《小镇喧嚣》，一本600多页的学术类书籍，却一点也不枯燥地从迎检、税收、征地赔偿、信访、经济发展等等方面，真实记录了2003年左右基层工作的种种艰辛。从事物发展的规律来看，这是一本要和体制打交道的人的必读物，从真实的工作来说，每个在体制内的人都会对其中很多“无奈”深深共鸣。
4月20日，我们有幸在昆明璞玉书店跟听友们有了一次线下交流的机会，聊聊这本《小镇喧嚣》和现代基层公务员的工作，节目《Vol. 53前县长、领导秘书、外事干部——辞职6年，还是要回体制内》的嘉宾南叔也来现场“炸场”了，通过看云南，展开了这本书成书20年来的变化和保留。
感谢中信出版集团、网易云音乐、跳岛FM和璞玉书店，也欢迎大家关注活动“播客阅读展”哦~

�BGM

Music : Roa - Sora

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Music : Pold - Searching

�节目介绍：

「体制内｜小职员们的聊天局」是干了10年辞职的公务员繁繁+从来没考过体制的雪锋，给体制内各行各业的小职员们，攒了个有意思的聊天局~

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这期节目说几个事，

️4月20日晚7:30，在昆明璞玉书店，开启线下活动——《小镇喧嚣，处处喧嚣》，繁繁+雪锋+前省领导秘书/副县长南叔会到现场，5点跟听友们在附近约饭～

️看彩虹群有90个了，最近在策划第一次“体制内｜小职员们的户外局”

️小助理添加如果频繁了，就把你的微信号发送到[email protected]

️欢迎给我们推荐靠谱的金主爸爸

️为什么做付费节目以及付费征稿

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�节目介绍：

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通知：

致各位听友：

由于你们都懂的原因，本节目特意制作一份体制内适用的《领导的使用说明书》一份，请仔细阅读：

【产品名称】领导

【产品功能】管别人干活/管不住别人的自己干活

【型号】既有“实干型”、“冲锋陷阵型”，也有“爱揽活自己不干型”、“有勇无谋型”、“不懂行瞎指挥型”……

【使用禁忌】别太江湖，玩笑注意分寸

【基本操作说明】领导催婚问买房，可能只是ta紧张

【高级操作说明】学会做好支撑，更多详细请收听本期节目

特别感谢：感谢隔壁央企——东阿阿胶的关怀，不仅关心小伙伴们和领导相处得好不好，更关心你加班后的身体好不好。去东阿阿胶官方旗舰店，报暗号“体制内”下单，即可领取专属优惠券和额外10元返现哦！（数量有限，先到先得）

【官方旗舰店东阿阿胶速溶粉】https://equity.tmall.com/tm?agentId=5c41ee7c99054583&bc_fl_src=tmall_market_llb_1_2510915&llbPlatform=_pube&llbOsd=1

当然，使用领导时，还会有其他各类症状不包含于本节目中，评论区可以兼容领导的其他症状，欢迎留言评论

�时刻

09:20 你的领导是什么样的？

15:22 领导分三种：有能力 搞关系和两者兼备

23:14 追随力——给领导表忠心的机会

31:23 “领导，我很认可你”

39:03 这个领导能力还没我行！

57:43 领导一天到晚到底在忙什么？

69:30 听话还是能力强？——领导更看重的是什么

78:30 摆烂的领导也是领导

91:56 高危工种：央企中层管理

113:42 我们到底该怎样和领导相处？

�BGM

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Track: Tomorrow

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好了，还是被你们看出来了这是一期串台节目。

串台《三点下班》（https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/62bd91adf288fd4eae3606ff），实现最“稳定”和最“波动”的思想碰撞~

本期节目不仅和浩哥聊投资，也聊副业和理财观。

本期有浩哥做投资的初始经历，也有他“违法乱纪”的副业故事（当然本人已经表示了深深忏悔，希望听友们只听浩哥的商业观，不要模仿主人公本身），哦，BTW，浩哥也是央企辞职的体制内三点肯定下不了班，但其实又有哪个做投资的人是真正三点就下了班的呢？

梦想一定要有，且要一点点去描绘得更清晰……

本期节目也刷新了我们节目的单期时长147分钟，住得近的小伙伴可以拿三个通勤来听，相信我，一定会让你们种草一档新节目的

�时刻

1:26 串台《三点下班》来啦~~

4:24 串台缘起：成都播客！

16:05 “2008年，我正式入市”

26:45 商业世界的启蒙：无奸不商，以次充好？

36:23 新西兰打工签之我差点成为了“绝命毒师”

55:40 漏洞被监管了，那就开始“国际贸易”吧！

62:01 为人处世：全世界的任何角落，都需要搞关系

74:07 理财观的建立——边走边看的去把梦描绘清楚

86:16 浩哥的困惑：普通公务员有其他的收入方法吗？

91:55 体制内对于工作的满意度怎么样呢？

113:23 老股民们怎么都不见了？

129:38 幸福取决于多数的小高潮，财富取决于少数的大高潮

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Music : Roa - Sora

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阳宝，来自交通部下属单位一个边缘的“维修工”岗位，但是36岁前，就凭借自己不会“被边缘化”的能力，拿到了高级职称。阳宝自己做了一个行业内的专业技术公众号，垂直得我和雪锋压根就看不懂一点，但他却做到了非常好的阅读数据，甚至有小伙伴加入他一起开发小程序（此处对阳宝是我同校大两届的师兄倍感自豪），现在行业内的“维修工”们但凡要处理点故障，一定都是拿出公众号来先阅读的；做公众号是一个跌宕的过程，也是他在感受不到工作“意义感”的时候，开始去做的尝试，没想到因此结识了行业内众多志同道合的小伙伴，也因此认识了职业路上的“贵人”，算是师兄在“自我实现”中，虽然常被白嫖，但也欢欣鼓舞的一件事了。

本期节目的高光，除了师兄给大家介绍评副高的360度全方位经验之外，还有师兄对于“轨道”和“旷野”的看法——专业技术的工作是一条轨道，公众号是一条轨道，甚至做沙发客也是一条轨道……它们都在茫茫旷野，纵横交错，相辅相成。

希望在工作中还没有找到意义感/或者不知道轨道和旷野应该怎么选择和看待的小伙伴们，可以在这期节目中找到一点点答案，当然，我师兄说，如果你们能听出来一点“美好”，那也是因为你们自己的“美好”带来的。

�时刻

12:22 你进入单位的八卦圈子了吗？

21:08 设备运维人员也得与人相处

37:54 边缘部门——细分领域的小众蓝海

52:16 我是怎么做成了一个行业内独一无二的技术向公众号？

66:12 技术职称的弯路，希望你别走

81:03 卷起来的材料厚度和精度

94:01 30天的假期，我用沙发客的方式去了欧洲

101:16 人生不是狂野or轨道，而是身在旷野中发现无数条轨道

�BGM

Music : Roa - Sora

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Music : Saint Valentine - Vendla

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工资条特辑又来了~这次我们请了一位嘉宾，毛毛老师，就是听友群里大家熟悉的爽姐——一个从公务员辞职的公考培训师，当然这次邀请她的原因，是因为她学生多，全国哪哪都有。

繁繁和雪锋为了做这期节目，先在8个群和爽姐的学生中发了一个关于工资的问卷，又去各地的政务公开网站上去扒了不同城市好些单位的决算报表，发现一个挺好玩的方法，可以大致估算不同地区不同单位，花在“工资”上的钱谁多谁少（就当是帮正在考公的同学找找提前做功课的办法），加上毛毛老师的丰富经验，就有了今天这期很开心的关于工资的聊天。

感谢191位听友对本期节目的数据贡献，你们的提供的“一句话”和“更多信息”也被我和雪锋仔细阅读了，非常有意思，借此祝大家的收入，都能承载你们的“野心”，也希望所有的听友小伙伴，无论工资几何，都好好吃午饭（毕竟都是有食堂的~

�时刻

03:03 毛毛老师返场啦~

06:01 我们做了一份全国范围内的工资大调查

11:37 关于工资，大家都在抱怨什么？

15:44 到底哪里工资高？——国家公开信息大解读

23:05 考上公务员，月薪只有3300？

28:05 你们单位都有什么补贴？

33:35 公检法怎么样——工资要高四五千！

43:37 江浙沪工资哪家强？

51:58 岗位竞争大，非热门地区考虑下

66:24 公务员怎么涨工资？

��特别鸣谢：

审听小组：

馒头、对心、刘成坤、Quo、糊糊头、WM、哎呦喂！！！

剪辑：

陈雪锋

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Music : Roa - Sora

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Music : Solskenvals - Sandra Marteleur

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某次我们的线下听友会结束，一位女性听友跟我聊天说，繁繁姐，你今天有没有发现，好像体制内的女生们，都不太出众？我问，什么是不太出众？她说，比如，参加活动很少化妆，穿着不很靓丽，有表达欲也尽量少讲话……

我们探讨了一下“体制内女生的shining”话题，我也想起来自己刚进单位的时候，我的师父们（女性）也告诫过我，在体制内工作，千万不要太出挑了，不论是衣着还是性格，低调最好。

但是繁繁姐作为一个E人，低调了两年，还是没按捺住，单位的各种大小活动参加得不亦乐乎，虽然不是在重要会议上大胆创新的女强人，但也有自己办公室角落里偷偷装饰的五彩斑斓小天地……

有时候我们会被“压抑、刻板”标签化，甚至延续到了相亲、恋爱、职场瓶颈（比如有的人甚至会说“体制内女生适合结婚”，或者说“体制内的女生，就不要太去追求什么事业上的进步了”的话）中，但是，谁说我们就不可以有自己的shining时刻呢~

本期节目串台女宝播客《不敢高声语》，和susu、Ania、以及嘉宾云云一起聊聊我们对shining的看法

本期节目感谢绽妍提供的听友礼物，记得关注绽妍的播客《皮肤有话说》，大家记得周二晚上10点到听友群来抽奖哦~进群通道：加小助理微信fanghao3110哦

和几位聊着聊着，突然想起来，刚上班的时候，甚至我们穿的执法制服也是很靓丽的（据说是我们一位领导按马术服装的概念设计的制服），即使我们有制服、发网、不能做指甲，即使职场有不友善，我们还是可以通过一支笔、一双彩色的袜子、一套制服的设计、一个职业的突破，看到这些“闪耀的她”。

时刻

05:50 什么是shining？

08:09 体制内——相亲市场上也是“金饭碗”

12:58 女教师的唯一价值还是貌美如花？

19:44 体制内就需要打扮的很“土”吗？

26:28 手账达人的达拉迪达拉~

33:02 医院系统的刻板印象

35:44 对“哟哟哟”竖起中指！

42:12 工作和生活要不要分开？

52:30 自我认可才能真正化解“束缚”

BGM

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Music : 1La Foule - Les Manouels

特别鸣谢：

审听小组：

对心、watermelon hu、刘成坤、普通的正方形、啊嘞嘞、WM、哎呦喂！！！、糊糊头、小沁、Quo

知灼，小红书公文写作头部博主，三观比五官正的材料君，历经省市县乡镇村社区多层级历练，先后参加过借调遴选考研等，理工科出身，但丝毫不影响她把材料写得游刃有余。这期节目，是做了70多期节目以来，第一次深入探讨“写材料”这个话题，繁繁姐作为一个材料渣，终于也有机会和真正会写的人“毫无保留”的请教了，近距离围观知灼是如何带领大家实现公文自由，从素材库怎么搭建，到知灼都去哪里的网站“抄”，再到为什么我们可以不写材料，但是要知道材料是怎么写的，知灼还给我们分享了怎么在小红书上接到付费稿件，以及和领导应该用什么方法去沟通……从细致程度来讲，是一位非常认真的嘉宾了。走过最快的路就是，不走别人的弯路。不管小伙伴们会不会写材，点进来听一听知灼学姐的分享，你都会有触动和收获，这期节目都可以听听看~

知灼给大家提供的网站：
1.讲话数据库（所有的讲话原文都要从这里找）
http://cpc.people.com.cn/xijinping/
http://jhsjk.people.cn/

2.搜索最新的新闻稿（从政务号搜索）
https://weixin.sogou.com/

时刻

02:45 千呼万唤的材料专题终于来啦~
05:42 写材料分专业吗？
10:33 写材料的三种境界，你在哪？
16:07 不同级别的单位，对于材料的要求一样吗？
25:37 劝人写材料，真的“天打雷劈”吗？
38:07 什么时候需要向领导汇报材料进度呢？
41:13 一定要建立自己的材料素材库！
52:20 “先抄后写”还是“先写后抄”？
60:24 写材料可以对抗你的本领恐慌吗？

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Music : Early Mornin' Lover - The Best Ofs

美美，刚准备从银行辞职，曾经和我们的很多听众一样，觉得自己的工作没什么“技能”可言
比如
柜员，好像一个ATM机……
执法，好像可替代性很强……
窗口，好像只对“办证”越来越熟……
但是在如此细的社会分工之下，到底什么才是“去技能化”？
职业发展是一个很长的话题，
但是如果只看我们的内心，我们好像被“去”的，还有让我们“开心”的能力
喜欢输出表达和创作，
喜欢冲锋陷阵去做外放的工作，
喜欢主动输出，为世界带来一丢丢价值，
这些不是我们天生的，也是技能，需要习得和保持
当我们发现自己被“去技能”的时候，可以做很多很多事……
同时美美也在本期节目中分享了在四大行工作一些经验和技巧，小伙伴们快来听吧！

时刻

07:31 银行人的去技能化
08:20 “社会小白的规训师”
16:21 中年危机定心丸
18:19 社会大流追随者——毕业就要考公吗？
24:38 银行里的不同职位面临着什么？
34:33 为什么想要离开银行了？
42:48 “去技能化”该怎么避免？
51:48 “去技能化”和“超级个体”
58:55 到底什么工作是“去技能化”的？
69:56 关于美美的创业项目——自习室

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Music : Five Hundred Miles - Justin Timberlake、Carey Mulligan、Stark Sands

* 71:34 本期结尾有彩蛋哦！！

芒果去驻村了，coco也回到家乡“18线”小城市的体制内工作

我们总是不愿意被“无意义感”充斥，认真读了那么多年的书、那么热爱着生活的自己、总想干出点儿成绩的自己，却在一个小地方被“消磨”着，加上很多时候人情世故纵横交错，又没有期盼中的社交…

但我们甚至选择的机会都没有，“回老家”成了很多年轻人的必选项。高铁虽然通了，但小城市的氛围还停留在10年前，那我们要怎么在这里保持热情？保持能量？保持社交？

两位嘉宾都是能量保持者，甚至在她们的提议下，我们节目里新鲜冒出了给各个小城市建立“看彩虹群”的idea（这个群是啥以及怎么玩大家可以打开节目听听看），希望这期节目后，小城市的你们能找到自己的破局办法

无论在大城市还是小地方，来一罐嘉士伯旗下的「夏日纷」果味酒，都能让你写材料下笔如有神助，和朋友们的聚会轻松加强深度沟通，69块＝18罐，79块＝24罐，繁繁姐自囤两件→同款链接（https://shop19528180.m.youzan.com/wscgoods/detail/3645ggiojj5a495）

时刻

04:38 欢迎大家下单自带能量的夏日纷果味酒，支持繁繁和雪锋哦！

05:56 在体制内的大城市和小地方，工作有什么不同点？

12:40 小地方的规则和逻辑，该怎么理解？

20:44 小地方的社交恐慌怎么办？

26:06 “如果看到彩虹的话，就发出来吧！”——CoCo的看彩虹群

29:17 “格格不入”的驻村生活

38:15 小地方人际关系的秘密——八卦圈子

40:08 快来加入你们本地的“看彩虹群”吧！

49:03 小地方的官僚主义真的太严重

53:33 如何保持自己的能量水平？

56:05 像一棵草一样的成都人，见到阳光就开心了

71:34 CoCo献唱啦~~

BGM

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Music : Five Hundred Miles - Justin Timberlake、Carey Mulligan、Stark Sands

Music：Five Hundred Miles（cover：CoCo）

本期嘉宾梨儿，是一位来自内蒙古的叛逆女孩，新闻学毕业的她，在父母的期许下，通过15次考试最终成功上岸本地。上岸前梨儿也考上了他们本地的“三支一扶”计划，通过这个她口中的“体制内试用装”，帮助她了解到了体制内的真实现状。如果你也是一位正在考虑要不要考公的同学，推荐使用这款“体制内试用装”啦~
也欢迎各位小伙伴关注梨儿的小红书账号 体制内大梨儿（https://www.xiaohongshu.com/user/profile/6347b130000000001802e0e6?xhsshare=CopyLink&appuid=56ca93074775a77d1753a206&apptime=1708322064），当然还有咱播客的官方小红书账号 体制内（https://www.xiaohongshu.com/user/profile/61a63578000000000202140d?xhsshare=CopyLink&appuid=56ca93074775a77d1753a206&apptime=1708322085）哦~

时刻

02:59 有着新闻理想的大梨儿，怎么进了体制内？
14:15 “站队”比排队更重要
23:53 三支一扶——体制内的试用装
41:26 三支一扶艰苦吗？
51:25 考不考公，去三支一扶岗位上想吧
66:48 心态可以调整状态
74:27 三支一扶报考指北

BGM

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Music : Solskenvals - Sandra Marteleur