10 000 PAS - SAISON 2

LE RAPTOR

Le podcast le plus réel du game à écouter pendant ses 10 000 pas.

  • 1 hour 44 minutes
    #24 CLIMAT DE TENSION, APOCALYPSE IMMINENTE - 10 000 PAS

    Dans cet épisode, je réitère l'expérience de la fin d'année scolaire : jeux de société, soleil et goûter.

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    5 May 2024, 3:28 pm
  • 1 hour 46 minutes
    #23 MONGOLIE MAXIMALE - 10 000 PAS

    Dans cet épisode, je réitère l'expérience de la fin d'année scolaire : jeux de société, soleil et goûter.

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    21 April 2024, 2:40 pm
  • 2 hours 15 minutes
    #22 POURQUOI IL NE FAUT PAS ME TEST - 10 000 PAS SAISON 2

    Dans cet épisode, je reviens sur le podcast de la "baignoire" et partage avec vous les leçons que j'en ai tirées.

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    31 March 2024, 3:27 pm
  • 1 hour 50 minutes
    LA BAIGNOIRE - 10 000 PAS - ÉPISODE SPÉCIAL #4

    Dans cet épisode, je vous raconte enfin et en détails l'une des épreuves qui m'a le plus façonnée.

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    24 March 2024, 4:34 pm
  • 2 hours 1 minute
    #21 DOUMBÈ BAKI : CE QU'IL S'EST RÉELLEMENT PASSÉ - 10 000 PAS

    Dans cet épisode, je donne des arguments factuels ainsi que mes impressions personnelles pour expliquer cette affaire épineuse.

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    Au sommaire :

    (00:00:00) Générique

    (00:00:39) Bienvenue dans 10 000 pas - Saison 2

    (00:10:04) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - Fraude Piece to the moon

    (00:10:39) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - Gamme Women Edition

    (00:17:05) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - Projet secret à Florence

    (00:23:01) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - Courage BSD !

    (00:30:10) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - Doumbè Vs Baki

    (01:41:11) Rubrique #2 - Hey Raptor

    (01:56:21) Rubrique #3 - Sondage de la semaine - Pensez-vous que Cedric Doumbè a fait arrêter le combat volontairement ?

    Devoir de la semaine - Difficulté Rare - Aller marcher 15mn tous les midis après le repas

    10 March 2024, 4:25 pm
  • 1 hour 48 minutes
    #20 LE PASSEPORT PÉRIMÉ - 10 000 PAS SAISON 2

    Dans cet épisode, je vous explique pourquoi le mois de février est une création climatosceptique pour refroidir le CO2.

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    Au sommaire :

    (00:00:00) Générique

    (00:00:43) Bienvenue dans 10 000 pas - Saison 2

    (00:19:11) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor

    (01:05:38) Rubrique #2 - Les News de la Semaine

    (01:28:58) Rubrique #3 - Hey Raptor

    (01:39:47) Rubrique #4 - Sondage de la semaine - Trouvez-vous que les smicards dépensent trop d’argent dans les VOD et pas assez dans leur alimentation ?

    Devoir de la semaine - Difficulté Commune - Checker la date de son passeport/CIN et le faire renouveler si besoin

    25 February 2024, 4:31 pm
  • 2 hours 15 minutes
    #19 VOS QUESTIONS, MES RÉPONSES - 10 000 PAS SAISON 2

    Dans cet épisode, je réponds à toutes vos questions.

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    Au sommaire :

    (00:00:00) Générique

    (00:00:43) Bienvenue dans 10 000 pas - Saison 2

    (00:03:33) Rubrique #0 - Apple Vision full branlage

    (00:06:21) Rubrique #0 - Evasion au musée du quai Branly

    (00:09:40) Rubrique #0 - Fraude Piece #5 Spotify

    (00:13:42) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - Chads de la semaine

    (00:17:50) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - Séries Raptor Nutrition et CoachingPRO

    (00:21:39) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - Retour sur Hexagone MMA Dijon

    (00:51:15) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - Anniversaires de Mars et de la chaîne YouTube

    (00:56:56) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - Retour CHILL !

    (00:58:12) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - BSD Vs Poirier, Camp de préparation en Bulgarie Suite

    (01:03:24) Rubrique #2 - Hey Raptor

    (02:12:54) Rubrique #3 - Sondage de la semaine - Lisez-vous régulièrement des mangas ?

    Devoir de la semaine - Difficulté Commune - Lire les 20 premiers chapitres de One Piece sur littlexgarden

    18 February 2024, 4:26 pm
  • 1 hour 39 minutes
    #18 BOOBA L'ANTIVAX - 10 000 PAS

    Dans cet épisode, je vous explique pourquoi il faut se méfier des menteurs.

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    Au sommaire :

    (00:00:00) Générique

    (00:00:41) Bienvenue dans 10 000 pas - Saison 2

    (00:10:07) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - Chad de la semaine

    (00:12:25) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - Zero to Hero Minimaliste

    (00:15:27) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - Top Maître Episode 2

    (00:16:24) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - BSD Vs Poirier, Camp de préparation en Bulgarie

    (00:17:43) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - Raptor Nutrition Sponsor Officiel d'HexagoneMMA

    (00:20:29) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - 9% de bodyfat, 2 trainings/semaine, who else ?

    (00:21:01) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - Nutricontrole, super initiative mais manque d'opacité

    (00:36:21) Rubrique #2 - Les News de la Semaine - Booba l'antivax

    (00:49:06) Rubrique #2 - Les News de la Semaine - Gare de Lyon, venez comme vous êtes

    (00:51:29) Rubrique #2 - Les News de la Semaine - Droits d'auteur à l'enterrement

    (00:55:56) Rubrique #2 - Les News de la Semaine - Agriculteurs UEed

    (01:01:26) Rubrique #2 - Les News de la Semaine - Zuckerberg devant le Sénat US

    (01:06:00) Rubrique #3 - Hey Raptor

    (01:32:47) Rubrique #4 - Sondage de la semaine - Vous préférez : vous faire poignarder ou vous faire lancer un caca dessus ?

    4 February 2024, 3:51 pm
  • 1 hour 29 minutes
    30 CHOSES QUE J'AURAIS AIMÉ SAVOIR À 20 ANS - 10 000 PAS - EPISODE SPÉCIAL #3

    Dans cet épisode, je vous présente 30 leçons que j'aurais aimé connaître à 20 ans pour que votre vingtaine soit légendaire.

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    28 January 2024, 4:55 pm
  • 2 hours 41 minutes
    #17 DÉBARASSEZ-VOUS DES CRABES - 10 000 PAS

    Dans cet épisode, je vous explique comment l'effet cumulé vous rendra inarrêtable et pourquoi il faut se débarrasser des crabes.

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    Au sommaire :

    (00:00:00) Générique

    (00:00:41) Bienvenue dans 10 000 pas - Saison 2

    (00:28:07) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - Vos messages gentils de la semaine

    (00:37:20) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - 5è arrondissement royal, pourquoi a-t-on tout abandonné ?

    (00:49:30) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - Nouvelle tenue pour BSD

    (00:50:17) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - Camp de préparation à Bayonne

    (00:50:37) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - Raptor Nutrition fête ses 2 ans, code JOYEUXANNIVERSAIRE

    (00:52:23) Rubrique #2 - Les News de la Semaine - Ford et les voitures électriques autonomes

    (00:54:28) Rubrique #2 - Les News de la Semaine - Affrication ou accent de banlieue

    (00:56:42) Rubrique #2 - Les News de la Semaine - Cirque Attal au gouvernement

    (01:19:01) Rubrique #2 - Les News de la Semaine - Cambriolife

    (01:32:57) Rubrique #2 - Les News de la Semaine - Macron et le réarmement de l'infertilité

    (01:36:54) Rubrique #2 - Les News de la Semaine - Dysgénisme humaniste

    (01:39:14) Rubrique #2 - Les News de la Semaine - Trump 2024 ?

    (01:40:43) Rubrique #3 - Leçon de vie - L'effet cumulé

    (02:09:12) Rubrique #4 - Amour Flopesque - Offrez des fleurs par surprise

    (02:11:56) Rubrique #5 - Hey Raptor

    (02:35:06) Rubrique #3 - Sondage de la semaine - Scolariseriez-vous vos enfants dans le privé si vous en aviez la possibilité ?

    Devoir de la semaine - Difficulté Epique : Listez les crabes de votre entourage

    21 January 2024, 4:32 pm
  • 1 hour 26 minutes
    #16 UTILISER LA CAFÉINE POUR OPTIMISER LES PERFORMANCES MENTALES - 10 000 PAS

    Dans cet épisode, je vous explique comment utiliser de manière stratégique la caféine, combinée notamment à la L-Théanine, pour optimiser les performances intellectuelles.

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    (00:00:00) Générique

    (00:00:41) Bienvenue dans 10 000 pas - Saison 2

    (00:02:29) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor

    (00:21:31) Rubrique #2 - Dexa Scan - Café et caféine, guide complet

    (00:57:35) Rubrique #3 - Hey Raptor

    (01:16:40) Rubrique #4 - Sondage de la semaine - Combien de cafés buvez-vous par jour ?

    Devoir de la semaine - Difficulté commune - Se débarasser de 10 objets inutiles chez soi

    15 January 2024, 5:38 pm
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