• 18 minutes 35 seconds
    Qué hago los días malos. Kindfulness para la ansiedad.
    Pues sí: el kindfulness o tratarse con amabilidad es la clave en los días malos.
    7 May 2026, 3:00 am
  • 18 minutes 22 seconds
    (4) Taller de neurociencia. Suelta y acepta.
    Un día más, profundizamos en estos episodios especiales donde le ponemos neurociencia a la meditación mindfulness.
    6 May 2026, 3:00 am
  • 15 minutes 41 seconds
    (3) Taller de neurociencia. Atrévete a sentir.
    Un día más, profundizamos en estos episodios especiales donde le ponemos neurociencia a la meditación mindfulness.
    5 May 2026, 3:00 am
  • 16 minutes 47 seconds
    (2) Taller de neurociencia: esto le pasa a tu cerebro cuando se estresa.
    Días donde sacamos el microscopio y observamos nuestro cerebro.
    4 May 2026, 3:00 am
  • 22 minutes 40 seconds
    Taller de neurociencia. El cerebro estresao
    Hoy iniciamos una serie de episodios a la neurociencia,
    30 April 2026, 3:00 am
  • 17 minutes 42 seconds
    Sin relajación no hay erección
    Sí, has leído bien. Hoy hablamos de la importancia de relajarse para el sexo.
    29 April 2026, 3:00 am
  • 22 minutes 15 seconds
    Con Álex Rovira, claves para una buena vida (3)
    Último episodio con el genial Álex Rovira.
    28 April 2026, 3:00 am
  • 20 minutes 50 seconds
    Con Álex Rovira, llegar a ser feliz (2)
    Segundo episodio de 3 con la participación del genial escritor y conferenciante Álex Rovira.
    27 April 2026, 3:00 am
  • 24 minutes 8 seconds
    Con Álex Rovira, como tener una buena vida
    Ciclo de episodios con el gran escritor y conferenciante Álex Rovira
    24 April 2026, 3:00 am
  • 18 minutes 52 seconds
    (4) Ellas lo han conseguido. Escucha.
    Último episodio sobre alimentación y sus mitos desde la conciencia.
    23 April 2026, 3:00 am
  • 21 minutes 4 seconds
    (3) Es posible ser joven siempre?
    También, mitos sobre la eterna juventud.
    22 April 2026, 3:00 am
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