Katrin ist Biodiversitätsforscherin, Direktorin am Helmholtz-Zentrum für Umweltforschung in Leipzig und eine der wichtigsten Stimmen, wenn es um das Verschwinden der Arten geht. Ich wollte von ihr wissen, warum wir das Artensterben so schwer begreifen, obwohl es längst unser Leben verändert, und warum Biodiversität viel mehr mit unserem Alltag zu tun hat, als wir denken. Wir sprechen über Störche, Wildbienen und Wälder, über Landwirtschaft, Fleisch, Kaffee und Schokolade, Naturschutz als Klimaschutz und darüber, warum Natur auch unsere Psyche schützt. Am Ende steht ein Satz, der einfacher klingt, als er ist: Raus in die Natur.

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GASTFREUNDSCHAFT: Die meisten meiner Sommerfrische-Interviews habe ich an einem ganz besonderen Ort im Spreewald aufgezeichnet: Im Bleiche Resort & Spa. Vielen Dank für die Gastfreundschaft!

Wenn ihr auch mal eine ganz besondere Zeit verbringen wollt, dann schaut mal hier vorbei: https://www.bleiche.de/

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DINGE: “Vom Verschwinden der Arten” von Prof. Dr. Katrin Böhning-Gaese & Friederike Bauer https://bit.ly/4g7CInU

Alle Publikationen von Prof. Dr. Katrin Böhning-Gaese: https://bit.ly/3RK0w9t

Merlin – Vogelapp https://bit.ly/4wjphr1

Alexander Stößlein - Produktion Lena Rocholl & Maxi Stumm - Redaktion Mit Vergnügen - Vermarktung und Distribution

MEIN ZEUG: Meine Fragensets: beherzt.net/hotel-matze Hotel Matze live - https://eventim.de/artist/hotel-matze/ Mein Newsletter: https://matzehielscher.substack.com/
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Wir haben 2022 zuletzt miteinander im Hotel Matze gesprochen. Seitdem ist viel passiert – in der Welt und bei Luisa. Ich wollte wissen, wie es ihrem Herzen geht, woher ihre Zuversicht kommt und ob Hoffnung irgendwann auch Arbeit wird. Es geht um Klima, Demokratie, Spiritualität, Muttersein, Heimat, Friedrich Merz, Erfurt, Familie und die Frage, wie man in Krisen weich bleibt. Und am Ende saßen wir im Regen und haben darüber gesprochen, warum die Welt trotzdem liebenswert ist.

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Luisa Neubauers Buch „Was wäre, wenn wir mutig sind?“: https://bit.ly/4c2NuKY

Luisa Neubauers Buch „Gegen die Ohnmacht“ (gemeinsam mit Dagmar Reemtsma): https://klett-cotta.de/produkt/gegen-die-ohnmacht-9783608501988-t-8422?utm

Luisa Neubauers Buch „Noch haben wir die Wahl“ (gemeinsam mit Bernd Ulrich): https://klett-cotta.de/produkt/noch-haben-wir-die-wahl-9783608505207-t-2993?utm

DINGE:

The Earthshot Prize: https://earthshotprize.org/people-partners/earthshot-prize-council/

Christiana Figueres: https://bit.ly/4w8Qa0Z

Das Pariser Klimaabkommen: https://bmz.de/de/service/lexikon/klimaabkommen-von-paris-14602

Bruno Latour zur Frage von Heimat, Boden und Weltbeziehung: https://bit.ly/4hDnqKf

Corine Pelluchon: https://chbeck.de/pelluchon-durchquerung-unmoeglichen/product/35537168

Hartmut Rosa bei Hotel Matze: https://youtube.com/watch?v=fMKRQlalYGU

Fridays for Future: https://fridaysforfuture.de/

Lukas Hambach - Produktion Lena Rocholl - Redaktion Mit Vergnügen - Vermarktung und Distribution

MEIN ZEUG: Meine Fragensets: beherzt.net/hotel-matze Hotel Matze live - https://eventim.de/artist/hotel-matze/ Mein Newsletter: https://matzehielscher.substack.com/
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Wolf-Dieter ist Ethnobotaniker, Kulturanthropologe und Autor, und er beschäftigt sich seit Jahrzehnten mit dem Verhältnis von Menschen, Pflanzen und alten Heiltraditionen. Ich wollte von ihm wissen, was wir verlieren, wenn wir Natur nur noch als Kulisse betrachten und nicht mehr als etwas, wovon wir selbst Teil sind. Wir sprechen über Heilpflanzen, Schamanismus, Wissenschaft, Seele, Stadt-Natur und die Frage, warum viele Menschen heute wieder nach alten Formen von Wissen suchen. Es geht um Heilpflanzen, virtuelle Welten, Zwerge, Zweifel und um die Frage, was uns wieder mit der Natur, mit uns selbst und mit etwas Größerem verbinden kann.

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DINGE: Hinweis: Borreliose ist eine bakterielle Infektion, meist durch Zecken übertragen. Ein frühes Zeichen kann Wanderröte sein. Laut RKI kann Borreliose in allen Stadien antibiotisch behandelt werden. Bei Verdacht: ärztlich abklären lassen. (Quelle: RKI - https://bit.ly/4wdhRFZ))

In der Folge benutzt Wolf-Dieter Storl eine Fremdbezeichnung für indigene Menschen. Wir haben den Originalton des Gesprächs nicht nachträglich verändert, möchten aber einordnen, dass dieser Begriff nicht mehr zeitgemäß ist. https://bit.ly/4fMRb8I

Wolf-Dieter Storl: „Ur-Medizin“: https://bit.ly/4c5QZjN

Nature-Studie: menschengemachte Masse und Biomasse: https://bit.ly/4wzdvK6

Lao Zi – Dao De Jing: https://bit.ly/4byJnGq

Gerhard Gundermann: „Immer wieder wächst das Gras“: https://bit.ly/4wbReBg

Christian Rätsch: „Enzyklopädie der psychoaktiven Pflanzen“: https://bit.ly/4wIDRcM

Alexander Stößlein - Produktion Mit Vergnügen - Vermarktung und Distribution

MEIN ZEUG: Hotel Matze live - https://eventim.de/artist/hotel-matze/ Meine Fragensets: beherzt.net/hotel-matze Das Beste des Tages App: https://dasbestedestages.de/ Mein Newsletter: https://matzehielscher.substack.com/ YouTube: https://bit.ly/4fhY2rV TikTok: https://tiktok.com/@matzehielscher Instagram: https://instagram.com/matzehielscherHotel LinkedIn: https://linkedin.com/in/matzehielscher/ Mein Buch: https://bit.ly/3QXmCVc

Er lebt seit mehr als 60 Jahren als Benediktinermönch in der Abtei Münsterschwarzach und hat Millionen Bücher über Spiritualität, Psychologie und ein gelingendes Leben verkauft. Wir sprechen darüber, warum Vergebung nicht automatisch Versöhnung bedeutet, wann Abstand notwendig ist und wie wir lernen können, uns selbst zu vergeben. Anselm erzählt mir außerdem von seiner Angst, nicht mehr gebraucht zu werden, von seinen Verliebtheiten und davon, was Hoffnung von Erwartung unterscheidet. Ich wollte von ihm wissen: Wie bleibt man in gnadenlosen Zeiten ein Mensch mit einem weiten Herzen?

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MEIN GAST: https://www.abtei-muensterschwarzach.de/kloster/anselm-gruen https://www.instagram.com/anselm_gruen/?hl=de https://www.youtube.com/channel/UCcVRqViP7BWIVHKiZ0sasEg

DINGE: Anselm Grüns Publikationen: https://bit.ly/4yQHuPq

Abtei Münsterschwarzach: https://www.abtei-muensterschwarzach.de/

Perlmanns Schweigen – Pascal Mercier: https://bit.ly/3TKxHtU

Das Handwerk der Freiheit – Peter Bieri: https://bit.ly/4pNWcm2

Die Benediktsregel: https://bit.ly/3TorsvP

Selbstbetrachtungen – Marc Aurel: https://bit.ly/4vT1m1i

Studie: „Just think – The challenges of the disengaged mind“: https://bit.ly/4fGzLun

Alexander Stösslein - Produktion Torben Becker - Redaktion Mit Vergnügen - Vermarktung und Distribution

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Michael ist Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie, Sachbuchautor und Begründer der Prozess- und Embodimentfokussierten Psychologie (PEP).

Ich wollte von ihm wissen, woran man erkennt, dass das eigene Nervensystem eine Regulation braucht, welche inneren Blockaden und Ängste heutzutage besonders häufig sind – und wie man mit ihnen umgehen kann. Wir sprechen über Selbstwert, Altersregression, parafunktionale Loyalitäten und darüber, warum man Leichtigkeit, Zuversicht und Humor gar nicht ernst genug nehmen kann.

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MEIN GAST: https://www.dr-michael-bohne.de/

DINGE: Alle Bücher von Michael Bohne und sein Selbstwert-Generator: https://bit.ly/4wXhWyd

Gabriela von Witzleben - “Bauch, Herz und Kopf”: https://bit.ly/4yAfNKs

“Skyscraper Live” bei Netflix: https://bit.ly/4yztXeI

Svenja Flaßpöhler - “Sensibel”: https://bit.ly/4vG2iGk

Maximilian Frisch & Lukas Hambach - Produktion Lena Rocholl - Redaktion Mit Vergnügen - Vermarktung und Distribution

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Mein heutiger Gast ist Anna-Lena von Hodenberg. Sie war Journalistin, bis sie merkte, dass Beobachten ihr nicht mehr reicht. Mit HateAid unterstützt sie Menschen, die im Netz bedroht, beleidigt oder bloßgestellt werden.

Wir haben in Bochum auf der Bühne vom “Gutes Morgen Festival” über Deepfakes, Shitstorms und Meinungsfreiheit gesprochen – und darüber, warum Hass oft nicht nur verletzen, sondern still machen soll. Am Ende geht es um eine einfache Frage: Was können wir tun, wenn andere angegriffen werden?

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MEIN GAST: https://bit.ly/4hcWvo4

DINGE: Studie zu digitaler Gewalt gegen politisch Engagierte (TU München und HateAid): https://osf.io/j4stx/overview

Digital Services Act der EU: https://bit.ly/4vEVp8e

US-Einreiseverbot gegen HateAid-Geschäftsführerinnen: https://bit.ly/4fHcDgo

Hilfsangebote: https://bit.ly/4fFcYQF

Alexander Stößlein - Produktion Annie Hoffmann - Redaktion Mit Vergnügen - Vermarktung und Distribution

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Die meisten kennen sie als Cindy aus Marzahn. Mit dieser Figur wurde sie zu einer der erfolgreichsten Comedians Deutschlands.

Wir sprechen über ihre Kindheit zwischen Gemeinschaft und Ausgrenzung, über die enge Beziehung zu ihrer Mutter. Sie erzählt von den Jahren mit Hartz IV und dem unerwarteten Weg auf die großen Bühnen. Außerdem geht es um das Recht zu jammern, um Fehler und Wiedergutmachung. Und darüber, warum das Glück manchmal als Brot mit Butter und Schnittlauch daherkommt.

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MEIN GAST: https://www.ilkabessin.de/ https://www.instagram.com/ilkabessin/

DINGE: Tourdaten und -tickets https://bit.ly/451ZvMN

Buch (Heyne, 2018) “Abgeschminkt. Das Leben ist schön – Von einfach war nie die Rede. Die Frau, die »Cindy aus Marzahn« war” https://bit.ly/4gIixz3

Hörbuch: “Abgeschminkt - Das Leben ist schön – von einfach war nie die Rede. Die Frau, die »Cindy aus Marzahn« war” https://bit.ly/4fgPkJa

Max Frisch & Lukas Hambach - Produktion Annie Hofmann - Redaktion Mit Vergnügen - Vermarktung und Distribution

MEIN ZEUG: Meine Fragensets: beherzt.net/hotel-matze Hotel Matze live - https://eventim.de/artist/hotel-matze/ Mein Newsletter: https://matzehielscher.substack.com/
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Wir sprechen über Perfektionismus, mentale Gesundheit, Künstliche Intelligenz (KI), Elternschaft, Fehler, Freundschaft, Erfolg und die Frage, warum „gut genug“ oft gesünder ist als perfekt. Leon erklärt, welche Chancen und Risiken Optimierung, Leistungsdruck und neue KI-Technologien für unsere Gesellschaft mit sich bringen. Atze teilt seine Erfahrungen über Gelassenheit, Zufriedenheit und den Umgang mit Erwartungen im Laufe des Lebens. Und ich frage mich: Wo lohnt es sich, besser werden zu wollen – und wo darf es einfach reichen?

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MEINE GÄSTE: https://www.atzeschroeder.de/

https://leonwindscheid.de/

Ihr gemeinsamer Podcast: "Betreutes Fühle": https://bit.ly/4y2J6F9

DINGE: Leon Windscheid Tour: – https://bit.ly/4eTr40N

Atze Schröder Tour: https://bit.ly/4p5xahN

Orchid Health / Whole Genome Embryo Screening: https://bit.ly/4p4bDWV

Review zu Polygenic Embryo Screening: https://bit.ly/4glZla4

RKI / Psychische Gesundheit in Deutschland: https://bit.ly/4p2VbWE

Hier geht’s zur Hotel Matze Folge mit Carl Jacob Haupt: https://bit.ly/44Q38oR

Lukas Hambach - Produktion Matze Hielscher - Redaktion Mit Vergnügen - Vermarktung und Distribution

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Johanna hat das Thema Tod zu ihrem Beruf gemacht – als Sterbe- und Trauerbegleiterin. Außerdem ist sie Buchautorin und hat einen eigenen Podcast.

Ich wollte von ihr wissen, warum wir uns nicht mit dem Tod beschäftigen wollen, und was sich verändert, wenn wir es doch tun. Wir sprechen über Johannas Arbeit auf der Palliativstation und im Hospiz, über Reerdigung und Sterbefasten, es geht um Intuition, das genaue Hinschauen im Miteinander und darum, warum erst das Bewusstsein für die Endlichkeit das Leben wirklich wertvoll macht.

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DINGE: https://johanna-klug.de/

Alle Bücher von Johanna: https://johanna-klug.de/buecher/

Johannas Podcast “Klug & Tod”: https://shows.acast.com/klug-tod

Susan Chain - Still: https://bit.ly/4eDMy1x

Norbert Elias - Über die Einsamkeit der Sterbenden in unseren Tagen: https://bit.ly/3R9agtq

Benedict Wells und seine Bücher: https://bit.ly/4fch2aV

Rami Kaminski - The Gift Of Not Belonging: https://bit.ly/4ggcYYf

Elisabeth Kübler-Ross - On Death And Dying: https://bit.ly/4eTn2UT

Lukas Hambach - Produktion Lena Rocholl - Redaktion Mit Vergnügen - Vermarktung und Distribution

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Philip und ich sprechen darüber, was uns antreibt: Angst, Inspiration, alte Skripte oder echte Lust. Es geht um Humor als Schutz, um Energie, die nicht jeden Tag gleich verfügbar ist, und um die Frage, warum nicht alles sofort in Ordnung gebracht werden muss. Außerdem erzählen wir von „Das Beste des Tages“, unserem kleinen gemeinsamen Tagebuch, das nun eine App wird. Eine Folge über Tiefe, Albernheit, Unklarheit und das schöne Wort: dafür.

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DINGE: Unsere App “Das Beste des Tages” - https://dasbestedestages.de/ Johann Hari: Stolen Focus

TEAM: Max Frisch - Produktion Mit Vergnügen - Vermarktung und Distribution

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Dietrich Grönemeyer ist Arzt, Medizinprofessor und Autor. Er hat vier Menschen seiner Familie durch Demenz begleitet, zwei Motorradunfälle überlebt, einen freien Fall in einem spanischen Canyon und eine Herzmuskelentzündung. Heute ist er 73 – und voller Pläne und Lebenslust. Wir sprechen über Demenz als gesellschaftliches Phänomen, über das Vergeben eines prügelnden Vaters, über den Unterschied zwischen Krankheitssystem und Gesundheitsgesellschaft. Und darüber, warum Liebe keine Esoterik ist, sondern vielleicht das wirksamste Elixier, das wir haben.

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MEIN GAST: https://dietrich-groenemeyer.com/

DINGE: Seine Bücher https://dietrich-groenemeyer.com/buecher/

Fakten: The Lancet Commission on dementia prevention, intervention, and care, 2024 – Basis für die Aussage zu den 14 beeinflussbaren Risikofaktoren; die Kommission beziffert den potenziell vermeid- oder verzögerbaren Anteil auf etwa 45%. https://bit.ly/4g6OVuV

Deutsche Alzheimer Gesellschaft / Alzheimer-Hilfen für Angehörige https://bit.ly/4ezDgSH

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