Esprit Gagnant

Damien

Esprit Gagnant est un blog qui forme et informe sur les finances personnelles et l’investissement pour que chacun puisse passer à l’action en toute sécurité pour se constituer des revenus complémentaires. J’aide mes clients pour qu’ils apprennent à gérer et investir leur argent principalement dans l’immobilier locatif pour créer des sources de revenus alternatives. Les membres des formations apprennent à éduquer leur argent afin qu’un jour ce soit l’argent qui s’occupe d’eux. J’ambitionne d’aider tout salarié ou indépendant à dépasser ses croyances limitantes pour se créer des actifs qui travailleront pour lui et ne plus redouter ses vieux jours avec une hypothétique retraite. Pourquoi le nom Esprit-Gagnant ? Passionné de sports de combat et ceinture noire 4ème dan de Judo-Jujitsu, j’aborde tout nouveau défi avec une position de vainqueur et je suis persuadé que se construire un Esprit-Gagnant est la première marche indispensable vers la réussite.

  • 1 hour 50 minutes
    Expert-Comptable : “La plupart des investisseurs se trompent” (fiscalité, holding, LMNP…)

    Dans cet épisode, on s’attaque à un sujet qui dérange : la fiscalité et les erreurs de structuration qui ruinent silencieusement les investisseurs immobiliers.Optimiser ses impôts semble être une bonne idée… mais dans certains cas, c’est exactement ce qui empêche de s’enrichir sur le long terme.Avec Mickaël Guarinos, expert-comptable spécialisé en immobilier, on démonte les idées reçues les plus répandues : holding, SCI, LMNP, cashflow… et surtout les erreurs que font la majorité des investisseurs sans même s’en rendre compte.▶️ En savoir plus sur Mickaël Guarinos et son cabinet :👉 https://akoneo.fr/👉 Pourquoi optimiser sa fiscalité trop tôt peut être une erreur👉 Le vrai rôle d’un expert-comptable en immobilier👉 Pourquoi certaines stratégies populaires sont mal utilisées👉 Cashflow vs patrimoine : ce que la plupart des investisseurs ne comprennent pas👉 Les réalités des contrôles fiscaux et de la pression réglementaire▶️ Cliquez sur ce lien pour candidater à notre Multi Family Office👉 Focus Wealth Office : https://forms.gle/jFDr5UoMsREafL14A▶️ Un investissement locatif rentable, clé en main et sécurisé.Zéro stress, rendement optimisé.👉 Commencez votre projet ici : https://forms.gle/HLZy98vfL2DNtcy76🧭 Au programme de cet épisode :- Pourquoi la fiscalité peut freiner votre enrichissement- Holding : dans quels cas ça a du sens… et dans quels cas ça n’en a pas- Les erreurs de structuration les plus fréquentes- Pourquoi payer plus d’impôts peut parfois être une meilleure stratégie- LMNP, SCI, dividendes : ce qu’on ne vous explique pas- Pourquoi le cashflow peut être un mauvais indicateur- Comment construire une stratégie patrimoniale solide sur le long terme- Le rôle clé de l’accompagnement (expert-comptable, avocat, etc.)- Les risques liés aux contrôles fiscaux- Comment éviter les erreurs irréversibles📘 Recevez gratuitement la version numérique de mon livre"Se Constituer un Patrimoine Immobilier en Partant de Zéro" :https://formation.focusandyou.fr/livre-seconstituerunpatrimoineimmobilier?utm_source=yt&utm_medium=description&utm_campaign=SCPII2------------------------------------------------------------------------------------------------Si vous voulez en savoir plus sur l'investissement immobilier rendez-vous ici : https://www.focusandyou.frRejoignez-moi sur Instagram :https://www.instagram.com/damien_lahmi/------------------------------------------------------------------------------------------------00:00:00 Introduction00:09:05 Quel est le rôle d’un expert-comptable en immobilier ?00:19:38 Pourquoi les investisseurs ne voient pas la vraie valeur du conseil00:22:34 Exemple concret d’erreur client00:31:21 Holding : intérêt réel sans fiscalité00:46:26 Indépendant : pourquoi pas de chômage malgré les cotisations00:53:00 Comment aborder la retraite quand on investit01:04:54 SCI : surcotée ou pertinente ?01:11:54 LMNP : est-ce toujours une bonne idée ?01:25:32 Loi de finances 202601:37:10 Cashflow vs patrimoine01:40:58 Une journée dans la vie d’un expert-comptable01:44:14 Pression réglementaire et contrôles fiscaux01:48:22 Le mythe des contrôles entre Noël et le Nouvel An

    25 April 2026, 10:12 am
  • 1 hour 27 minutes
    SCPI Iroko : 2 % de frais peuvent ruiner votre retraite

    Dans cet épisode, on s’attaque à un sujet qui dérange : les frais cachés et leur impact réel sur votre patrimoine.

    Une simple différence de 2 % peut sembler anodine… mais sur 20 ou 30 ans, elle peut littéralement vous coûter votre retraite.

    Avec Hugo Girardon, directeur commercial chez Iroko, on décrypte les coulisses des SCPI, les erreurs que font la majorité des investisseurs, et surtout le rôle des banques dans la distribution des produits financiers.

    👉 Pourquoi les frais sont souvent sous-estimés

    👉 Le rôle des banques et des produits “maison”

    👉 Les limites des SCPI traditionnelles

    👉 Pourquoi certaines SCPI ont aujourd’hui des difficultés

    👉 L’importance de la diversification et de l’approche européenne

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    ▶️ Un investissement locatif rentable, clé en main et sécurisé.

    Zéro stress, rendement optimisé.

    👉 Commencez votre projet ici : https://forms.gle/HLZy98vfL2DNtcy76

    🧭 Au programme de cet épisode :

    - Pourquoi 2 % de frais peuvent détruire votre performance long terme

    - Comment les banques orientent les investissements vers leurs produits

    - Pourquoi le track record est parfois trompeur

    - L’impact de la remontée des taux sur les SCPI

    - Les erreurs de collecte entre 2015 et 2022

    - Pourquoi certaines SCPI ne retrouveront jamais leur valeur

    - SCPI vs immobilier en direct : complémentarité ou opposition ?

    - Pourquoi investir hors de France peut améliorer le couple rendement/risque

    - Le vrai rôle des frais dans la performance globale

    📘 Recevez gratuitement la version numérique de mon livre"Se Constituer un Patrimoine Immobilier en Partant de Zéro" :https://formation.focusandyou.fr/livre-seconstituerunpatrimoineimmobilier?utm_source=yt&utm_medium=description&utm_campaign=PIIDDF

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    5 April 2026, 6:09 am
  • 53 minutes 6 seconds
    Pourquoi investir dans l'immobilier devient compliqué en France ?

    Instabilité fiscale, insécurité juridique, lois qui changent en cours de route… De plus en plus d’investisseurs s’interrogent : peut-on encore construire un patrimoine sereinement aujourd’hui ?

    Dans cet épisode, j’accueille Maître Dimitri Bougeard, avocat au barreau de Paris et investisseur immobilier depuis plus de 25 ans.

    On décrypte ensemble les dérives actuelles du cadre juridique et fiscal, et surtout leurs conséquences concrètes pour les investisseurs.🎧

    ➡️ Le podcast de Dimitri : https://ledroitdinvestir.com/offre-podcast-investissement/

    👉 Changement des règles du jeu en plein milieu

    👉 Déséquilibre entre propriétaires et locataires

    👉 Pression croissante sur la rentabilité

    👉 Climat d’incertitude qui freine les décisions

    Au-delà du constat, on parle aussi des stratégies possibles pour continuer à investir intelligemment malgré ce contexte.

    🧭 Au programme de cet épisode :

    - Pourquoi l’instabilité juridique est devenue un risque majeur

    - Le déséquilibre entre propriétaires et locataires

    - Les conséquences des changements fiscaux récents

    - Pourquoi certains investisseurs sont aujourd’hui en panique

    - Le rôle de l’État dans la crise actuelle

    - L’impact des décisions politiques sur l’immobilier

    - Peut-on encore investir sereinement en France ?

    📘 Recevez gratuitement la version numérique de mon livre"Se Constituer un Patrimoine Immobilier en Partant de Zéro" :https://formation.focusandyou.fr/livre-seconstituerunpatrimoineimmobilier?utm_source=yt&utm_medium=description&utm_campaign=PIIDDF

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    19 March 2026, 10:20 am
  • 1 hour 31 minutes
    SCPI Eden : la fiscalité française peut diviser votre rendement par 2

    La fiscalité française peut diviser votre rendement par deux.

    C’est une affirmation forte. Et pourtant, c’est un constat assumé dans cet épisode consacré à la SCPI Eden.

    Dans cette discussion sans filtre avec Jean-Michel Naigeons, on parle de SCPI, de fiscalité, de rendement net, d’investissement en Europe et de vision long terme — avec une approche beaucoup plus lucide que les discours commerciaux habituels.

    On parle de hausse des taux, de crise de liquidité, de frais (avec ou sans frais), de durabilité — et surtout d’un choix stratégique fort : investir exclusivement en Europe… mais hors France.

    Pour plus d'information sur la SCPI Eden :

    👉 [LIEN VERS LA SCPI EDEN À INSÉRER ICI]

    👉 Code : [CODE À INSÉRER SI EXISTANT]

    👉 Le modèle des SCPI françaises est-il fragilisé pour 10 ans ?

    👉 Un rendement élevé peut-il détruire de la valeur à long terme ?

    👉 La fiscalité française est-elle réellement confiscatoire ?

    👉 Investir hors de France change-t-il vraiment le rendement net ?

    👉 SCPI avec frais ou sans frais : qui est réellement plus performant ?

    👉 Investir à crédit en SCPI a-t-il encore du sens ?

    👉 Le problème venait-il vraiment de la hausse des taux ?

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    Jean-Michel partage une vision structurée et parfois contre-intuitive :

    - Pourquoi les SCPI ont été mal comprises ces dernières années- Pourquoi le rendement brut ne suffit pas à juger un investissement

    - Pourquoi la fiscalité peut transformer totalement la performance

    - Pourquoi investir 100 % hors de France peut changer l’équation

    - Pourquoi la gestion locale est plus importante que le marketing

    - Et pourquoi la vision long terme reste la clé en immobilier

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    8 March 2026, 7:00 am
  • 1 hour 1 minute
    Le salarié travaille pour les rêves de son patron - avec Alexandre Lacharme

    Le salarié travaille pour les rêves de son patron. C’est une phrase qui dérange. Et pourtant, c’est la vision assumée d’Alexandre Lacharme dans cet épisode.

    Dans cette discussion sans filtre, on parle du salariat, de l’entrepreneuriat, de l’investissement immobilier et de la liberté financière — avec une approche beaucoup plus lucide que les discours LinkedIn habituels.

    Mais on aborde aussi un sujet souvent sous-estimé : le rôle du sport et des arts martiaux dans la construction mentale.

    On parle de discipline, de dépassement de soi, de gestion du risque — et notamment du jiu-jitsu brésilien comme école de stratégie, de résilience et de contrôle.


    Pour retrouver Alexandre :

    https://www.instagram.com/alexandrelacharme/?hl=fr

    https://www.youtube.com/c/alexandrelacharme


    👉 Quand tu es salarié, es-tu réellement libre ?

    👉 Le CDI est-il une sécurité… ou un confort qui te rend remplaçable ?

    👉 Faut-il quitter son job pour entreprendre ?

    👉 Pourquoi il investit dans des places de parking plutôt que dans des start-up ?

    👉 La fiscalité française est-elle vraiment le problème des investisseurs ?

    👉 Sans CDI, peut-on encore obtenir du crédit bancaire ?

    👉 L’entrepreneuriat est-il réellement plus simple que le salariat ?

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    Alexandre Lacharme partage une vision nuancée et parfois dérangeante :

    - Pourquoi un salarié reste structurellement remplaçable

    - Pourquoi beaucoup hésitent à se lancer malgré leurs ambitions

    - Comment le salariat peut être une stratégie financière… pas une fatalité

    - Pourquoi il préfère investir dans des parkings plutôt que dans des start-up

    - Pourquoi la fiscalité française n’est peut-être pas le vrai sujet

    - Et pourquoi l’entrepreneuriat est souvent plus complexe qu’on ne l’imagine.

    On parle aussi concrètement de :

    • Crédit bancaire et effet de levier

    • Fiscalité et structuration patrimoniale

    • Expatriation (France vs Dubaï)

    • Investissements “sexy” vs actifs ennuyeux

    • Liberté financière et réalité terrain

    • Arts martiaux et discipline mentale

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    13 February 2026, 8:44 am
  • 55 minutes 40 seconds
    "Je voulais vivre comme un chômeur… sans dépendre du chômage" - avec Meikyu Schmitt

    Peut-on vivre comme un chômeur… sans dépendre du chômage ?

    Peut-on avoir du temps, de la liberté, sans être prisonnier du travail ni dépendant du système ?

    Dans cet épisode, Meïkyu Schmitt explique pourquoi son objectif n’a jamais été de devenir riche, mais de vivre comme un chômeur, sans dépendre du chômage, grâce à l’investissement, aux rentes et à une structuration patrimoniale intelligente.

    Pour retrouver Meikyu : https://www.instagram.com/meikyuschmitt/https://www.youtube.com/@meikyuschmitt

    Ancien salarié, Meïkyu raconte comment il est passé d’une vie avec du temps mais pas d’argent, à une vie où l’argent travaille à sa place.

    Son obsession : recréer cette sensation de liberté du chômage…

    Recevez gratuitement la version numérique de mon livre "Se Constituer un Patrimoine Immobilier en Partant de Zéro" : https://formation.focusandyou.fr/livre-seconstituerunpatrimoineimmobilier?utm_source=yt&utm_medium=description&utm_campaign=JVVCUC

    On parle ici d’investissement concret, pas de bullshit :

    - créer des rentes pour acheter du temps- structurer son patrimoine via une SCI

    - investir intelligemment avant d’avoir un enfant

    - comprendre les cycles d’investissement (immobilier, business, arbitrage)

    - investir en France sans subir la fiscalité en tant que particulier

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    8 February 2026, 12:43 pm
  • 21 minutes 9 seconds
    Vendre un fonds de commerce : la méthode d’un Avocat pour sécuriser la vente

    Dans cette vidéo, j’échange avec Cédric Lahmi, mon frère et avocat en droit des affaires, pour vous expliquer la méthode à suivre pour sécuriser la vente d’un fonds de commerce et éviter les pièges juridiques les plus fréquents.⚖️ Contacter mon frère, avocat au barreau de Paris : https://partnerinlaw.fr/👉 Une vente mal préparée peut entraîner :- des négociations destructrices,- des mois de blocage,- voire des situations où le fonds est juridiquement… jamais vendu.📘 OFFERT – Version numérique de mon livre : "Se constituer un patrimoine immobilier en partant de zéro"👉 https://formation.focusandyou.fr/livre-seconstituerunpatrimoineimmobilier?utm_source=yt&utm_medium=description&utm_campaign=VFCMADans cette vidéo, vous allez comprendre :- Comment déterminer un prix de vente cohérent dès le départ- Pourquoi un audit juridique en amont est indispensable- Les points de vigilance sur le bail commercial, le personnel et les documents transmis- Comment éviter que l’acquéreur utilise des failles pour renégocier fortement à la baisse- Pourquoi il faut absolument vérifier la solidité financière de l’acheteur- Les erreurs classiques commises par les vendeurs qui veulent “faire sans avocat”- Pourquoi il ne faut jamais se démobiliser avant la signature définitiveCette vidéo s’adresse aux chefs d’entreprise, commerçants, dirigeants, investisseurs et professions libérales qui envisagent de vendre (ou d’acheter) un fonds de commerce et veulent le faire sans mauvaise surprise.------------------------------------------------------------------------------------------------Si vous voulez en savoir plus sur l'investissement immobilier rendez-vous ici : https://www.focusandyou.frRejoignez-moi sur Instagram :https://www.instagram.com/damien_lahmi/------------------------------------------------------------------------------------------------

    30 January 2026, 12:33 pm
  • 19 minutes 42 seconds
    Loyers impayés : 4 garanties indispensables pour vous protéger

    Les loyers impayés représentent aujourd’hui le risque numéro un pour les investisseurs immobiliers.Un loyer impayé peut rapidement déséquilibrer un projet, créer du stress, et mettre en difficulté la rentabilité d’un investissement locatif.Pour faire un essai gratuit de Monsieur Hugo : https://www.monsieurhugo.comPour avoir droit à une remise de 5% A VIE sur les abonnements Monsieur Hugo.Mettre le code : focus. Dans cette vidéo, nous revenons en détail sur les loyers impayés et surtout sur les 4 garanties indispensables pour se protéger efficacement contre les impayés de loyers, que vous soyez investisseur débutant ou confirmé.Recevez gratuitement la version numérique de mon livre "Se Constituer un Patrimoine Immobilier en Partant de Zéro" : https://formation.focusandyou.fr/livre-seconstituerunpatrimoineimmobilier?utm_source=yt&utm_medium=description&utm_campaign=LI4GI👉 Cette vidéo sur les loyers impayés a été réalisée avec Bruno C., fondateur de la plateforme de gestion locative Monsieur Hugo, spécialisée dans la sécurisation des revenus locatifs et l’accompagnement des propriétaires bailleurs.Au programme de cette vidéo sur les loyers impayés :- Pourquoi les loyers impayés sont un risque sous-estimé par de nombreux investisseurs- Quelles sont les 4 garanties indispensables pour se protéger des loyers impayés- Comment combiner intelligemment ces garanties contre les impayés de loyers- Les erreurs fréquentes des investisseurs face aux loyers impayés- Comment sécuriser ses loyers sur le long terme sans sacrifier la rentabilité------------------------------------------------------------------------------------------------Si vous voulez en savoir plus sur l'investissement immobilier rendez-vous ici : https://www.focusandyou.frRejoignez-moi sur Instagram :https://www.instagram.com/damien_lahmi/------------------------------------------------------------------------------------------------

    28 January 2026, 12:28 pm
  • 18 minutes 51 seconds
    Un litige juridique peut tuer un investissement immobilier rentable

    Un litige juridique peut transformer un investissement immobilier rentable en véritable cauchemar.Un simple différend mal géré peut bloquer un projet, faire exploser les coûts… et détruire votre rentabilité. ⚖️ Contacter mon frère, avocat au barreau de Paris : https://partnerinlaw.fr/Dans cette vidéo, je suis accompagné de mon frère, Maître Cédric Lahmi, avocat au barreau de Paris, pour vous expliquer comment un litige démarre souvent par un “petit problème”, et surtout comment éviter qu’il ne devienne un gros problème, en immobilier comme en entrepreneuriat.📘 OFFERT – Version numérique de mon livre : "Se constituer un patrimoine immobilier en partant de zéro"👉 https://formation.focusandyou.fr/livre-seconstituerunpatrimoineimmobilier?utm_source=yt&utm_medium=description&utm_campaign=litige_immoNous parlons concrètement de litiges immobiliers, de différends avec des locataires, de copropriété, d’impayés, mais aussi de la méthodologie à adopter avant que la situation ne dégénère.🔍 Ce que vous allez apprendre dans cette vidéo :- Pourquoi les petits problèmes deviennent souvent de gros litiges- La différence entre un différend et un litige juridique- Comment un litige peut bloquer un investissement immobilier rentable- Pourquoi un dossier qui dure trop longtemps est toujours un mauvais dossier- Comment anticiper un litige avant qu’il ne passe au contentieux- Les erreurs fréquentes des investisseurs face aux conflits juridiques- Pourquoi le timing est souvent plus important que le litige lui-même------------------------------------------------------------------------------------------------Si vous voulez en savoir plus sur l'investissement immobilier rendez-vous ici : https://www.focusandyou.frRejoignez-moi sur Instagram :https://www.instagram.com/damien_lahmi/------------------------------------------------------------------------------------------------

    26 January 2026, 12:25 pm
  • 25 minutes
    Investisseur immobilier : Comment éviter 90 % des litiges avec ses locataires

    Les litiges avec les locataires représentent aujourd’hui l’un des principaux risques pour les investisseurs immobiliers et avec Bruno C. on voit comment les éviter dans cette vidéo.Un litige locatif peut rapidement dégénérer, générer du stress, immobiliser un bien, coûter plusieurs milliers d’euros et dégrader durablement la rentabilité d’un investissement locatif.👉 La majorité des litiges entre investisseurs et locataires peuvent pourtant être évités grâce à une bonne anticipation, un cadre juridique solide et les bons outils de gestion locative.🔐 Tester gratuitement la plateforme Monsieur Hugo👉 Pour faire un essai gratuit de Monsieur Hugo :https://www.monsieurhugo.com👉 Pour bénéficier de 5 % de remise À VIE sur les abonnements Monsieur Hugo :Code : focusDans cette vidéo, nous revenons en détail sur les litiges locataires et surtout sur comment éviter 90 % des conflits grâce à une gestion locative rigoureuse, que vous soyez investisseur débutant ou investisseur confirmé.Vous découvrirez comment anticiper les problèmes avant qu’ils n’apparaissent, sécuriser vos baux, protéger juridiquement votre investissement et éviter les erreurs classiques qui coûtent cher aux propriétaires.📘 Ressource offerte :Recevez gratuitement la version numérique de mon livre"Se Constituer un Patrimoine Immobilier en Partant de Zéro" :https://formation.focusandyou.fr/livre-seconstituerunpatrimoineimmobilier?utm_source=yt&utm_medium=description&utm_campaign=IICE90👉 Cette vidéo sur les litiges locataires et la gestion locative a été réalisée avec Bruno C., fondateur de la plateforme de gestion locative Monsieur Hugo, spécialisée dans la sécurisation des revenus locatifs, la protection juridique des bailleurs et l’accompagnement des investisseurs immobiliers.🎯 Au programme de cette vidéo sur les litiges locataires :- Pourquoi les litiges locataires sont un risque largement sous-estimé par les investisseurs immobiliers- Les erreurs juridiques et contractuelles qui déclenchent la majorité des conflits- Comment sécuriser son bail de location pour éviter les litiges- Pourquoi anticiper les conflits est la clé d’une gestion locative sereine- Le rôle de la protection juridique dans la gestion d’un investissement locatif- Comment gérer un litige locataire sans stress et sans y laisser sa rentabilité- Les bonnes pratiques pour investir dans l’immobilier sur le long terme, sans conflits------------------------------------------------------------------------------------------------Si vous voulez en savoir plus sur l'investissement immobilier rendez-vous ici : https://www.focusandyou.frRejoignez-moi sur Instagram :https://www.instagram.com/damien_lahmi/------------------------------------------------------------------------------------------------

    24 January 2026, 12:23 pm
  • 40 minutes 50 seconds
    CAF, squatteurs, expulsion : Comment sauver l’immobilier en France ?

    Dans cette vidéo, on analyse en profondeur les vraies causes de la crise immobilière en France et les mesures qui pourraient réellement relancer le marché. Avec mon invité Dimitri Bougeard, avocat et investisseur immobilier, on passe en revue les dispositifs qui bloquent aujourd’hui le logement : encadrement des loyers, aides sociales, procédures d’expulsion, réglementation excessive, fiscalité, lois obsolètes… et surtout comment simplifier le système pour redonner de l’oxygène au marché.🎧 ➡️ Le podcast de Dimitri : https://ledroitdinvestir.com/offre-podcast-investissement/CODE : DL5 (pour 30 minutes de consultation personnalisée avec Dimitri) - Valable jusqu'au 21/12/25On revient ensemble sur ce qui fausse les prix, ce qui décourage les investisseurs et ce qui entretient la pénurie de logements. Dimitri partage sans filtre son analyse : supprimer l’encadrement des loyers, accélérer les expulsions, repenser la trêve hivernale, encadrer les squats, réduire certaines aides (CAF, APL) qui déséquilibrent le marché, alléger la fiscalité, moderniser les lois de 1965, 1970 et 1989, et redonner un cadre stable aux bailleurs.Recevez gratuitement la version numérique de mon livre "Se Constituer un Patrimoine Immobilier en Partant de Zéro" : https://formation.focusandyou.fr/livre-seconstituerunpatrimoineimmobilier?utm_source=yt&utm_medium=description&utm_campaign=EDLCAFSL’objectif : expliquer pourquoi l’offre s’effondre, pourquoi les loyers montent, et comment une série de mesures simples pourrait remettre des logements sur le marché.Nous abordons aussi la question de la bureaucratie, du poids des taxes, du rapport entre travail et aides, du rôle des investisseurs privés, et de la place de l’État dans la régulation du secteur. Certaines positions sont tranchées et polarisantes, mais elles permettent de comprendre les mécanismes réels derrière la crise actuelle : peur de louer, procédures interminables, réglementation incohérente, déséquilibre entre droits du locataire et du propriétaire, et manque de vision globale sur le logement.------------------------------------------------------------------------------------------------Si vous voulez en savoir plus sur l'investissement immobilier rendez-vous ici : https://www.focusandyou.frRejoignez-moi sur Instagram :https://www.instagram.com/damien_lahmi/------------------------------------------------------------------------------------------------

    22 January 2026, 12:12 pm
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