Wendy Borst - jouw persoonlijke coach op internet

Wendy Borst

WENDY BORST - PERSOONLIJKE EN ZAKELIJKE COACHING

  • 19 minutes 2 seconds
    Alles onder controle willen houden #563

    Herken je dat stemmetje in je hoofd dat altijd alles onder controle wil houden? Die innerlijke controleur die plannen maakt, risico’s afweegt en nooit echt kan ontspannen? Waardoor wordt deze kant getriggerd? Waar komt ie vandaan? En waarom is deze kant er? In deze video duiken we in Voice Dialogue en ontdek je hoe je wat losser, zorgelozer en meer onbevangen kunt leven. Want soms gebeurt de magie juist als je de controle durft los te laten! Hoe ziet jouw innerlijke bus eruit? En hoe krijg je het stuur weer in handen? Check het hier: https://www.wendyborst.nl/product/introductie-voice-dialogue-breng-je-eigen-persoonlijkheidskanten-in-kaart/ 👉 Website: https://www.wendyborst.nl 📖 Mijn favoriete boeken: https://www.wendyborst.nl/boekenlijst 🤳Coaching on demand: https://www.wendyborst.nl/onlinecoachaanbod 📆 Boek een sessie: https://www.wendyborst.nl/afspraak #angst #zorgenmaken #positiefdenken #doemdenken #controle #controlfreak #zelfvertrouwen #hoogbegaafdheid #hoogbegaafd #hsp #hoogsensitief #hoogbegaafdheidscoach

    28 January 2025, 1:02 pm
  • 16 minutes 45 seconds
    Oefening om angst, controle en zorgen los te laten #562

    In deze podcast vertel ik je hoe je jezelf kunt bevrijden van:

    - alles onder controle willen houden, zekerheid willen

    - angst, in lichte mate tot paniekaanvallen

    - je zorgen maken

    - in de overleefmodus zitten

    - het moeilijk vinden om positief of optimistisch te denken

    - de neiging hebben tot doemdenken

    - je heel erg gespannen of nerveus voelen

    - heel erg in je hoofd zitten, blijven (doem)denken, analyseren, het willen weten

    - stress en negatieve gedachten in onzekere tijden

    - geen grip voelen

    - overweldigd voelen door emoties.

    Leer het zelf: https://www.wendyborst.nl/product/online-programma-voice-dialogue/

    Hoe ziet jouw innerlijke bus eruit? En hoe krijg je het stuur weer in handen? Check het hier: https://www.wendyborst.nl/product/introductie-voice-dialogue-breng-je-eigen-persoonlijkheidskanten-in-kaart/ 👉 Website: https://www.wendyborst.nl 📖 Mijn favoriete boeken: https://www.wendyborst.nl/boekenlijst 🤳Coaching on demand: https://www.wendyborst.nl/onlinecoachaanbod 📆 Boek een sessie: https://www.wendyborst.nl/afspraak


    #angst #zorgenmaken #positiefdenken #doemdenken #controle #controlfreak #zelfvertrouwen #hoogbegaafdheid #hoogbegaafd #hsp #hoogsensitief

    26 January 2025, 1:59 pm
  • 21 minutes 45 seconds
    Stop met PIEKEREN: 2 krachtige methodes voor meer rust in je hoofd #561

    In mijn praktijk en academy komen voornamelijk mensen die zeggen dat hun hoofd 'altijd aanstaat.' Meteen als ze opstaan, dan begint het gedachtencircus al en helaas houdt niet niet op als ze proberen te slapen.

    Deze gedachten die zich voordoen als piekeren, overdenken, overanalyseren of doemdenken houden je soms letterlijk uit je slaap.

    Altijd maar denken, piekeren, anticiperen en in je hoofd zitten, staat gelukkig zijn in het moment vaak in de weg. En dat is jammer, want het denken is in essentie je kwaliteit.

    Hoe het komt dat je doorschiet in het denken en vooral wat je ermee kunt, vertel ik je in deze podcast.


    Bijpassende online cursus en coachprogramma met of zonder persoonlijke begeleiding van mij:


    ONLINE CURSUS/COACHPROGRAMMA WERKEN MET JE PERSOONLIJKHEIDSKANTEN: https://www.wendyborst.nl/product/online-programma-voice-dialogue/ ONLINE CURSUS:

    https://www.wendyborst.nl/product/als-je-niet-weet-wat-je-wilt-bepaal-dan-eerst-je-richting/


    ONLINE COACHPROGRAMMA:

    https://www.wendyborst.nl/product/wat-wil-ik-nou-echt/


    ONLINE COACHPROGRAMMA MET PERSOONLIJKE COACHING VIA WHATSAPP OF E-MAIL + GRATIS BONUS

    http://wendyborst.nl/product/wie-ben-je-werkelijk-en-wat-wil-je-echt-online-programma-met-mail-of-whatsappcoaching-bonus/


    Wil je advies? Neem dan even contact op via https://www.wendyborst.nl/contact

    21 January 2025, 10:35 am
  • 28 minutes 4 seconds
    #560 Niet weten wat je wilt en lastig om een keuze te maken

    Als we twijfelen of niet weten wat we willen, komt ons brein vaak in een denkloopje waar je soms niet meer goed uitkomt. Terwijl je niet het antwoord of inzicht krijgt wat je wilt. In deze podcast neem ik je mee in hoe je die gedachtenloop doorbreekt en wél antwoorden en inzichten krijgt. Heb je wat aan mijn podcast? Laat dan een beoordeling achter. Zo help je mij met mijn missie om mensen de tools, kennis en inzichten te geven voor zelfontwikkeling- en ontplooiing. Dank je wel!


    OPTIE 1: Online cursus - Als je niet weet wat je wilt, bepaal dan eerst je richting: https://www.wendyborst.nl/product/als-je-niet-weet-wat-je-wilt-bepaal-dan-eerst-je-richting/


    OPTIE 2: Online programma (uitgebreid diy coachtraject) - Wie ben je werkelijke en wat wil je echt: https://www.wendyborst.nl/product/wat-wil-ik-nou-echt/


    OPTIE 3: Online programma + persoonlijke coaching online of in mijn praktijk + whatsapp en e-mailbegeleiding - https://www.wendyborst.nl/product/wie-ben-je-werkelijk-en-wat-wil-je-echt-online-programma-15-u-persoonlijke-coaching-1x-mail-of-whatsappcoaching-bonus/


    Meer info op https://www.wendyborst.nl

    10 January 2025, 8:54 am
  • 20 minutes 48 seconds
    #559 De wet van aantrekking gebruiken als je je niet zo goed voelt

    Wat te doen als je je niet zo goed voelt? Wat te doen als...

    - je je overweldigd voelt?

    - als er dingen in je leven spelen die je uit balans brengen

    - je energieniveau laag is

    - je het even niet meer zo ziet zitten

    - de inspiratie uit je tenen moet komen

    - je wilt manifesteren maar de puf niet hebt om positief te denken?


    Luister dan deze video.


    Zelf aan de slag:

    Werken met je persoonlijkheidskanten: https://www.wendyborst.nl/product/online-programma-voice-dialogue/


    Speciale editie voor vrouwen (aanrader): https://www.wendyborst.nl/product/voice-dialogue-programma-voor-vrouwen/


    Gratis online masterclass over 13 universele wetten: https://www.wendyborst.nl/product/de-13-universele-wetten/


    Laat een comment of review achter. Ik waardeer het. Dank je wel daarvoor.

    6 January 2025, 11:01 am
  • 4 minutes 13 seconds
    Onbewuste patronen waarmee je jezelf keer op keer saboteert en tegenhoudt

    Deze podcast gaat over de onbewuste patronen waarmee je jezelf keer op keer tegenhoudt en saboteert. Ik deel een visualisatieoefening waarmee je erachter kunt komen wat kan zorgen voor positieve doorbraken. Wil je je hierin verder verdiepen? Ga dan naar https://www.wendyborst.nl/drempel

    28 December 2024, 2:07 pm
  • 21 minutes 51 seconds
    Naar je gevoel, intuïtie en lichaam luisteren - gratis oefening

    In deze gratis oefening leer ik je luisteren naar jezelf, je gevoelens en emoties, je lichaam en je persoonlijkheidskanten. 👉BEWUST LEVEN MET JE PERSOONLIJKHEIDSKANTEN - Voice Dialogue: https://www.wendyborst.nl/product/online-programma-voice-dialogue/ 👉SPECIALE EDITIE VOOR VROUWEN: https://www.wendyborst.nl/product/voice-dialogue-programma-voor-vrouwen/

    28 December 2024, 2:02 pm
  • 15 minutes 8 seconds
    #556 Bewust en met intentie leven - zo doe je dat

    Leef jij bewust en met intentie? Of ben je meer aan het overleven of sjees je door op de automatische piloot?

    De automatische piloot is geweldig. Als je tenminste de goede kant op gaat. In deze podcast vertel ik je over bewust leven versus reactief en onbewust leven en vooral ook wat dat te maken heeft met de wet van de aantrekking. 🪄 MAAK JOUW WISTLIST HIER: https://www.wendyborst.nl/product/wishlist/ #manifesteren #lawofattraction #hoogbegaafd #hoogbegaafdheid #hsp #hoogsensitief #wetvanaantrekking #droomjaar #doelen

    28 December 2024, 1:55 pm
  • 19 minutes 45 seconds
    #555 Wat vind je echt belangrijk? 2 krachtige vragen om antwoorden te krijgen
    Wat wil je echt? Wat vind je écht belangrijk? Stel deze 2 krachtige vragen om antwoord te krijgen en om je dag bewust te plannen. #bewustleven #coachvragen #goedevragen #mindset #hoogbegaafdheid #hoogbegaafd #hsp #hoogsensitief #hoogsensitiviteit #watwilik #jehartvolgen
    19 December 2024, 11:52 am
  • 33 minutes 26 seconds
    #554 Druk, druk, druk? 3 tips voor meer tijd en rust in je hoofd
    Druk, druk, druk? Zijn het de kip zonder kop-dagen? Komt er meer op je lijstje dan je kunt afstrepen? Haal even adem en luister terwijl je bezig bent (want ik snap heus dat even lekker zitten met een kopje thee of koffie lastig is nu) naar deze tips om meer rust in je hoofd en leven te krijgen. Meer inspiratie vind je op www.wendyborst.nl #timemanagement #drukinhoofd #hoogbehaagfd #hoogbegaafdheid #hsp #hoogsensitief #overweldigd #mindfulness #rustinhoofd #add #adhd #stressrelief #timemanagementtips
    19 December 2024, 9:54 am
  • 15 minutes 15 seconds
    #552 Van te druk naar rust: hoe je meer tijd voor jezelf, relaties en geluk vindt
    Struikel jij bijna over je never-ending to-do-list? Schreeuw je al weken dat je te weinig tijd voor jezelf hebt? Maar komt er telkens weer wat tussen? Kortom: wordt je geleefd, sjees je in de overlevingsstand door het leven? Plug je oortjes in en luister op je gemakje (nee, grapje, dat kan natuurlijk niet) naar deze podcast. En dan nog de linkjes naar: ALS JE NIET WEET WAT JE WILT, BEPAAL DAN EERST JE RICHTING: https://www.wendyborst.nl/product/als-je-niet-weet-wat-je-wilt-bepaal-dan-eerst-je-richting/ WIE BEN JE WERKELIJK EN WAT WIL JE ECHT? (Behalve dan je to-do-lijst in de fik steken maar helaas is ie digitaal): https://www.wendyborst.nl/product/wat-wil-ik-nou-echt/
    11 December 2024, 5:03 pm
  • More Episodes? Get the App
About Wendy Borst - jouw persoonlijke coach op internet
© MoonFM 2025. All rights reserved.