- 46 minutes 28 seconds#57 - Corona-ångestNi är nog många som läser titeln på avsnittet och tänker att "men är det inte nog med prat om pandemin?" och till viss del så är det väl det, men den här podden har några saker att tillägga. Bland annat personliga reflektioner i och med den outtalade lock down:en, tankar kring hur och till vilken grad människans psykiska hälsa påfrestas samt en liten lista över vad man kan som drabbad av psykisk ohälsa göra i dessa tider.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
1 December 2020, 3:48 am - 41 minutes 9 seconds#56 - Är det trendigt att ha ångest?I Mötet, ett program på SVT Play, ägnas ett avsnitt åt att prata om huruvida ångest är en trend bland influencers och på sociala medier eller inte. Det vill Anorlexia också göra. Så, är det trendigt att ha ångest? Var går ens gränsen för vad som är ångest? Vad har det för påverkan att vem som helst kan prata öppet om ångest? Det och mycket mer i veckans avsnitt!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
17 November 2020, 3:00 am - 29 minutes 3 seconds#55 - Det här med filterFilter framställs och används dagligen, men det är inte bara guld och gröna skogar (som sociala medier allt som oftast får det att framstå som). Faktum är att det fått förödande konsekvenser. Till exempel har plastikoperationer med önskan om att få se ut som ett förvrängt ansikte filter skapat ökat avsevärt. "You're not the customer, you're the product" och därför lan detta självskadebeteende, som användandet av filter faktiskt har kommit att bli, fortsätta på sociala medier. Men det måste upphöra! Låt oss diskutera hur efter att ni har lyssnat på avsnittet. Hörs på Instagram eller via mejl!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
10 November 2020, 7:19 am - 38 minutes 42 seconds#54 - Självförtroende och självkänsla
Vad är självförtroende? Vad är självkänsla? Och har podd-duon lika delar självförtroende/självkänsla eller det ena mer än det andra? Det är några av frågorna som besvaras i veckans avsnitt!
Som avslut körs det på en favorit i repris, nämligen en lista med handfasta tips, den här gången på hur man kan jobba upp både sitt självförtroende och sin självkänsla. Missa inte! Trevlig lyssningsstund och fortsatt lycka till med livet.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
3 November 2020, 3:00 am - 39 minutes 42 seconds#53 - FOMO (Fear Of Missing Out)Oktobers sista avsnitt avhandlar det numera etablerade fenomenet FOMO. Fear Of Missing Out. Rädslan för att missa något. Det kan vara en fest, mat eller tid. Om du som lyssnar känner igen dig i något av påståendena eller pratet i övrigt, lyssna då noga på listan i slutet av avsnittet och se om den kan vara till någon hjälp.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
27 October 2020, 3:00 am - 36 minutes 19 seconds#52 - Frågepodd 8Efter många vändor fram och tillbaka kring vilkt ämne det skulle grottas i den här veckan slutade det ändå med en frågepodd. inte "bara för att" utan för att det 1) var länge sedan och (2 är en blandad kompott av högt och lågt, vilket går hem hos både poddare och lyssnare baserat på tidigare avsnitt av samma karaktär. Så, i dessa <35 minuter får ni bland annat svar på vad man ska göra med sina gamla kläder när man har gått upp i vikt, hur man vet om man väljer bort alkohol för att man vill och inte för att ätstörda tankar lever kvar och mycket, mycket mer!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
20 October 2020, 2:00 am - 50 minutes 54 seconds#51 - HÖSTPEPPDet har svängt: från höstdepp till höstpepp, och i oktobers första avsnitt pratas det passande nog om just det. Ämnen som avhandlas är bland annat årstidsbunden depression och nystarter som inte nödvändigtvis behöver följa kalenderåret. I slutet av avsnittet ges det tips på filmer, serier, låtar och poddar att roa sig med i höst. Missa inte!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
6 October 2020, 2:00 am - 46 minutes 49 seconds#50 - Om att ha en ätstörning när man har diabetesDen här veckan gästas Anorlexia av Sara Mobäck, expert när det kommer till diabetes och ätstörningar. I samtalet berättar hon bland annat om sina egna erfarenheter av den nämnda kombinationen, hon förklarar sakligt vad diabulimia är för någonting och hon besvarar dessutom några av de frågor som ni lyssnare ställt.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
29 September 2020, 2:00 am - 38 minutes 34 seconds#49 - Vi löser era problem, del 2Det här är en fortsättning på förra veckan avsnitt, som alltså gick ut på att problem med tillhörande fråga skickades till Anorlexia för att i den mån det går få en lösning. Nu precis som då skiljde sig ämnena åt, den här veckan avhandlas tankar på huruvida man är tillräckligt sjuk eller inte och om man verkligen måste berätta om sin ätstörning för sina föräldrar när man är 18 fyllda. Trevlig lyssning!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
15 September 2020, 2:00 am - 41 minutes 2 seconds#48 - Vi löser era problem, del 1Duon här! I veckan som varit bad vi våra lyssnare att låta oss ta del av deras problem så att vi i det här avsnittet skulle kunna ta oss an dem. Ämnesraden behövde inte ha något specifikt fokus och det resulterade i frågor och svar om allt från hur man accepterar att ens kompis har fått nog av ens ätstörning till hur man berättar för personen man dejtar att man lider av ångest kopplad till mat och kropp. Hoppas att de som känner igen sig i något av problemen också finner svaren vara hjälpsamma.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
8 September 2020, 2:00 am - 40 minutes 13 seconds#47 - FRISK & FRI gästar
I veckans avsnitt får podden besök av Thor Rutgersson, som sedan fyra åt tillbaka arbetar hos den ideella organisationen Frisk & Fri.
Han berättar bland annat om organisationens värdegrund och vision, främsta arbetsuppgifter samt hur man kan få hjälp via dem.
Det och mycket mer (med betoning på "mycket" - i slutet av avsnittet berättas nämligen någonting riktigt stort och roligt) får ni höra om ni väljer att spela upp detta avsnitt 47.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
1 September 2020, 2:00 am - More Episodes? Get the App