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Bienvenue dans Passerelles, un podcast pensé pour éveiller la curiosité des apprenantes et des apprenants de français.

Dans chaque épisode, je partage avec toi une question inspirée par les podcasts que j'écoute, par mes lectures. Et tout simplement par des choses qui m'ont marquée, qui m'ont étonnée récemment. J'ai eu envie de créer ce podcast pour transmettre des idées et encourager la conversation sur des sujets variés. Tu peux participer en t'abonnant à Passerelles, sur ton application de podcasts préférée. Je suis aussi sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@frenchdiaries⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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La question du jour : Comment mieux dormir aujourd’hui ?

La phrase à retenir : Notre sommeil, la manière dont il évolue au fil du temps, c’est le reflet de nos préoccupations, à la fois personnelles et collectives.

Résumé de l'épisode : Est-ce que vous dormez bien ? Aujourd’hui, on parle de sommeil. Comment se libérer de l’insomnie ? Qu’est-ce que le "bon sommeil", entre guillemets ? Ce sont des questions qui nous concernent toutes et tous. En une phrase, l’insomnie, c’est quand on angoisse à l’idée de ne pas dormir. On demande beaucoup au sommeil. On oublie que se réveiller la nuit, c’est normal, c’est quelque chose de naturel. On oublie qu’on met parfois des heures à dormir. On oublie que quand ça va pas dans la vie, le sommeil se dégrade. (02:50) La question qu’on se pose cette semaine, c’est la suivante : comment mieux dormir aujourd’hui ? (03:40) D’abord, on fait le point sur ce qu’est le sommeil, autrement dit sur les connaissances scientifiques qu’on a sur le sommeil. (08:54) Ensuite, le temps qu’on passe à dormir a largement reculé depuis le début du siècle. On s’interroge sur les raisons qui expliquent ce recul. (14:10) Et pour finir, on évoque quelques pistes possibles pour mieux dormir aujourd’hui. Bonne écoute !

Pour aller plus loin :

• L’épisode "Crises du sommeil : nos nuits sont moins belles que nos jours ?", du podcast "L’invité(e) des Matins" sur France Culture
• Le numéro "491 - Dormir : où est passé notre sommeil ?", du magazine Le 1 hebdo

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Crédit musique : Betty Dear + Taoudella by ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Blue Dot Sessions⁠

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La question du jour : Qu’est-ce que le printemps nous inspire ? À quoi on associe cette saison ?

La phrase à retenir : Dans quoi on place son énergie ? Voilà peut-être la question que nous pose le printemps. Il nous propose de réfléchir à ce qu’on veut voir éclore. Il en faut du courage pour bourgeonner et de l’énergie pour donner naissance.

Résumé de l'épisode : Depuis quelques jours, les températures s’adoucissent chez moi. Et le moral remonte avec les températures. Aujourd’hui, on parle du printemps. Les oiseaux chantent, les abeilles bourdonnent, les arbres sont en fleurs… La nature se réveille. Elle se prépare à une nouvelle vie. Le printemps marque le retour du soleil et des températures plus douces. Il marque aussi le retour des allergies pour certaines personnes. (02:34) La question qu’on se pose cette semaine, c’est la suivante : qu’est-ce que le printemps nous inspire ? (03:33) D’abord, on se demande pourquoi certaines personnes sont allergiques au pollen pendant cette saison. (09:06) Ensuite, avec l’aide de la philosophie, on réfléchit aux liens qui existent entre le printemps et l’idée de recommencement. (14:42) Et pour finir, on se sent parfois vulnérable dans cette transition entre l’hiver et le printemps. Je partage avec vous quelques pistes de réflexion qui peuvent nous aider à canaliser nos forces pendant cette saison du renouveau. Bonne écoute !

Pour aller plus loin :

• L’épisode "Recommencer, encore", du podcast "Avec philosophie" sur France Culture
• Sur l’idée des printemps qui évoquent les âges, un aperçu du livre, "Les printemps" d’Adrien Parlange, publié aux Éditions La Partie

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La question du jour : Pourquoi l'Histoire de France fait aussi peu de place à ses figures noires ? Et qui sont-elles ?

La phrase à retenir : Si la majorité de ces figures ne sont plus de ce monde, si elles tournent notre regard vers le passé, leurs destins gagnent à être mieux connus, parce qu’ils continuent de faire écho dans notre monde actuel.

Résumé de l'épisode : Des pionnières de la littérature, un esclave affranchi devenu le chef cuisinier le plus populaire de Bordeaux, une chanteuse d'opéra à la carrière internationale… Pour cet épisode, je me suis inspirée d’un livre que j’ai lu récemment, un livre qui se présente sous la forme d’une série de portraits illustrés et qui nous fait découvrir les histoires de 42 personnalités noires. Elles ont fait l’histoire de France. Et pourtant, beaucoup d’entre elles ont été oubliées dans le roman national. (02:44) La question qu’on se pose cette semaine, c’est la suivante : Pourquoi l'Histoire de France fait aussi peu de place à ses figures noires ? (05:04) D’abord, on s’intéresse à la démarche des auteurs, ce qui leur a donné envie de créer ce livre. (09:05) Ensuite, une question encore plus importante, c’est : qui sont ces figures noires ? On s’arrête sur quelques portraits. (14:31) Et pour finir, on parle d’invisibilisation et de l’importance de donner un visage à ces personnalités qui ont marqué l’histoire de France. Bonne écoute !

Pour aller plus loin :

• Le reportage "Visibles ! : le livre qui redonne vie aux figures noires oubliées de l'histoire de France", sur France 24
• Un aperçu du livre, "Visibles ! Figures noires de l’histoire de France" (éd. Stock) : https://www.liseuse-hachette.fr/?ean=9782234096226

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La question du jour : Pourquoi on aime jouer ? Qu’est-ce que ça nous apporte ?

La phrase à retenir : « Tous les artistes en devenir sont confrontés à cet instant où les goûts l’emportent sur les capacités. Le seul moyen de le traverser c’est d’agir malgré tout. » (Extrait du roman de l’autrice américaine Gabrielle Zevin, Demain, et demain, et demain)

Résumé de l'épisode : Monopoly, Cluedo, Uno… Vous connaissez certainement ces jeux de société auxquels on joue en famille ou entre amis. Même si on aime pas jouer, il existe un jeu pour chaque joueur. L’épisode de cette semaine est inspiré par un roman que j’ai lu récemment, un roman qui s’appelle Demain, et demain, et demain, et qui a été écrit par l’autrice américaine Gabrielle Zevin. Son histoire se passe dans un univers bien précis, celui des jeux vidéo. J’ai pas grandi en jouant à des jeux vidéo. Et pourtant, j’ai adoré ce roman. Ça m’a fait réfléchir au lien entre le jeu et l’enfance. L’enfance, c’est le moment où on apprend à jouer. Et les jeux influencent la manière dont on découvre le monde. (03:05) La question qu’on se pose cette semaine, c’est la suivante : pourquoi on aime jouer ? (03:47) D’abord, on évoque les jeux de société qui existent et les personnes qui y jouent. (09:18) Ensuite, on s’intéresse aux bienfaits des jeux de société. (14:40) Et pour finir, on parle du jeu et de ce qu’il apporte dans l’apprentissage. Bonne écoute !

Pour aller plus loin :

• L’épisode "Les bienfaits des jeux de société", du podcast "Grand bien vous fasse !" sur France Inter
• L’épisode "Florence, le plus touchant des jeux tactiles", du podcast "La faute aux jeux vidéo" sur France Inter

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La question du jour : Comment expliquer le succès international d’Anatomie d’une chute ?

La phrase à retenir : Dans son discours, Sandra Hüller dit que sur le plateau de tournage, la langue, l'origine n'était jamais un obstacle. Elle souhaite et elle demande que ce soit toujours comme ça, partout, que la langue soit une possibilité.

Résumé de l'épisode : En ce moment, il y a un film dont on parle beaucoup en France, Anatomie d’une chute. Ça raconte l’histoire de Sandra, de Samuel et de leur fils, Daniel. Tous les trois, ils vivent loin de tout, à la montagne. Un jour, Samuel est retrouvé mort au pied de leur maison. Une enquête pour mort suspecte est ouverte. Ce film raconte la chute d’un homme, mais aussi la chute d’un couple et de leur histoire d’amour. Anatomie d’une chute plaît au public et à la critique, en France et ailleurs dans le monde. (02:47) Ensemble, on se pose la question suivante : comment expliquer le succès international de ce film ? (04:43) D’abord, je vous raconte l’histoire d’Anatomie d’une chute, sans dévoiler la fin bien sûr. (10:30) Ensuite, on revient sur le parcours de ce film, sur les raisons de son succès. (15:53) Et pour finir, on parle de discours. Anatomie d’une chute a gagné de multiples récompenses. Ça a été l’occasion pour sa réalisatrice, Justine Triet, de faire des discours engagés et de remercier ses actrices adorées. Bonne écoute !

Pour aller plus loin :

• La bande-annonce du film "Anatomie d’une chute", sur YouTube
• Le discours de Sandra Hüller pour le César de la meilleure actrice, sur YouTube

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La question du jour : Comment la musique nous permet de nous évader ? Qu’est-ce qu’elle raconte de nous ?

La phrase à retenir : « Être sensible, c’est être vivant et nous ne sommes jamais trop vivants. » (Zaho de Sagazan)

Résumé de l'épisode : Chose promise, chose due, cette semaine, on parle de la chanteuse belge Angèle. Comme beaucoup de personnes, j’ai eu un coup de cœur pour sa musique en découvrant son premier album, Brol. Je trouvais ça intéressant d’élargir notre discussion à la musique plus largement, à ce qu’elle nous apporte. La question qu’on se pose cette semaine, c’est la suivante : comment la musique nous permet de nous évader ? Qu’est-ce qu’elle raconte de nous (02:34) ? Avant de commencer, je dis un petit mot sur les rencontres que j’organise avec les membres de la communauté du podcast, sur Zoom (03:34). Tout d’abord, on fait le portrait d’Angèle et on s’arrête sur les thèmes importants qu’elle aborde dans ses chansons (04:47). Ensuite, on parle de la musique comme un moyen de s’évader, de se raconter, de faire passer des messages (10:13). Et pour finir, je vous dis quelques mots sur mon dernier coup de cœur musical, Zaho de Sagazan (15:14). Bonne écoute !

Pour aller plus loin :

• Le documentaire "Angèle", sur Netflix
• La chanson "La symphonie des éclairs", de Zaho de Sagazan sur YouTube

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Vous avez une question pour moi ? Un sujet vous intéresse et vous aimeriez que j'en parle dans le podcast ? N'hésitez pas à partager vos suggestions avec moi en complétant ce formulaire : https://forms.gle/QtmqKrry3aXvEc829

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La question du jour : Pourquoi certaines personnes ont confiance en elles et d’autres non ?

La phrase à retenir : Dans l’apprentissage, moi, je crois très fort qu’on prend confiance en soi en écoutant les autres. Ça permet de se rendre compte qu’on partage les mêmes questionnements, les mêmes doutes, les mêmes joies aussi.

Résumé de l'épisode : La semaine dernière, j’ai remarqué qu’il y avait un thème récurrent dans mes ateliers de conversation, dans mes lectures aussi. Ce thème, et on va en parler aujourd’hui, c’est la confiance en soi. Qu’est-ce qui vous rend sûr de vous ? C’est une question qu’on entend dans une publicité pour une voiture électrique qui passe à la télé française en ce moment. C’est vrai que c’est pas évident de mettre le doigt sur ce qui différencie les personnes qui ont confiance en elles. Est-ce que c’est une histoire de personnalité, d’audace, d’éducation ? D’où vient-elle ? Cette semaine, le sujet qui nous intéresse, c’est donc la confiance en soi. Et la question qu’on se pose, c’est la suivante : Pourquoi certaines personnes ont confiance en elles et d’autres non (02:48) ? D’abord, on se demande ce qui favorise la confiance en soi (03:38). Ensuite, on s’arrête sur le rôle des interactions sociales dans tout ça (09:10). Et pour finir, moi aussi, ça m’arrive de douter parfois. Je partage avec vous certaines choses qui m’aident quand je manque de confiance en moi (14:25). Bonne écoute !

Pour aller plus loin :

• L’épisode "La confiance en soi : comment peut-on apprendre à la ressentir ?", du podcast "Émotions" sur Apple Podcasts
• L’épisode "Comment avoir confiance en soi ? La réponse du philosophe Charles Pépin", de l’émission "Tranché/L’Obs" sur YouTube

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La question du jour : Un mois sans alcool, pourquoi relever ce défi ?

La phrase à retenir : Janvier sobre, c’est un mouvement qui invite simplement à repenser sa consommation et ses habitudes. […] C’est un cheminement très personnel, de réfléchir à ce que l’alcool nous fait ressentir.

Résumé de l'épisode : De plus en plus de Françaises et de Français se lancent un défi : ne pas boire d’alcool pendant un mois. On appelle ça janvier sobre, c’est une campagne de santé publique qui vient du Royaume-Uni et qui nous invite à réfléchir à notre consommation. Dans cet épisode, on parle de notre rapport à l’alcool. C’est un sujet qui m’intéresse, même si je dois dire que j’en bois quasiment jamais. En France, il y a un fort enjeu culturel autour de l’alcool. Une bonne bouteille de vin, c’est associé à la convivialité. Et pendant longtemps, ça a empêché de réfléchir aux enjeux de santé publique, aux effets d’une consommation régulière d’alcool. La question qu’on se pose cette semaine, c’est la suivante : un mois sans alcool, pourquoi relever ce défi (02:33) ? D’abord, on évoque ce qui se passe dans notre corps, pour notre santé, quand on arrête de boire (03:22). Ensuite, on cherche à expliquer un changement dans les habitudes, le fait que les jeunes boivent de moins en moins (08:20). Et pour finir, on s’intéresse aux boissons sans alcool, une tendance qui rencontre de plus en plus de succès (13:46). Bonne écoute !

Pour aller plus loin :

• L’épisode "Quels sont les effets de l’arrêt de l'alcool sur le corps et la santé ?", du podcast "Grand bien vous fasse !" sur France Inter
• L’épisode "Alcool : ces jeunes qui se tournent vers la sobriété", du podcast "L’Heure du Monde" sur Apple Podcasts

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La question du jour : Quand il faut s'adapter à l'inadapté, qui est le plus inadapté finalement ?

La phrase à retenir : S’adapter raconte l’arrivée d’un enfant handicapé dans une fratrie. Et au-delà de ça, c’est une histoire qui laisse une trace lumineuse qui ouvre les portes de la tolérance face au handicap.

Résumé de l'épisode : Si vous avez écouté le dernier épisode, vous savez déjà que mon activité préférée pour me reposer, c’est la lecture. J’ai justement profité des fêtes de fin d’année pour lire plusieurs livres. Et je me suis dit que, aujourd’hui, je pourrais vous parler de celui qui m’a le plus marquée. Le roman dont je vous parle cette semaine, c’est l’histoire d’une fratrie. En quelques mots, ce livre raconte l’histoire d’un enfant handicapé qui arrive dans une famille. Et Clara Dupont-Monod, l’autrice, elle a choisi d’écrire cette histoire du point de vue de cette fratrie qui va devoir s’adapter à quelque chose qui n’est pas habituel. S’adapter, c’est justement le titre de ce roman. La question qu’on se pose cette semaine, la question qui est posée par ce roman, c’est la suivante : quand il faut s'adapter à l'inadapté, qui est le plus inadapté finalement (02:39) ? D’abord, je vous parle un peu plus en détail de l’histoire racontée dans ce roman (03:32). Ensuite, je reviens sur ce qui m’a marquée dans cette lecture (08:49). Et pour finir, on voit que ce livre nous invite à réfléchir à notre rapport à la différence (14:05). Bonne écoute !

Pour aller plus loin :

• Les premières pages de S’adapter de Clara Dupont-Monod à lire sur le site internet des Éditions Stock
• L’épisode "S'adapter - Clara Dupont-Monod", du podcast "La Rébliothèque" sur YouTube

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Crédit musique : Betty Dear + Taoudella by ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Blue Dot Sessions⁠

Aujourd’hui, on se plonge dans les archives du podcast. Quel épisode avez-vous envie d’explorer (à nouveau) ? 

Pendant les fêtes, je vous invite, avant tout, à vous reposer, et pourquoi pas à ré(écouter) d’anciens épisodes de Passerelles ✨ 

Comme je sais que vous êtes nombreux et nombreuses à partager mon amour des livres, j’en ai choisi un pour vous donner une idée de lecture 📚

Je vous propose de (re)découvrir l’épisode 20 où je vous parle de Pénélope Bagieu et de sa BD, Les Culottées. 

Ce sujet ne vous tente pas ? N’hésitez à en choisir un autre. Avec plus de 80 épisodes, vous avez l’embarras du choix !

Ça a été un drôle d’exercice pour moi de me replonger dans cet épisode, de constater les progrès, les choses qu’il y a à améliorer, encore aujourd’hui.

Cette aventure a commencé il y a presque trois ans. Que vous soyez là depuis le début où que vous ayez découvert Passerelles récemment, merci d’avoir fait ce bout de chemin avec moi. 

Bonne (ré)écoute, et on se retrouve en janvier pour un nouvel épisode !

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La question du jour : Comment, à travers son art, un auteur ou une autrice engagée peut contribuer à des changements concrets dans la société ?

La phrase à retenir : “Culottées” est juste un exemple qui montre bien que les bandes dessinées peuvent non seulement vous aider à progresser en français, mais aussi à construire une réflexion critique autour de différents sujets de société.

Résumé de l'épisode : “Rock star ou femme à barbe, athlète ou chamane, exploratrice ou travailleuse sociale, les Culottées ont tracé leur voie. Trente portraits de femmes qui ont lutté contre vents et marées pour faire ce qu'elles avaient à faire.” C’est comme ça que le thème des "Culottées" est résumé dans l’édition intégrale qui réunit en un seul volume les tomes 1 et 2 de cette bande dessinée résolument féministe. Cette semaine, la question qui nous occupe est la suivante : comment, à travers son art, un auteur ou une autrice engagée peut contribuer à des changements concrets dans la société ? (02:02). Pour commencer, on s'intéresse à l’histoire de cette BD et au contexte dans lequel Pénélope Bagieu s’est lancée dans ce projet (03:29). Le point commun de toutes les femmes qu'elle nous fait découvrir, c’est qu’elles ont eu un destin qui nous touche et qui peut nous inspirer (08:26). Puis, on s'interroge sur la démarche militante de Pénélope Bagieu (10:07). On va aussi voir en quoi la BD est un support particulièrement efficace pour faire passer un message. Il s'agit en effet d'un art populaire, qui est là pour raconter des histoires, à des gens qui ont n'importe quel âge. Enfin, lire est un moyen fantastique d’élargir votre vocabulaire. Cet épisode se termine donc avec quelques réflexions sur ce que la lecture de bandes dessinées ou de romans graphiques peut vous apporter dans l'apprentissage (16:13). Bonne écoute !

Pour aller plus loin :

• L'épisode "7 - Pénélope Bagieu", du podcast "La Poudre" sur ⁠Apple Podcasts⁠
• L'épisode "Le mythe de Pénélope Bagieu", du podcast "L'Heure bleue" sur ⁠France Inter⁠

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Crédit musique : Betty Dear + Taoudella by ⁠Blue Dot Sessions

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Dans chaque épisode, je partage avec vous une question inspirée par les podcasts que j'écoute, par mes lectures. Et tout simplement par des choses qui m'ont marquée, qui m'ont étonnée récemment. J'ai eu envie de créer ce podcast pour transmettre des idées et encourager la conversation sur des sujets variés. Vous pouvez participer en vous abonnant à Passerelles, sur votre application de podcasts préférée. Je suis aussi sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@frenchdiaries⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Merci pour votre écoute et à très vite !

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La question du jour : Au-delà du sommeil, quels sont les différents types de repos qui nous permettent de nous sentir enfin reposé.e.s ?

La phrase à retenir : Se reposer, ça veut pas dire ne rien faire. Ralentir, ça ne veut pas dire s’arrêter, bien au contraire. Parfois, on a besoin de ralentir pour aller plus loin.

Résumé de l'épisode : Ça y est ! Nous y voilà, la fin de l’année approche à grands pas. Et je sais pas comment, vous, vous vous sentez en ce moment. Mais moi, je ressens un besoin profond de ralentir le rythme et de me reposer. Se reposer, ça veut pas dire ne rien faire de ses journées. Même s’il y a pas de mal à ça. Tous les ans, en décembre, je me répète. Chaque épisode commence par cette phrase : j’ai bien besoin de vacances. Comme tout le monde, j’ai envie de dire. On se retrouve donc en janvier pour de nouvelles histoires. En attendant, aujourd’hui, on s’intéresse au repos. De nos jours, on a parfois tendance à confondre repos et sommeil. Dans l’épisode de cette semaine, la question qu’on se pose, c’est la suivante : Au-delà du sommeil, quels sont les différents types de repos qui nous permettent de nous sentir enfin reposé.e.s (02:35) ? Ensemble, on parle de ce qu’on peut faire pour apprendre à mieux se reposer (03:25), mais aussi des différents types de repos qui existent, en plus du sommeil (08:44), et enfin de ce qu’on a envie de retenir de cette année, ce qu’on a envie de garder avec nous pour la suite (14:01). Bonne écoute !

Pour aller plus loin :

• "Apprendre à se reposer", un article publié dans le n°159 du magazine "Cerveau & Psycho", novembre 2023
• L’épisode "Comment bien se reposer ?", du podcast "Grand bien vous fasse !" sur France Inter

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Crédit musique : Betty Dear + Taoudella by ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Blue Dot Sessions⁠