Innenfokus

Dipl.-Inf. (FH) Michael Göhring

Die Impulse und inspirierenden Geschichten dieses Podcast begleiten dich auf deinem Weg zu dir selbst. Es werden Themen behandelt wie Stress-Bewältigung, Prävention von Burnout und Erschöpfung, Achtsamkeit, Auswege aus destruktiver Manipulation, Entspannung, Spiritualität.

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    18 July 2025, 6:54 am
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    1 May 2025, 7:51 pm
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