主持人｜李志明 嘉宾｜杨皓宇 冯一平 郝心悦  

本期节目，电影《不成功穿越指南》的三位主创，冯一平、郝心悦、杨皓宇做客日谈。电影讲的是在30岁人生暂停的儿子，穿越进入父亲的“地摊文学宇宙”，在各种时空错位的笑点中，完成了与父亲的平视，与自己的和解。

一个关于“穿书”的点子，为什么最后落到了父子关系上？因为两代人之间的不理解，天然就是一出喜剧——你说东他往西，你表达关心他接收成控制，错位本身就很好笑。电影里老陈用尽所有方法，科幻的、悬疑的、古装的，想让孩子“看见”自己。而镜头之外，是三种完全不同的家庭。一个被皮带抽大的70后，一个放弃保送985去艺考的女儿，一个在绝对安静的世界里长大的孩子。走上这条路，各有各的来处，但面对父亲时那种“说不出口”的困境，却是同一种——父亲不是不爱，是不会；我们不是不想回应，是不知从何说起。

我们聊挨打，聊叛逆，聊那一代人藏在拳头和沉默里的爱。毕竟“我们羞于表达的感情，总是紧张的哑口无语”。《不成功穿越指南》即将上映，一起走进电影院和这对中二父子展开一场脑洞大开、笑料频出、温柔治愈的穿越之旅吧！

/timeline/

01:10 一个十分克制的剧情简介（无剧透，可安全收听）

03:42   穿书、父子、喜剧，一个本子怎么从爱情拐到了父子？

12:23 ️杨浩宇的反抗：砸黑板赔300块、离家出走、考上戏

31:13 郝心悦的决定：放弃985去艺考，她和父亲吵了半年

42:13 冯一平的理解：我的家没有声音，但爱没有静音

59:48 ️关于和解：每个人都是成长环境造就的，你凭什么讨厌他？

01:17:05  如果真的穿越回那一天，我想说......

01:22:12   一句话推荐，以及李叔错失的那个神秘角色

福利时间到！《不成功穿越指南》为日谈准备了专属的电影优惠券，福利数量有限，先到先得。

扫描海报上的二维码，可以直接领取使用。

备注：请注意优惠券领取截止至2026年07月03日18:07:43，使用有效期为15天，走进电影院，请多多支持影片的上映。

｜songlist｜

大张伟 - 我们羞于表达的感情

/关于《不成功穿越指南》/

奇幻新喜剧《不成功穿越指南》讲述三十岁的暂停青年陈涛（詹鑫 饰），意外闯入父亲（杨皓宇 饰）笔下的幻想世界，在一连串荒诞爆笑的奇遇中，读懂父亲笨拙内敛的爱意，完成与爸爸的平视与自我和解。

这是一部关于“迟到的相遇”的喜剧。父亲的爱笨拙、错位、充满误读，却以一种近乎天真的姿态，被完整地保存在他不曾交付世界的文字之中。当儿子终于学会平视这个不完美的男人，那些未写完的章节，便成了他必须用自己的人生去补齐的留白。

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主播｜李叔 嘉宾｜张湛

哈佛大博士卡师返场，这次聊聊他的专业老本行——Philology。简单说，就是教你怎么“认字儿”，而且是那种死了一两千年、没人认识的死语言。

那些像鬼画符一样的埃及象形文字、楔形文字、线性文字AB、甚至西夏文，到底是怎么被破译的？是靠天才灵光一现，还是有什么规律可循？以及——语言和文字，到底是什么关系？

时间轴速览

00:39 什么是语文学？其实我们就是“认字儿的”

06:32 语言和文字，到底是不是一回事？

11:48 破译古代语言，从何入手？三大要素缺一不可

19:38 罗塞塔石碑：商博良靠“王名圈”撬开埃及象形文字

28:17 贝希斯敦铭文：从“王中王”开始解码楔形文字

40:00 苏美尔语：从图案到语言，人类最早的文字

44:51 线性文字B：没有双语文献，那靠什么？

47:41 玛雅文字：被烧到只剩残片的文字该如何破译？

52:33 西夏文、契丹文、女真文：跟汉字长得像，语言却天差地别

01:01:46 未解之谜：那些等着新材料才能啃的硬骨头

01:06:11 僧伽罗语为什么长得像“小猴”？

01:15:26 用AI学古代语言是什么体验？

想关注更多嘉宾动态，关注他的公众号：阿达希尔的漫游

｜songlist｜

周杰伦 - 爱在西元前

/相关图片/

人类目前已知最早的文字，发掘于今伊拉克的乌鲁克地区（拍摄于2026年1月）

在波斯波利斯上古波斯语课，学习楔形文字（拍摄于2025年6月）

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如今，未来变得越来越不确定，每个人都眼睁睁看着一个“大时代”朝我们碾来，越来越多人开始往后看，试图理解，我们是如何一步步走到了此刻。

在这一过程中，我们遇到的困惑和难题越来越多。比如，历史在今天还重要吗？我们要如何看待历史经验在代际传递中的衰弱与失效？个体如何面对巨大的时代创伤？在经历了诸多“不愉快的过去”之后，我们又该如何创造一个新的故事，重拾希望？

本期理想国读者日回顾，杨潇与成庆、李志明一起，就“我们如何面对不愉快的过去”这一话题展开了精彩的对谈。

当“记忆”日益以一种无从回避的方式横亘于所有人眼前，你了解得越多，你就越会意识到，它不但关乎过去，更关乎现在与未来。

对谈嘉宾：

成庆，上海大学历史系副教授

杨潇，记者、作家

嘉宾主持：

李志明，播客“日谈公园”创始人，主播

收听提示：

02:49 《另一个国度》的写作动力与契机

09:50 历史在今天变得不重要了吗？

19:35 年轻人的历史虚无主义从何而来？

28:10 代际问题在今天的变化

35:41 “作为一个本真的人去看待这个世界”

42:14 “最好的时代”vs“最坏的时代”？

45:20 所谓的 “放下”是拿起来、面对它

58:23 “活在当下”、“不忘历史”和“一切向前看”，是矛盾的吗？

01:11:57 历史当中有自己吗？

01:15:19 政治的解冻，让个体的苦难得到承认

01:19:59 为什么苦难结束后，我们反而失去希望？

01:25:27 作为记录者与表达者的信念

本期理想国图书：

《另一个国度》，杨潇

购买指引：关注“理想国imaginist”公众号，进入微信小店即可购买。

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主播 | 小北 柯紫

嘉宾 | 王馨婉

皱纹、眼袋、松弛、赘肉……岁月痕迹不知不觉出现，衰老好像就在一瞬间。

本期节目，我们请来了中国医科大学整形外科硕士、美容外科主诊医师王馨婉。她在公立三甲医院整形美容科工作多年，有近20年医疗美容临床经验，每天面对的正是最在意衰老、也最希望延缓衰老的人群。我们想听她从专业角度讲讲，衰老究竟意味着什么，我们该如何缓解衰老状态。

近20年来大众审美趋势有什么变化？抗衰需求又有什么革新？从眼睛到两颊再到颌骨，面部哪些细节会透露年龄的秘密？为什么随着岁月增长人看起来愈发疲惫？胶原蛋白流失、筋膜松弛、骨骼支撑不足，该如何“对症下药”？明明已经在挨饿，小肚腩和拜拜肉为什么还不肯走？冷冻溶脂的原理是什么？医美医生如何理解“自然感”？又如何帮求美者找到自己真正的需求？

当衰老不再需要被避讳，如何科学抗衰、延长健康好状态，成为越来越多人关注的课题。希望本期节目可以帮助我们缓解衰老焦虑，更清楚地知道身体正在经历什么，需要应对哪些问题。时间一定会向前走，但我们可以有更多选择。

如果大家在医美方面有什么疑问，或者正好最近想做一些项目，可以扫描下方二维码添加小助理微信，或者添加李小日微信进群，医生助理也会在群里帮大家答疑解惑。

/ 嘉宾介绍 /

王馨婉，中国医科大学整形外科硕士，美容外科主诊医师，导师级医师，现为美容外科院长，获2025年美团北极星医师注射美容榜首TOP1，在上海多家公立医院医疗美容科担任微整形培训老师，也是中国整形美容协会医师培训导师，擅长面部及身体多维抗衰管理。

王医生的头衔包括：

国际医疗整形美容协会美容解剖专委会常务理事

中国乳房整形修复重建与美容分会委员

中国整形美容与干细胞分会会员

多次赴韩国BIO、心美眼整形外科医院、首尔现代整形医院交流学习

各大医美品牌高阶培训导师

高德美2025塑妍萃领航者

高德美2024、2025年度肌肤焕活大师

高德美HIT大师（最高阶）

伊妍仕超级专家/认证指导导师

酷塑晶琢高阶认证医师

艾维岚高阶导师

高德美全国导师

高德美菁英秀医生大赛总评委

超玛吉认证医师

/好物推荐/

欧莱雅定型喷雾：奚梦瑶婚礼同款，软定型不僵硬，自然蓬松一整天

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主播｜李叔 嘉宾｜刘骁骞

本期节目嘉宾是常驻美国的记者，非虚构写作者刘骁骞。

他跑过三届世界杯，却坦言“我对足球真的不太懂”；他采访过毒贩、潜入过游击队、跟过里约凶杀组夜班，却说自己“没有新闻理想”。今天，当全世界都在为美加墨世界杯的进球狂欢时，他带着新书《门外：边境、锈带与好莱坞》做客日谈，来聊聊那些“球门之外”的事。

从洛杉矶揭幕战的白人观众与拉美球员的错位，到巴西贫民窟里被警察误杀的少年葬礼；从南非初见梅西的第一印象，到美墨边境等待十年才落笔的一个细节......这期节目不聊阵型、不猜比分，你将听到：

03:41 美国现场：到底是在看比赛，还是看一场秀？

17:41 巴西十年：毒贩、误杀与足球的血色交织

32:45 南非初遇：第一次采访巨星，22岁的梅西像一只小兔子

42:33 媒体记忆：网络媒体从几块背板到豪华演播室的变迁

52:46 “专访巨星让人厌倦，我采访每个人都像采访毒贩一样”

56:41 为什么一个电视记者要去写书？

01:06:07 那些转瞬即逝的幽微情绪，如何被捕捉、被安放？

01:12:26 什么样的作品才称得上是非虚构文学代表作？

“人最终的家园是路。”

——这是他写在书里的一句话，也是他这些年漂泊世界的注脚。

如果你对足球之外的世界感兴趣，如果你好奇一个“故事猎人”如何打捞世界，这期值得你听。

|Song List|

Shakira/Burna Boy - Dai Dai (2026年国际足联世界杯 ("美加墨"世界杯) 主题曲)

/新书推荐/

《门外：边境、锈带与好莱坞》

美加墨世界杯前夕，美国正在重新丈量它的边界。

美墨边境，美国的尽头，星舰基地正在建设狂人的世纪梦，他开着卡车独自上路，寻找一个与伟大无关的故事。在这座挣扎在贫困线上的边境之城，射门之前，要先学会躲过边境检查和计算签证时效。

洛杉矶，造梦之城，世界杯倒计时的开幕式在福克斯影厂悄然进行。好莱坞改写了赛场的规则，获得镜头的人，才能存在。人们为成绩倒数的球队欢呼，天使城在社交账号上发明新的美国梦。

布法罗，锈掉的城市，他闯入球场选址争议，寻找拒绝明天的人。在这里，人们不关心足球，也不关心失业的“红脖子”，当一种少数碰到另一种少数，没有人掌握着真正的未来。

三座迥然不同的美国城市，三段近似寓言般的足球故事，一趟从南至北，从边界到中心、再到内部的漫长跋涉，一次关于边界和身份定义的深入探讨。

刘骁骞

1988年生，非虚构写作者，记者。

毕业于中国传媒大学葡萄牙语专业，后取得美国芝加哥大学公共政策硕士学位。长期行走于边境地带、冲突现场与异国腹地，足迹深入巴西贩毒集团与哥伦比亚反政府武装游击队内部，以田野写作记录被遮蔽的角落与人。

已出版作品《陆上行舟：一个中国记者的拉美毒品调查》《飓风掠过蔗田》《美国路人》。《门外：边境、锈带与好莱坞》是他的崭新代表作。

/「热点咖喱贡」来啦～/

「咖喱贡」正式独立成一档新节目啦，新节目名称升级为「热点咖喱贡」。往期节目已经全部搬进新节目里，请在各个音频平台搜索、订阅「热点咖喱贡」（链接：https://xima.tv/1_6xq3R6?_sonic=0）

「热点咖喱贡」是一档热点观察节目。每周围绕消费、影视、科技和互联网领域最受关注的话题，进行信息整理、趋势观察和观点分享，关心那些正在影响人们生活方式和文化趣味的新事物。信息很多，热闹很多，我们每周整理，咖喱贡（跟你讲）。

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全新节目「热点咖喱贡」即将正式独立更新！本期也是「咖喱贡」在日谈公园主节目里播出的最后一期。福利！在小宇宙平台订阅「热点咖喱贡」并在本期评论区留言，即可参与抽奖：我们将持续一周每天在留言中抽取听众，送出《乱！五代十国》付费节目福利，如果已经购买，就选别的（贵的）。中奖后我们会在评论区回复联系。

世界杯期间真是话题不断：梅西帽子戏法，姆巴佩、哈兰德、哈里·凯恩也都梅开二度，压力来到了C罗这边，结果首战并不如意，于是问题来了——到了职业生涯这个阶段，C罗到底还行不行？门哥这次拿出一套私藏的“球星四维评价体系”，顺着这个思路好好分析一下C罗的竞技水平，你会发现他的职业生涯其实一直在变化：早期靠速度，中期练身体，后来又靠弹跳补上“身高”，从边路球员练成了一个中锋。

但人总会老去，球星也不能例外，有人在欢呼声中谢幕，有人巅峰时拂袖而去，也有人一步步远离大家的视野。梅西、C罗、莫德里奇、内马尔，这些球星都到了“诸神黄昏”的时刻。享受吧，享受他们在场上奔跑的每一秒钟。

02:36这期深入聊聊C罗

05:58 “球星四维评价体系”是什么？

11:37 从曼联到皇马，C罗是怎么一步步练出来的？

20:19 如果继续现在的踢法，C罗还行不行？

26:47 诸神黄昏：球星最后该怎么落幕？

33:55 为什么今天的C罗饱受争议？

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主播｜小伙子 嘉宾｜金岩（短剧制片人）

从年初网传横店的短剧剧组纷纷解散，到媒体披露国内短剧时长已超越长剧，再到红果短剧爆火，这个领域的话题度和影响力都在快速扩大。今天的嘉宾金岩老师是一位短剧行业制片人，节目里会从筹备、拍摄、播放三个维度，结合大量观察与数据，洞察短剧行业目前现状。

01:48 横店短剧剧组还有多少

04:14 拍摄到播出的周期不到一周？

05:00 男频、女频的短剧内容大不同

11:08 短剧顶流明星的虹吸效应与全年无休

25:52 拍50集四五天就拍完了？！

29:30 电影行业转到短剧行业的人多吗

30:35 摄像师全程手持拍摄？！

32:32 老牌明星下场拍短剧

35:30 剧组气氛更有活力

40:39 投几万块钱就可以开拍

41:35 红果联动抖音商城，打通变现链路

45:51 挣钱短剧的头部效应

48:49 AI短剧的冲击

|Song List|

Suede - Can't Get Enough

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世界杯已经开踢，门哥这周想回答一个最简单的问题：世界杯到底哪儿好看？在他看来，足球其实是一场全世界共同参加、持续了一百多年的真人秀。小球员一路长成巨星，是养成系；高矮胖瘦都能在场上找到位置，这是公平；守门员可能把球扔进自家球门，弱队也可能突然掀翻强队，是意外的魅力；至于为什么明知道支持的球队大概率赢不了，大家还是愿意一场接一场地看？可能就是因为那一点“万一今天能赢呢”的希望。

钢哥这边聊的是这几天刷屏的人大附中高考视频。白底红字的校服、说话像领导的考生、背着米老鼠书包走进考场的“正确答案本人”，让人大附突然成了今年高考最大的互联网景点。作为一个人大附的老学长，钢哥也翻出了一些快三十年前的记忆：当年每届学生的校服颜色都不一样，自己还差一年就能穿上如今的网红款；以及高考结束那天，第一次鼓起勇气走进校门口的麦当劳，怯生生地告诉店员，自己从来没有来过，不知道该怎么点餐。快三十年过去，麦当劳还在原来的地方，校服和年轻人的样子却已经在手机里刷了好几轮。刚考完试的朋友，好好享受接下来的日子吧。

01:51 看世界杯，到底能看到什么？

08:20 高矮胖瘦都能踢，足球真是最公平的运动吗？

14:30 意外、冷门和希望，流量时代下的世界杯看点

22:25 人大附中考生，为什么突然刷屏全网？

29:31 人大附的校服，是怎么一步步变成今天这样的？

40:15 高考结束第一次走进麦当劳，为什么快三十年后还记得？

/相关图片/

1995年入学的人大附中高中校服

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主播｜小伙子 嘉宾｜女王盐 Mikasa 王师傅

2026年是一个游戏大年，会有很多重磅的游戏发售。本期节目就来盘点一下上半年发售的那些游戏，也对下半年即将发售的游戏进行前瞻。

你将会听到：

01:17 喵乐迪：律动幸存者

03:35 生化危机9:安魂曲

10:21 仁王3

17:48 宝可梦 Pokopia

23:36 冒险家艾略特的千年奇谭

31:32 古墓丽影：亚特兰蒂斯遗迹

35:48 007 初露锋芒

39:11 关于AI游戏的小探讨

44:44 识质存在

48:37 杀戮尖塔2

49:53 球比伦战记

53:08 鲁特里一家死了

55:09 真探

56:25 联机谜踪

58:23 TBH：塔斯克巴英雄

01:00:39 GTA6

01:03:35 影之刃零

01:04:20 队长小翼2 世界群星

01:05:14 鬼武者：剑之道

01:06:23 节奏天国 奇迹之星

01:08:27 舞力全开手机版

01:09:58 昭和米国物语

玩吧！

|Song List|

Lana Del Rey - First Light

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全新周更栏目「咖喱贡」继续更新！

这周钢哥和门哥聊了同一个事儿：天涯社区复活上线。对于很多年轻网友来说，天涯可能已经是一个“比我岁数还大”的互联网遗址了，但对他们俩来说，那几乎就是最早的上网记忆。拨号上网的声音、宿舍里几个人合买一台电脑、晚上不睡觉跑去莲蓬鬼话看鬼故事，还有那些看不懂但总觉得特别厉害的天涯大神，都是那个时代的一部分。

顺着天涯往回聊，两人也把当年的论坛记忆又翻了一遍：《明朝那些事儿》《鬼吹灯》《东北往事》，还有各种天涯神帖，818、铜须门、小月月、华南虎照片事件……那时候的论坛像一个很大的公共广场，大家看帖、顶帖、追更、论战，也在里面认识人、学东西、找同好。后来微博、微信、短视频和算法一个接一个来了，论坛慢慢就变成了很远的东西。天涯现在重新打开了，但我们真的还会回去吗？可能也未必。只是有些地方，就算回不去了，想起来还是会有点百感交集。

01:46 天涯复活了，老网民的记忆也跟着上线了

04:49 娱乐八卦、莲蓬鬼话、财经历史，天涯到底有多大？

06:55 《明朝那些事儿》《鬼吹灯》，多少作品最早是论坛连载？

09:17 神帖、818、华南虎和拜月神教，早期中文互联网都在看什么？

12:12 从门户到社区、微博再到算法，我们经历了几代互联网？

16:43 微博崛起之后，论坛时代为什么慢慢过去了？

25:22 猫扑、西祠胡同、榕树下、宽带山，那些论坛你还记得几个？

/实习生招募/

日谈公园正在招募实习生，目前开放两个岗位：运营实习生、视频实习生。

1. 运营实习生

工作内容 ：

●负责日常各大音频平台节目的上传、线上维护；

●节目在平台上的部分留言回复；

●节目数据汇总整理和复盘；

●电商店铺的产品规划、项目管理及日常运营；

●办公室的基础行政工作；

●维她命节目制作人。

基础要求：

●播客爱好者，熟悉播客内容和行业；

●深度熟悉日谈公园节目内容；

●较强的文案能力及优秀的网感；

●事务性工作处理能力；

●富有创意和想象力。

2.  视频实习生

工作内容：

●参与布置视频拍摄场景，包括灯光布景、软装、色彩搭配等；

●负责视频播客 / 日常 vlog 的拍摄、剪辑、包装；

●会使用任意平面设计工具进行视频封面图的制作与基础修改。

基础要求：

●会使用专业相机 / 手机拍摄，懂布光，懂构图，懂后期；

●熟练使用视频剪辑工具，能独立完成视频剪辑、配音字幕及基础特效制作，有自己的作品集；

●熟悉播客和新媒体视频行业玩法，有运营思维和优化内容策略能力，擅长播客视觉化呈现；

●爱刷短视频，有网感，有自己的视频账号加分；

●拥抱 AI 技术，擅长使用 AI 工具。

实习要求：

●工作地点：北京；

●至少满足一周 4 天工作时长。

请投简历至邮箱：[email protected]

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日谈公园，曾获小宇宙年度热门播客、喜马拉雅品牌青睐播客、Apple播客年度最佳播客、网易云音乐年度语言播客、荔枝APP年度品质播客等多项殊荣，并发起“日光派对”播客MCN，提供播客经济相关服务。

这些年，我们曾获得过以下这些荣誉，感谢各个平台一直以来的厚爱与支持。

点击日谈公园品牌官网（链接：https://www.ritanbbpark.com/），了解更多

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主播｜李叔 嘉宾｜左伊

你有没有在某个瞬间，想过让人生能重来一次？

李叔的老朋友左伊，39岁那年，做了一个让所有人都觉得疯狂的决定，放弃原来的工作，去英国学考古，然后奔赴伊拉克、阿曼，亲手挖土、48度的天、每天3:30起床，过上了像奴隶一样的考古实习生活。

这是一个普通人，在人生下半场，朝着一个看似不切实际的梦，直线前进、死在半途也认了的故事。

我们还聊到了：

04:40 为什么是中东？《爱在西元前》是启蒙老师

12:06 39岁重学英语、读1页文献花40分钟，还要跟ADHD斗智斗勇

23:51 考古到底学点啥？

34:07 战争打响了，那还怎么考古？

47:04 在伊拉克遇到文物贩子咋办？

52:03 学考古之前做啥准备？核心练好！否则跪一天腰就废了

58:32 专业解答——古代建筑如何复原？有依据，也有猜测

01:05:27 文物该不该归还？博物馆的“去殖民化”难题

01:10:41 在伊拉克挖陶片、辨地层、和远古人类隔空握手

01:30:49 甚至，她把《爱在西元前》的磁带埋进了美索不达米亚平原

最后，李叔说：

“这集电影该停在她握住石头的那个瞬间——五年后，我们再拍第二季。”

如果你也曾有一个埋了很久的梦，这一期，是给你的小礼物。

｜songlist｜

周杰伦-爱在西元前

/相关图片/

泰西封遗址（网络图片）

尼尼微复原图（网络图片）

波斯波利斯鸟瞰复原图（网络图片）

伊斯塔尔门复原图（网络图片）

左伊在考古现场

/左伊的传送门/

小红书：爱春游的左

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