Per Eftang er gjest og gir gode verktøy for å løse den vanskelige samtalen
10 April 2019, 8:19 pm
22 minutes 10 seconds
Hvordan takle din indre, negative stemme? Lær å bli en Tankemester!
Polfarer og Tankemester Steffen Dahl gikk alene til Nordpolen og Sydpolen samme år. Etterpå gikk han inn i fire år med depresjon og sterk angst.
Gjennom å takle sin indre stemme har Steffen tatt tilbake livet!
Han gir deg konkrete tips!
22 April 2018, 12:00 am
18 minutes 30 seconds
Liv Grete Skjelbreid deler erfaringer
Hvordan du snakker til deg selv er avgjørende for selvbildet og selvtilliten! Liv Grete Skjelbreid deler av sine erfaringer.