Il a une fonction primordiale pour la santé : le microbiote et ses 100.000 milliards de bactéries, virus, champignons, qui colonisent notre intestin. Découvrez nos conseils pour en prendre soin.

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C'est le légume le plus consommé. Incontournable dans notre cuisine, la pomme de terre n'a pas forcément bonne réputation. Voyons si c'est un aliment sain.

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Ce matin, on parle de ce qu'il faut faire pour avoir des gencives saines, car c'est la condition pour garder longtemps de bonnes dents.

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INÉDIT - Dans ce nouvel épisode de "Symptômes", le Dr Emmanuel Houdart, spécialiste en neuroradiologie, raconte l'histoire poignante de Laura. Cette jeune femme de 20 ans est confrontée à un bruit inexplicable qui bouleverse son quotidien. Après avoir consulté de nombreux médecins sans succès, elle tombe, par hasard, sur le neuroradiologue. Il ne lui faudra que quelques minutes pour savoir de quoi Laura est atteinte, une maladie très sous-diagnostiquée en France.... Retrouvez chaque mois un nouvel épisode inédit de "Symptômes", ainsi qu'un bonus la semaine suivante

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Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 12 décembre 2025.

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Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 11 décembre 2025.

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Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 10 décembre 2025.

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Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 09 décembre 2025.

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Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 08 décembre 2025.

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Selon plusieurs études, près de la moitié des Français manquerait de vitamine D. Cette hormone nous fait défaut en automne et en hiver quand l'ensoleillement est faible. La période estivale ne permet pas, chez tout le monde, de faire les réserves nécessaires pour l'hiver. Elle permet pourtant d'avoir des os solides et de renforcer nos défenses immunitaires. On va voir quand il est utile de se supplémenter.

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Les bains froids, spécialement en eau de mer, ont de véritables vertus pour notre santé. Cette exposition au froid stimule la circulation sanguine et lymphatique, celle qui est responsable notamment des jambes lourdes et de la rétention d'eau. Tout ceci permet d'avoir une belle peau, bien ferme et donc de diminuer aussi la cellulite. Des bienfaits aussi pour augmenter les défenses immunitaires.

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