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Bouddhisme et méditation - www.dailyzen.fr

Kankyo Tannier

Lectures et conférences

  • 4 minutes 5 seconds
    Episode 43: Se recentrer en quelques minutes - instant présent, souffle, avec Kankyo nonne bouddhiste zen

    Une pratique à faire n'importe où : chez vous, au travail, dans les transports, avant de dormir, au réveil... Quelques mots pour vous accompagner et pour vous aider à vous recentrer.
    Quelques mots pour se poser, pour s'établir en soi-même, et laisser le monde couler en soi, de façon fluide.
    Bonne pratique à tous !
    Plus d'infos sur le site www.dailyzen.fr ( retraites spirituelles, ateliers à la journée, blog etc. )
    Et pour découvrir le centre de retraites, espace de permaculture et refuge pour animaux que j'ai fondé en 2020, c'est ICI : www.kibo-zen.org

    24 December 2023, 7:40 am
  • 22 minutes 26 seconds
    Episode 42: Podcast " Notre nature profonde " Juillet 2023

    Etre au monde… très belle expression mais qu’y a-t-il derrière au juste ?

    Kankyo Tannier est la créatrice d’un lieu de retraite, de permaculture et d’accueil d’animaux en refuge, tout cela en bordure d’une magnifique forêt alsacienne et elle est également… nonne bouddhiste !

    Dans cet épisode, elle nous raconte son parcours, ses prises de conscience et enseignements reçus, son lien à la nature qui s’est tissé tardivement…

    Elle nous explique pourquoi se retirer du monde temporairement ou plus longuement nous permet d’accéder davantage à nous-même… et à tout ce qui nous entoure !

    Kankyo transmet depuis plusieurs années cette philosophie du bouddhisme zen à travers des ouvrages mais aussi par le biais de conférences, de son blog et de prises de parole dans les médias. Elle a pris le temps de répondre à mes questions entre deux temps forts de sa journée au monastère. Un vrai moment suspendu dans le temps !

    Je vous convie avec moi dans cet épisode un peu plus court que les autres, à la rencontre d’une personne solaire, disponible, aux mots emplis de sagesse et d’humilité, épisode enregistré dans le magnifique jardin de la ferme Kibo !

    Bon épisode !
    LE PODCAST d'Anais : https://smartlink.ausha.co/notre-nature-profonde/4-re

    site de la ferme Kibo : https://kibo-zen.org

    blog de Kankyo Tannier : https://dailyzen.fr/fr/

    crédit photo : journal l’Alsace

    27 July 2023, 6:51 am
  • 12 minutes 27 seconds
    Episode 41: Podcast "Comment prendre le temps "
    Un podcast préparé par la journaliste de 20 minutes Anne-Laeticia Beraud. Une rencontre fort sympathique !
    ***
    Dans ce nouvel épisode, on évoque la notion du temps avec Kankyo Tannier, nonne bouddhiste de la tradition zen, qui vient de publier Danser au milieu du chaos (Flammarion, 18 euros). Dans cet ouvrage, elle évoque notamment « l’art d’apprivoiser Chronos », alors que le sentiment partagé est « de ne pas avoir le temps ».
    «Prendre le temps» de «perdre du temps» ?

    Un temps malicieux depuis le déclenchement de la crise du Covid-19 et les confinements sucessifs. Les journées semblent étirées à l’infini, égales les unes aux autres. D’un autre point de vue, 24 heures ne semblent pas suffisantes pour «tout faire», et surtout pour prendre du « temps à soi ». Comment « prendre son temps » ? Est-ce pour « perdre ce temps » gagné ?

    Kankyo Tannier évoque dans cet épisode le temps, les choix et les renoncements pour « prendre ce temps à soi ». Quand on arrive à surmonter les sollicitations permanentes, que faire de ce temps ? Est-ce pour contempler « la splendeur de l’inutilité », la traduction du concept japonais « Mu » ? Réussir à prendre du temps est-il réservé aux privilégiés, ceux et celles qui peuvent se « libérer du temps » ?

    21 April 2021, 8:33 am
  • 22 minutes 31 seconds
    Episode 40: Comment mieux vivre la période de confinement ?
    Emission enregistrée en novembre 2020 - Radio Top Music
    Comment mieux vivre cette période de confinement malgré toutes les privations de liberté ?

    Les Grandes Girls sont allées poser la question à Kankyo Tannier, nonne bouddhiste de la tradition zen, autrice de plusieurs livres sur la méditation et les bienfaits des cures de silence. Installée depuis plus de 15 ans dans un monastère en Alsace, elle a fait le choix de vivre autrement. Elle nous livre les clés d'un chemin spirituel moderne et plus que jamais connecté, les vertus du silence, son chemin, et nous donne des conseils simples pour commencer à se libérer de son mental et à être plus que jamais dans le présent.

    7 December 2020, 7:54 am
  • 46 minutes 22 seconds
    Un espace mystique avant les pensées, interview
    Une interview de la nonne Kankyo Tannier par José Da Costa, EWB, Luxembourg.
    De très nombreux thèmes de la vie quotidienne zen et quelques exercices spirituels en fin d'interview.
    *****
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    19 November 2020, 11:05 am
  • 38 minutes 42 seconds
    Le bouddhisme zen et les émotions - Kankyo Tannier - conférence 2020
    Qu'est ce qu'une émotion ? Comment apparaissent-elles ? Et surtout que faire avec si elles nous perturbent ?
    Lors de ce court enseignement, la nonne Kankyo propose différentes pistes, en lien avec la pratique du zen.
    Bonne écoute !
    *****
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    18 October 2020, 6:00 pm
  • 25 minutes 47 seconds
    ZAZEN : posture, respiration, pensées... comment pratiquer ? ( DEUTSCHE UBERSETZUNG )
    FRANÇAIS - ALLEMAND Un podcast enregistré pendant la sesshin ZEN ONLINE qui s'est déroulée au temple zen Ryumonji du 27 au 29 mars 2020.
    Des explications données par Kankyo, nonne bouddhiste, et traduites en allemand par Juliana Münster.
    27 March 2020, 10:49 am
  • 14 minutes 16 seconds
    Nouvelle méditation guidée, bouddhisme zen
    Une méditation enregistrée lors d'une séance de découverte de zazen, la méditation traditionnelle du zen sôtô.
    Avec essentiellement 3 thèmes :
    - comment ressentir le corps et la posture
    - la respiration
    - que faire des pensées
    Bonne pratique à tous !
    Amitiés zen
    Kankyo
    www.dailyzen.fr ( vidéos, chroniques spirituelles, etc. ) - site en 4 langues.
    4 May 2019, 5:36 am
  • 35 minutes 33 seconds
    Enseignement bouddhiste pour la vie quotidienne " Les 6 Paramitas "
    Un enseignement donné au Luxembourg, lors d'une soirée de méditation. Comment les 6 Paramitas, vertus bouddhistes pour le quotidien, peuvent guider nos vies. Quelles sont elles ? Comment les développer ? Par Kankyo Tannier, nonne bouddhiste de la tradition zen. Découvrez le blog www.dailyzen.fr ( vidéos, chroniques, photos... )
    26 April 2019, 12:41 pm
  • 2 minutes 21 seconds
    Résolution # 1 : Rester zen... avec Kankyo Tannier, nonne bouddhiste
    En ces temps compliqués, pourquoi ne pas prendre la résolution d'être plus zen au quotidien en 2019? A l'heure où l'actualité, les réseaux sociaux et les médias peuvent avoir pour effet de nous "décentrer de nous-mêmes", la nonne bouddhiste Kankyo Tannier, auteure du livre "Ma cure de silence", donne quelques astuces au quotidien pour "nous reconnecter à nos émotions".
    avec Emmanuel Viau - DNA
    2 February 2019, 12:23 pm
  • 5 minutes 12 seconds
    Audiobook " A la Recherche du temps présent " - extrait gratuit
    Il y a quelques semaines, je me suis rendue à Paris, dans le Marais pour enregistrer mon nouveau livre " A la recherche du temps présent : mettre du spirituel dans son quotidien ". Ce sont les éditions Audible qui publient l'ouvrage. Et les prises de son ont eu lieu au studio " Safe and Sound", sous la houlette très professionnelle de l'ingénieur du son Eric Breia. Voilà pour les présentations.

    Je suis ravie de pouvoir, grâce à ce livre, vous accompagner dans votre quotidien. Je vous imagine dans le métro, en voiture, à la maison en train d'écouter ces phrases sur la spiritualité de chaque jour. Le livre comporte une quinzaine de chapitres avec, pour chacun, des petites histoires, des anecdotes, des expériences vécues. L'idée générale étant la suivante : nous pouvons facilement intégrer de nombreuses pratiques spirituelles dans nos vies. Et mieux encore : cela ouvre une autre dimension. Cela donne du sens.

    J'espère donc que cet extrait vous plaira et vous donnera envie d'acheter le livre complet. Les bénéfices financiers me servent à développer ces activités ( blogs, vidéos gratuites etc. ) et au projet de sanctuaire animalier qui est en gestation.
    ACHAT sur le site www.audible.fr
    20 September 2018, 12:13 pm
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