Warum möchtest du dich basischer ernähren? Was kann eine gesunde basische Ernährung eigentlich bewirken? Hierzu gibt es viele unterschiedliche Erfahrungsberichte und auch ich entscheide mich aus guten Gründen jeden Tag wieder neu für viele leckere Basenbildner ;-) Hör doch mal rein und lass dich anstecken von dem Basenvirus ;-)

In der basischen Ernährung wird konventionelles Getreide gerne durch Pseudogetreide ersetzt. Doch was versteht man eigentlich unter Pseudogetreide? Das erkläre ich dir in dem heutigen kleinen 1x1 der basischen Ernährung. Viel Spaß damit. Du findest mehr zu diesem Thema auch auf meiner Homepage www.basischfit.de.

Wie oft ist es eigentlich empfehlenswert zu entgiften? Ist es überhaupt notwendig zu entgiften? Dies erfährst du in dieser Nachricht. Du kannst alles nochmal auf meiner Homepage www.basischfit.de mit zusätzlichen Tipps unter den Beiträgen nachlesen.

Was bedeutet eigentlich basisch und basenüberschüssig? Und was davon eignet sich für den Alltag? Dies und mehr erzähle ich dir in dem heutigen kleinen 1x1 der basischen Ernährung. Mehr dazu auch auf meiner Homepage www.basischfit.de

Ob gesunde Ernährung, mehr Sport, ein neuer Job oder ein neues Projekt. Beginnen wir etwas neu, gehört meistens auch etwas Mut dazu und genau zu diesem Thema hat Tanja Peters, die Mutberaterin, tolle Tipps für dich. Die 5 besten erzähle ich dir in diesem Podcast.