Raus aus der Krise!
Evelyn Richter-Schäfer | Praxis für Psychotherapie
Wer kennt das nicht? In Leben, in Partnerschaft & Liebe und rundum die Vereinbarkeit von Beruf & Familie kommen wir immer wieder in Krisensituation, fühlen uns manchmal wie in einem Hamsterrad oder stehen mit dem Kopf in einer emotionalen Sackgasse. Wegschieben und Ignorieren hilft oft nicht weiter. Raus aus der Krise soll Sinn stiften und Mut machen, sich seinen eigenen (Krisen)Themen zu widmen und mit Zuversicht auf Spurensuche im eigenen Leben zu gehen. In diesem Podcast geht es um Alltags(krisen)Situationen aber auch psychologische Themen wie Burnout, Stress, Erschöpfung und Depressionen oder auch psychosomatische Symptome ohne Befund, Angst, Suchtverhalten. Zuhörer erhalten psychologische, systemtherapeutische Hintergrundinformationen sowie Ideen dafür, wie wie man aus Sicht der Psychotherapie damit umgehen könnte und natürlich was der Zuhörer selbst tun kann. Es gibt immer einen Weg aus einer Krise. Gehen Sie Ihren mit Mut und Zuversicht!