Sex på arbetstid är precis som det låter, en podcast om sex och sexuell hälsa och som du lyssnar på under arbetstid. Varje program har inbjudna gäster som delar med sig av kunskaper, erfarenheter och ger praktiska tips. Podden tar upp olika teman kopplade till SRHR, så som vulvasmärta, oönskad sexualitet, läkemedels påverkan på lust och förmåga och normer kring kön och sexualitet. Sex på arbetstid görs av Kunskapscentrum för sexuell hälsa, Västra götalandsregionen.
The Dual Control Model, handlar om att vår sexuella respons styrs av två parallella system i kroppen - en slags gas och en broms.
Alla människor har både gas och broms, men de är olika känsliga. Vissa har en lättryckt gas och behöver inte så mycket för att bli upphetsade. Andra har en starkare broms, vilket gör att lusten lätt påverkas av yttre faktorer som stress eller relationella problem.
I det här avsnittet går vi igenom hur de här systemen fungerar i praktiken, varför de skiljer sig åt mellan individer och hur vi som behandlare kan använda modellen för att hjälpa våra patienter att förstå sina reaktioner, minska skuld och hitta sätt att skapa bättre förutsättningar för lust, både hos sig själva och i sina relationer.
Medverkar gör Eva Elmerstig, barnmorska och professor i sexologi vid Malmö universitet. Senare i programmet medverkar även Emma Hinnersson, socionom och sexolog.
Eva Elmerstig Emma Hinnersson
Hur formas vår sexualitet av våra tidiga relationer?
I det här avsnittet gästas vi av Malin Drevstam, socionom, legitimerad psykoterapeut och sexolog. Malin beskriver hur våra erfarenheter av närhet, trygghet och avvisande kan påverka hur vi relaterar till andra, inte minst i våra sexuella relationer. Rädsla för att bli övergiven eller rädsla för närhet kan forma hur vi kommunicerar, vad vi vågar visa och hur vi navigerar i intimitet.
I samtalet pratar vi om kopplingen mellan anknytning och sexualitet, om lust och olust, om gränser och längtan och om hur ökad förståelse för våra egna mönster kan öppna upp för mer trygga och lustfyllda relationer.
Malin Drevstam
Ett av fyra barn i Sverige har utsatts för ett sexuellt övergrepp. Det är en svindlande och oacceptabel siffra. Det vanligaste är att förövaren är en person som barnet känner, vilket gör att barnet ofta har dubbla känslor till förövaren.
I det här avsnittet pratar vi med Sofie Rhodin, psykolog på Barnahus i Göteborg. Vi pratar om det stöd och den behandling som erbjuds på Barnahus men också om hur vi andra vuxna kan upptäcka, stötta och hjälpa barn som utsatts.
Sofie Rhodin
Miljontals människor riskerar nu att stå utan hivbehandling och förebyggande insatser efter att USA förra året dragit ner sitt bistånd och omvärlden antingen följt efter eller reagerat med passivitet. De allra värst drabbade är barn och unga kvinnor. I det här avsnittet gästas vi av Anna Mia Ekström, professor i global infektionsepidemiologi och överläkare i infektionsmedicin. Vi pratar om konsekvenserna av Trumps politik, censur, hotad forskning, resistensutveckling men också vad som krävs för att vända den här utvecklingen.
Anna Mia Ekström
Förra året såg vi omfattande nedmonteringar av sexuell och reproduktiv hälsa och rättigheter (SRHR) runt om i världen. Utvecklingen är till stor del en konsekvens av amerikansk politik, med inskränkningar av aborträtten och kraftigt minskat stöd till förebyggande arbete och SRHR-vård. Detta är en del av en bredare konservativ färdplan som påverkar allt från global biståndspolitik till forskning, civilsamhälle och tillgången till livsviktig vård.
I det här avsnittet pratar vi med Anna Kågesten, docent och forskare i global SRHR vid Karolinska institutet. Tillsammans går vi igenom vad som hänt under det gångna året, hur Donald Trumps politik fortsatt präglar den globala SRHR-agendan och hur censur, politiska påtryckningar och nedskärningar påverkar både vård och kunskapsproduktion världen över. Vad står på spel – och vad krävs för att vända utvecklingen?
Anna Kågesten
I det här avsnittet fokuserar vi på orgasmsvårigheter och orgasm ur ett hälsoperspektiv. Vi pratar om varför orgasm ibland kan komma fortare än vi önskar eller helt utebli, och hur faktorer som stress, psykisk hälsa, relationer, läkemedel och kroppsliga tillstånd kan påverka den sexuella responsen. Podden tar även upp vilka behandlingsformer som finns, från samtal och sexologiskt stöd till medicinska insatser, samt hur sexhjälpmedel kan fungera som verktyg för utforskande, rehabilitering och ökad njutning.
Gäst i programmet är Suzann Larsdotter, socionom och auktoriserad sexolog.
Suzann Larsdotter
Den här podcasten handlar om orgasmen – vad den är, hur den fungerar och varför den har fascinerat, förvirrat och ibland provocerat människor genom historien. Tillsammans med vår gäst, socionomen och auktoriserade sexologen Suzann Larsdotter, utforskar vi hur synen på orgasmen har förändrats genom tiderna. Från antikens idéer och medicinska myter till dagens forskning om sexualitet, lust och orgasmens olika faser. Podden tar också upp olika sorters orgasmer och hur orgasmer kan upplevas på olika sätt beroende på individ, kropp och situation.
Suzann Larsdotter
Vad händer när man upprepar en berättelse om transpersoners utsatthet och ohälsa och inte ger plats till gruppens styrkor, glädje och komplexitet?
Det finns en stor utsatthet bland transpersoner, men det är ju såklart inte hela bilden. I det här avsnittet fokuserar vi på de positiva erfarenheter som transpersoner lyfter, i egenskap av att vara just trans. Gäst i avsnittet är Matilda Matt Wurm, docent i psykologi, lektor i socialt arbete vid Örebro universitet och forskningsledare för ett nytt forskningsprojekt som undersöker minoritetsglädje bland transpersoner och ickebinära.
Matilda Matt Wurm
Plötsligt pratas det mycket om sexmissbruk och sexberoende. Det väcker mycket känslor och alla har en åsikt. Men vad säger egentligen forskningen? Hur ser evidensen ut för behandling som erbjuds utanför den etablerade hälso- och sjukvården för en diagnos som inte finns i våra diagnosmanualer? Kommer sexmissbruk bli en diagnos i framtiden?
I det här avsnittet pratar vi med Kiin Catrine Andersson som är docent i socialt arbete vid Centrum för sexualitet och sexualitetsstudier vid Malmö universitet. Catrine har i sin forskning undersökt vilken evidens som finns för tolvstegsbehandling samt terapeuters upplevelser av patienter som söker med ett självdiagnosticerat porrmissbruk.
Senare i programmet medverkar även Bobo Josephson som är leg. psykolog på Sexualmedicinskt centrum som bland annat förklarar skillnaden mellan tvångsmässighet och beroende.
Kiin Catrine Andersson Bobo Josephson
I Sex på arbetstid på SMC får vi följa fiktiva patienter i deras behandling för olika sexuella problem och dysfunktioner.
I det här avsnittet följer vi patienten Anders som söker hjälp för erektil dysfunktion. I förra avsnittet var Anders på bedömningssamtal på mottagningen och påbörjade individuell behandling. I det här avsnittet fortsätter den sexologiska behandlingen tillsammans med Anders partner Miguel.
Behandlarna som medverkar är Bobo Josephson, leg. psykolog och Hanna Byström, sexolog och socionom. De arbetar på Sexualmedicinskt centrum, SMC, som är en specialistenhet som arbetar med sexuell hälsa.
Hanna Byström och Bobo Josephson
I Sex på arbetstid på SMC får vi följa fiktiva patienter i deras behandling för olika sexuella problem och dysfunktioner. I det här avsnittet följer vi patienten Anders som söker hjälp för erektil dysfunktion.
Behandlarna som medverkar är Bobo Josephson, leg. psykolog och Hanna Byström, sexolog och socionom. Vi får även höra Hanna Rydberg, specialistläkare i gynekologi och obstetrik och Jennifer Cagmo leg. fysioterapeut som medverkar på mottagningens teamkonferens. De arbetar alla på Sexualmedicinskt centrum, SMC, som är en specialistenhet som arbetar med sexuell hälsa.
Hanna Byström och Bobo Josephson