Pump & Magnesium: Styrketräning och bodybuilding | Muskeltillväxt | Fettförbränning

Pump & Magnesium: Styrketräning och bodybuilding | Muskeltillväxt | Fettförbränning

Pump & Magnesium är en podcast för alla tränande som vill lära sig mer om styrketräning och bodybuilding, genom att simplifiera träningen och kosten, så du kan närma dig ditt mål snabbare och lättare. Om du vill lära dig mer om muskeltillväxt, fettförbränning; hur du deffar och bulkar på ett effektivt sätt – då är detta en podcast för dig. Vet du hur du ska träna och äta för att maximera dina resultat? Har du en plan, ett program, som visar steg-för-steg hur du ökar dina resultat, förbättrar din styrka och fixar formen med mer muskler och mindre kroppsfett? Kost och träning kan vara förvirrande, eftersom internet består av ett virrvarr av motsägelsefull information. Många tränande vet vad de vill uppnå i termer av resultat – hur du vill må, känna dig, och prestera – men många vet inte hur ska gå till väga för att lyckas med träningen. Podcasten Pump & Magnesium handlar mycket om förenkling. Hur du kan träna och äta för att bygga muskler, gå ner i vikt och bli den starkaste versionen av