üle ise uhkust tunda. Aasta, mis oleks eriline ning tekitaks sinus põnevust ja inspiratsiooni. Juttu tuleb sellest, kuidas järgmisel aastal endale eesmärke seada, et liiguksid päriselt nende asjade suunas, mis on sinu jaoks olulised. Olgu see eluenergia suurendamine, rikkuse kasvatamine, suhete parandamine või midagi muud.

Tegemist on heategevusliku saatega ning kogu annetatud tulu läheb 100% Saaremaal elavate perede toetuseks. Tegu on peredega, kus lapsi kasvatab üksikvanem, üks vanematest on olude sunnil töötu või on pere sattunud keerulisse majanduslikku olukorda. Selle läbiviimiseks on meil abis suure südamega sotsiaalpedagoog Taidi Bluum, kes töötab lastega igapäevaselt.

Konto number annetuste tegemiseks on avatud:

Lastele Lootust MTÜ

EE247700771009827966

Saade on salvestatud Sveni ja Peebu poolt 16. detsembril 2023 Facebook live ülekandena.

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/taitsapekkissaade/message

Andreas Melts on väga mitmekülgne noor meelelahutaja. Ta alustas oma karjääri TikTokis sketšide tegemisega, kuid tänaseks on temast saanud sotsiaalmeedia suunamudija, õhtujuht, musical stand-upi tegija ja hiljuti proovis ta ka kätt pulmaisa rollis. Tema jälgijad teavad teda katkise inglise keele, vahvate kitarrilugude ja irooniat täis videote poolest. Pool aastat tagasi avaldas Andreas koos Rahakrattiga ka loo “Kõik nii kiirelt kulub”, mis on tänaseks kogunud üle 70 000 vaatamise. 

SAATES RÄÄGIME:

- Luuseritundest, ebakindlusest ja kadedusest

- Kuidas teha karjääripööre ja astuda tundmatusesse

- Kuidas introverdina Hiina kultuuri integreeruda 

- Tähelepanu- ja eneseväljendusvajadusest

SHOWNOTES

00:14:29 - Kuidas defineerib Andreas Melts ennast?

00:18:33 - Kaitseväest pea ees sotsiaalmeediasse

00:20:04 - Tähelepanu- ja eneseväljendusvajadusest

00:22:24 - Sotsiaalmeedia strateegia puudumisest

00:28:48 - Mis teema nende aktsentidega on?

00:33:08 - Kontrollifriik

00:37:33 - Konnatiigi kuulsusest

00:39:33 - Kust tuleb tähelepanuvajadus?

00:41:39 - Muusikast, loomingulisest lapsepõlvest

00:44:50 - Keskkooli teadmatusest, Saksamaa unistusest

00:47:13 - “Elan välja ainult sisse” - kodukesksest hingest

00:49:54 - Introverdi elu kaootilises Berliinis

00:53:26 - Vahetusprogrammiga Hangzhousse

00:59:24 - Integreerumine Hiina kultuuri

01:05:04 - Keelte õppimisest ja õpetamisest

01:12:54 - Mis üllatas Hiina juures?

01:15:07 - Tagasitulek Hiinast Eestisse

01:19:16 - Julgus tegutseda, karjääripöörde telgitagustest

01:25:13 - Luuseritundest, ebakindlusest ja kadedusest

01:29:43 - Kartus esinedes ebaõnnestuda 

01:35:02 - Kuidas tulla süngemate hetkedega toime

01:38:25 - Logelemise vajadusest

01:40:15 - Mustrite murdmisest, elu usaldamisest

01:45:34 - Mida toob tulevik 

Raivo Hein: “Kadedus on tegelikult hea, seni kuni sa ei kasuta seda kuidagi halvasti. Kade olla on okei.” 

ANDREAS MELTS

Instagram: https://www.instagram.com/andreasmelts 

TikTok: https://www.tiktok.com/@andreas.melts 

TÄITSA PEKKIS SAADE

Koduleht: ⁠https://taitsapekkis.ee 

Instagram: ⁠https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/ 

Facebook: ⁠https://www.facebook.com/taitsapekkissaade⁠

TikTok: https://www.tiktok.com/@taitsapekkissaade 

La Familia kogukond Patreonis : ⁠https://www.patreon.com/taitsapekkis/ 

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/taitsapekkissaade/message

Kuidas inspireeruda kadedusest, aastaga saavutada suur füüsiline transformatsioon ning väikeste sammudega luua püsivad muutused.

Kadri Walsberg on kolme tütre ema, toidufotograaf ja koos oma kihlatu Illimar Pilt’iga teevad nad koos metsasünnipäevasid ning kajastavad oma pere lugu blogis Piltsberg. Varasemalt on Kadri õppinud kehakultuuri ja toitumisnõustamist. 

November on Täitsa Pekkis Saates transformatsiooni ja teadliku muutuse loomise kuu. 

Oleme Täitsa Pekkis Saate tiimiga saanud valmis “Transformatsioonipaketi naisele”, mis sisaldab: 

• 18 videokoolitust

• 10 praktilist tööriista

• 24 eksperdi teadmised ja kogemused

• 12 kuud ligipääs kogu sisule

• lihtne ja mugav platvorm sisu tarbimiseks

Uuri lähemalt: https://taitsapekkis.ee ja ostul kasuta sooduskoodi “taitsapekkis”, mis annab paketi 54,90€ asemel 34,90€. NB! Pakett on müügil ainult kuni 10.12.23 

Sooduskood: “taitsapekkis20” annab mokafit.com esimeselt kuult -20% soodustust. Pakkumine kehtib kuni 01.02.2024

SAATES RÄÄGIME:

• Kolmest rasedusest ja koduperenaise rolli uppumisest

• Ärevushäiretest, häbitundest ja teiste heakskiidu otsimisest 

• Kuidas aastaga kaotada 25kg

• Suhtekriisist ning selle ületamisest

• Kui suurt valu peab kogema, et minna muutusesse

  
  

SHOWNOTES

00:00 - Sissejuhatus

00:01:38 - Transformatsioonipakett naisele

00:04:30 - Kes on Kadri Walsberg

00:07:11 - Kust sai alguse Kadri enesearengu teekond

00:10:06 - Kuidas möödus esimene rasedus ja sünnitus

00:12:29 - Milliseid muutusi tõi ema roll

00:14:53 - Millal tekkisid probleemid kehakaaluga

00:19:30 - Venna varjus elamine ning millised unistused olid nooremana

00:32:18 - Ärevushäiretest teadlikuks saamine

00:25:11 - Raskused kolmanda raseduse ajal

00:40:54 -Elu pärast ärevushäireid

00:44:05 - Suhtekriis

00:52:52 - Kehakaalust tulenev enesekriitika

00:58:25 - Mis aitas jõuda enda aktsepteerimiseni

01:04:39 - Häbitunde ületamine

01:16:46 - Vajadus olla teiste poolt aktsepteeritud

01:23:39 - Väikesed sammud on need, mis toovad suure muutuse

01:28:18 - Sooduskood

01:33:22 - Naised saunas ning rituaal, mida seal tehti

01:41:25 - Endale armastuse jagamine

01:43:22 - Enesetunne täna

01:49:35 - Soovitusi naistele, kes tahavad luua muutust, aga ei julge seda teha

02:01:44 - Lõpeta vabanduste otsimine

Saates mainitud inspiratsiooniallikad: 

Isik: Mona Kattel

Koduleht: https://mokafit.com/

KADRI WALSBERG

Instagram: https://www.instagram.com/katu_mokafit/

Facebook: https://www.facebook.com/kadri.valsberg

Koduleht: https://piltsberg.com/

TÄITSA PEKKIS SAADE

Koduleht: ⁠https://taitsapekkis.ee/⁠

Instagram: ⁠https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/⁠

Facebook: ⁠https://www.facebook.com/taitsapekkissaade⁠

Patreoni “La Famila” erisaated: ⁠https://www.patreon.com/taitsapekkis/⁠

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/taitsapekkissaade/message

Kuidas ja miks valida transformatsioon, saavutada vaatleja positsioon ning leida läbi selle oma elus kergus?

Tänases saates on meil külas Dali Karat ja Kaido Kubri. 

Dali Karat on õnnelikkuse teejuht, inspiratsioonikõneleja, manifesteerimise mentor ja naisarhetüüpide õpetaja. Kaido Kubri on DISC isiksusetüüpide häkker, coach, koolitaja ja ka Täitsa Pekkis Saate meeskonnaliige. November on Täitsa Pekkis Saates transformatsiooni ja teadliku muutuse loomise kuu. Sellel kuul me uurime inimestelt, kuidas nemad enda elus muutust loovad, tehes erinevate inimestega nii saateid kui ka Instagram live. Kui ka sina tahad enda elus valida transformatsiooni, siis… 

Oleme Täitsa Pekkis Saate tiimiga saanud valmis “Transformatsioonipaketi naisele”, mis sisaldab: 

• 18 videokoolitust

• 10 praktilist tööriista

• 24 eksperdi teadmised ja kogemused

• 12 kuud ligipääs kogu sisule

• lihtne ja mugav platvorm sisu tarbimiseks

Uuri lähemalt: https://taitsapekkis.ee

Mine ja osta kohe, sest kuni 17. Novembrini ostes osaled ka loosis, mille koguväärtus 5818€! 

Peaauhind on 500€ ÖÖD Hötels kinkekaart 🤩💗

SAATES RÄÄGIME:

• Vaatleja positsiooni tahkudest

• Jumalikkuse ja inimlikkuse tasakaalumängust

• Elutsükli võludest

• Mugavustsooni laiendamisest

• Ego surmast ja alistumisest

• Muutuse ja transformatsiooni erinevustest

• Ebamugavustunde ületamisest

SHOWNOTES

00:00 - Sissejuhatus

00:01:22 - Kes on Kaido Kubri ja Dali Karat?

00:02:47 - Transformatsioonipakett naisele

00:11:40 - Mida tähendab Dali jaoks transformatsioon?

00:23:22 - Kuidas ületada ebamugavustunne?

00:14:23 - Mida tähendab Kaido jaoks transformatsioon?

00:16:46 - Muutuse ja transformatsiooni erinevus

00:22:34 - Jaga enda transformatsiooni vilju

00:23:34 - Jälgi, vaatle, ole kohal, hinga

00:26:18 - Kuidas saavutada vaatleja positsioon?

00:32:18 - Inimlik osa elu kogemisest

00:33:53 - Teekond vaatlejast spirituaalse egoni

00:36:52 - Jumalikkuse ja inimlikkuse tasakaalumäng

00:39:39 - Vabanemine egost

00:44:43 - Alistu, et saavutada kergus

00:49:45 - Kuhu transformatsioon sind viib?

00:50:59 - Usalda elu

00:55:55 - Kaido suurimast transformatsioonist

01:01:27 - Ego surma vajalikkusest

01:02:05 - Elutsükli võludest

01:04:26 - Miks valida transformatsiooni?

01:06:29 - Mugavustsooni laiendamine

01:09:47 - Kes toetavad sinu transformatsiooni?

01:14:11 - Proovi alati uuesti!

01:18:42 - Transformatsioonipakett naisele

Erki Kaikkonen: "Muutus on ainus asi, mis siin maailmas kindel on."

TÄITSA PEKKIS SAADE

Koduleht: ⁠https://taitsapekkis.ee 

Instagram: ⁠https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/ 

Facebook: ⁠https://www.facebook.com/taitsapekkissaade⁠

TikTok: https://www.tiktok.com/@taitsapekkissaade 

Toeta meid Patreonis: ⁠https://www.patreon.com/taitsapekkis/ 

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/taitsapekkissaade/message

Kuidas USA poiss Annelinna jõudis, enda looga rekordeid purustas ja lõi unistuste suhte oma lapsepõlve armastusega. 

​Daniel Levi Viinalass on hinnatud muusik nii siin- kui sealpool merd ning tema lugu koos Cartooniga On&On heliseb tänapäevani miljardite kuulajate peas. Daniel on osalenud mitmel korral Eesti Laulul, kus 2015. aastal saavutas ka 2. koha. Tema omanimeline bänd on esinenud korduvalt erinevatel festivalidel Eestis ja välismaal. Lisaks enda loomingu esitamisele on kirjutanud ta ka muusikat teistele artistidele, sealhulgas Sander Mölder, Liis Lemsalu ja Jüri Pootsmann. 

SAATES RÄÄGIME:

• Koolikiusajaks olemise valusatest õppetundidest

• Suhtest Jumala ja usuga

• Eluarmastuse petmisest 

• Aususest kui edukuse võtmest

• Oleviku haprast olemusest

• Loost, mis jõudis miljardite kuulamisteni

• Suhte värskena hoidmise saladusest

SHOWNOTES

00:00 - Sissejuhatus - Kes on Daniel Levi?

00:06:24 - Mis värk nende pikkade juustega on?

00:14:32 - 90ndatel USAst Eestisse kolimine, lapsepõlvest Ohios

00:20:32 - Kodu keset Annelinna, vanemate misjonäride tööst

00:22:30 - Käänulisest integreerumisest Tartu kooli

00:26:20 - Eesti keele nullist selgeks õppimisest

00:30:50 - Haavatav vestlus koolikiusamisest - Danieli ja Martini lugu

00:43:30 - Kuidas kasvatada laps sallivaks?

00:46:13 - Uskumuste surve vastuhakk, teekond Jumalani

00:52:36 - Mida Jumal Danieli jaoks täna tähendab?

01:02:50 - Erinevate perspektiivide mõistmisest

01:09:00 - Kirest muusika vastu, esimene kodukootud album

01:17:28 - Superstaari unistuse purunemine, uued sihid

01:19:20 - Kuidas sünnib üks hea lugu?

01:22:39 - Lugu, mis jõudis miljardite kuulamisteni

01:34:29 - Mida tähendab Danieli jaoks edukus?

01:36:26 - Põhikoolis eluarmastuse leidmine 

01:41:25 - Truuduse rikkumisest, valetamisest suhtes

01:50:55 - Kuidas hoida suhet värskena?

01:57:25 - Oleviku habras olemus - isaks olemise õppetunnid

02:01:37 - Ausus kui edukuse alus

02:03:29 - Mis on Danieli praegused väljakutsed?

DANIEL LEVI VIINALASS

Koduleht: https://daniellevi.eu/ 

Instagram: https://www.instagram.com/danielleviviinalass 

Facebook: https://www.facebook.com/daniellevimusic 

TikTok: https://www.tiktok.com/@danielleviviinalass 

Spotify: https://open.spotify.com/artist/0cA0C4yBNRaN2EZsE2wT3Y?si=OkFrKLcmS_6QnPKxX0ng0A&nd=1 

TÄITSA PEKKIS SAADE

Koduleht: ⁠https://taitsapekkis.ee 

Instagram: ⁠https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/ 

Facebook: ⁠https://www.facebook.com/taitsapekkissaade⁠

TikTok: https://www.tiktok.com/@taitsapekkissaade 

Toeta meid Patreonis: ⁠https://www.patreon.com/taitsapekkis/

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/taitsapekkissaade/message

Kuidas noor Eesti poiss sattus FBI huviorbiiti, ehitas ennast üles maailmatasemel turundusspetsialistiks ning elab välismaal paljude unistuste elu.

​Karl Kangur on mees, kellel on 14 aastat praktikat SEO valdkonnas. Ta on kasvatanud miljonite dollarite väärtuses enda ja klientide ärisid ning täna on ka turundusjuht 8-kohalise käibega SEO agentuuris Smash Digital. 

Ei ole just liiga palju eestlasi, kelle tagasiside võib leida maailma parima lingianalüüsi tööriista Ahrefs.com lehelt ning artikleid Forbes'ist ja teistest mainekatest väljaannetest. 

SAATES RÄÄGIME:

• FBI salaoperatsiooni sattumisest

• Sõltuvusest, mis on pannud aluse edule

• Internetikarjääri pekkiminekutest 

• Vabadusest, mis kaasneb noorelt rikastumisega

• 18-aastaselt keskeakriisi langemisest

• Kihlumisest vietnamlannaga

• Üle 1000 Bitcoini, millele puudub ligipääs

SHOWNOTES

00:00 | Sissejuhatus: Kes on Karl Kangur

00:05:56 | Kuidas sai alguse Internetis raha tegemine 

00:09:12 | Arvutimängude sõltuvuse boonuspool

00:11:32 | Onlines raha teenimine 12 aastasena

00:16:27 | Kuidas saab veebilehele tasuta külastajaid - SEO algus

00:24:55 | 18-aastaselt keskeakriisis

00:26:22 | Interneti karjääri pekkiminekud 

00:31:57 | Suhted, pildituks joomine ja haiglas ärkamine

00:38:58 | FBI salaoperatsiooni huviorbiiti sattumine    

00:55:18 | Menetluse otsus ja Montenegro seiklus

00:58:06 | Välismaale kolimine ja sildade põletamine  

01:02:31 | Esimese 6-kohalise summa teenimine

01:10:38 | Kaks esimest aastat Vietnamis

01:15:17 | Kihlumine vietnamlannaga

01:29:13 | Masendusse langemine ja Covid Vietnamis

01:35:25 | Tänased ärid ja tulemuslik tööeetika 

01:39:48 | Bodybuilding - kuidas saavutada jõusaalis häid tulemusi

01:44:24 | Raha mindset ja positiivsed harjumused eesmärkideni jõudmiseks

01:48:44 | Vanemate lahutus ja isata kasvamine

01:50:53 | Timo Porvali suur roll Karli elus

02:01:32 | Üle 1000 Bitcoini, millele puudub ligipääs

02:10:39 | Lõpuinspiratsioon ja kuidas onlines praegu raha teenida

Saates mainitud inspiratsiooniallikad: 

Raamat: Seth Godin “Linchpin”

Isik: Timo Porval

Midagi muud: 

SEO konverents: https://seoestonia.com/

“HAVING A PLAN B IS PLANNING TO FAIL”

“LIFE IS TOO SHORT”

KARL KANGUR

Facebook: https://www.facebook.com/kangurkarl

Instagram: https://www.instagram.com/karlkangur/

Koduleht: https://smashdigital.com/

TÄITSA PEKKIS SAADE

Koduleht: ⁠https://taitsapekkis.ee/⁠

Instagram: ⁠https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/⁠

Facebook: ⁠https://www.facebook.com/taitsapekkissaade⁠

Toeta meid Patreonis: ⁠https://www.patreon.com/taitsapekkis/⁠

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/taitsapekkissaade/message

Kas on olemas eestlast, kes ei teaks Kristjan Jõekaldat? Olgu need siis mälestused Ice Dog M-st, Rooside sõjast, Kaks kanget saatest… Ta on oma pika telekarjääri jooksul teinud hulganisti kaasahaaravaid saateid ja sarju ning leidnud koha inimeste südametes soojusest pakatava saatejuhina.  Teda valiti neljal korral aasta meessaatejuhiks, aasta meelelahutajaks. Alates 2022. aastast on ta olnud aktiivne Instagrami suunamudija, kus tema tegemisi jälgib 32 000 inimest. See tõi Kristjanile 2023. aastal “Aasta suunamudija” tiitli. Lisaks alustas ta 2022. aastal ettevõtja karjääri enda nimeliste lauamängude valmistamisega. 

SAATES RÄÄGIME:

• Lapsepõlvest Lasnamäel ja kirvemehe eest põgenemisest

• Suhtedünaamikast Teet Margnaga, nõuanded tuntuse ja kriitikaga toimetulekuks

• Infarktist ja päevapealt suitsetamisest loobumisest

• Kogemata Eesti parimaks suunamudijaks saamisest ja ettevõtjaks hakkamisest

• Kuidas elus mitte vaeva näha ja edu lihtsasti saavutada

SHOWNOTES

00:00 - Sissejuhatus: Kes on Kristjan Jõekalda?

00:12:25 - Televisioonikarjääri algusest

00:26:03 - Kas keegi üldse enam telekat vaatab? 

00:30:37 - Lapsepõlvest Lasnamäel ja kirvemehe eest põgenemine

00:41:42 - Karjäärikõhklused, režissööriks saamise plaan 

00:45:00 - Tuntuks olemise ilud ja valud

00:48:38 - Suhtedünaamikast Teet Margnaga 

00:57:19 - Nõuanded tuntuse ja kriitikaga toimetulekuks

01:05:58 - Kuidas elada lihtsat elu ja vältida raskusi? 

01:17:20 - Infarkt

01:34:44 - Päevapealt suitsetamisest loobumine, muutused eluviisis

01:43:14 - Õnneliku abielu saladus, abikaasa Marisest

01:53:20 - Hakkasin ettevõtjaks - Jõekalda Lauamäng

02:06:17 - Kogemata Eesti parimaks suunamudijaks

02:14:06 - Mis edasi?

02:17:25 - Mille üle Kristjan uhkust tunneb?  

Saates mainitud inspiratsiooniallikad: 

Raamat: 

Jaanus Nõgisto elulooraamat: https://rahvaraamat.ee/p/jaanus-n%C3%B5gisto-vaatan-korraks-tagasi/814889/et?isbn=9789949948369 

Tõnis Mägi elulooraamat: https://rahvaraamat.ee/p/t%C3%B5nis-m%C3%A4gi-m%C3%BC%C3%BCmata-naer/38053/et?isbn=9789949241118 

KRISTJAN JÕEKALDA

Koduleht: https://xn--jekalda-10a.ee/ 

Instagram: https://www.instagram.com/kristjanjoekalda/ 

TÄITSA PEKKIS SAADE

Koduleht: ⁠https://taitsapekkis.ee/⁠ 

Instagram: ⁠https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/⁠ 

Facebook: ⁠https://www.facebook.com/taitsapekkissaade⁠ 

Toeta meid Patreonis: ⁠https://www.patreon.com/taitsapekkis/ ⁠

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/taitsapekkissaade/message

Ingrid on terapeut, coach, koolitaja ja inspiratsioonikõneleja. Ta toetab inimesi nii suhtealaste probleemide ja enesearengualase nõustamisega kui ka teadliku toitumise õpetajana. Üheks tema kireks on ka eksklusiivsete meelelahutussündmuste loomine, kus inimesed saavad nautida iseendaks olemist. Lisaks muule on ta loodusterapeut ning teab kuidas looduse abiga ennast tervendada ja turgutada. Samuti on ta ka varasemalt palju aastaid töötanud reklaami- ja turundusjuhina, meedia ning sündmusturunduse valdkonnas. Kõikide oma ettevõtmiste kõrvalt kasvatab Ingrid oma kolme last, kellest ühel on diagnoositud väga haruldane GLUT-1 geenirike. 

SAATES RÄÄGIME:

- Ingridi poja Tormi haruldasest haigusest, ehk mis on GLUT-1 puudulikkuse sündroom ja häbitundest sünnitada haige laps

- Lapse sünniga kaasnenud unistustest ja nende purunemisest

- Läbipõlemise eiramisest, tagajärgedest ja süütundest

- Kuidas toitumise abil terveneda

SHOWNOTES

00:30 | Intro: Kes on Ingrid Joya

02:55 | Kogukonna uudised

09:21 | Miks Ingrid oli juba enne poja Tormi sündi läbipõlenud

15:31 | Anomaalia isata kasvanud naiste seas

20:07 | Läbipõlemise eiramine

30:53 | “Ta minu käte vahel lõpetas lihtsalt hingamise …”

41:35 | Arstide mõistes oli Tormi terve laps

47:34 | Diagnoos

53:20 | Lapse sünniga kaasnenud unistused ja nende purunemine

56:47 | ”Hirm, et kui ma sellest räägin, siis on see päris …”

58:12 | Häbitundest sünnitada haige laps

01:03:19 | Hirm abi küsida

01:08:30 | Väljakutsed abielus ja põgenemine reaalsuse eest

01:14:01 | Keto dieedi mõju 

01:31:58 | Kas Tormi ise saab aru, mis temaga teisiti on

01:40:10 | Haiguse mõju Ingridi tütardele

01:43:41 | Annetuste kogumine

01:48:04 | Link: https://mylittleketo.com/tormi/

01:52:29 | Millist tuleviku näeb Ingrid Tormile praegu

01:58:59 | Süütunne tänasel päeval

02:03:33 | Toitumisest ja vahelduvast paastust

02:21:28 | Hispaaniasse kolimisest

02:23:56 | Kus saab Ingridi käe all õppida tervislikku toitumist

Saates mainitud inspiratsiooniallikad: 

Isik: Andrew Huberman - YouTube

Annetuse kogumine: Tormi lugu ja annetuskampaania - Healthy low carb & high fat cookin` (mylittleketo.com)

Saada oma küsimus Ingridile meile.

Sooduskoodid:

Million Mindseti sooduskood “täitsapekkis” https://million.ee/ 

Ingrid Joya

Koduleht: joya.ee

Instagram: @ingrid.joya.1

Facebook: Ingrid Joya Tsirel

TÄITSA PEKKIS SAADE

Koduleht: ⁠https://taitsapekkis.ee/⁠

Instagram: ⁠https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/⁠

Facebook: ⁠https://www.facebook.com/taitsapekkissaade⁠

Liitu La Familia kogukonnaga: ⁠https://www.patreon.com/taitsapekkis/⁠

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/taitsapekkissaade/message