Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!

Rodrigo Polesso

Referência nacional em emagrecimento, nutrição e alimentação saudável

  • 17 minutes 56 seconds
    TF Extra #458 - Ovos Caros Valem a Pena Mesmo? (Ovo Caipira, Orgânico e Normal)R$9 R$23

    Estes ovos custam 3x mais do que estes aqui... vale a pena mesmo pagar mais por um ovo caipira, orgânico ou o que for ao invés de pegar o mais barato no mercado? 

    O que justifica tanta diferença no preço e será que isso reflete num valor nutricional superior mesmo? E as galinhas, são tratadas diferente mesmo? 

    Vamos ver tudo isso juntos agora, baseado em ciência e no final, você vai poder escolher se vale a pena ou não botar seu rico dinheirinho em ovos mais caros.

    🔥 Quer seguir uma rota 100% natural de emagrecimento?

    Para o passo-a-passo completo para REATIVAR o metabolismo, DESBLOQUEAR a queima natural de gordura e ACELERAR o emagrecimento com risco zero e garantia dupla, veja o ACELERADOR Emagrecer De Vez aqui: https://aceleradoremagrecer.com.br/

    Este é o método metabólico de emagrecimento que eu criei do zero depois de 15 anos de pesquisa e tentativas e erros em mim mesmo. Pegue as listas de alimentos, exemplos de cardápios, receitas fáceis e práticas, fotos das minhas próprias refeições como exemplo, áudios motivacionais diários, listas de compras, etc., tudo prontinho para você simplesmente seguir e colher os resultados. 

    Ele já mudou a vida de milhares de pessoas e agora pode ser a sua vez :) 

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    13 May 2024, 2:00 pm
  • 28 minutes 52 seconds
    TF Extra #457 - 5 Passos para Emagrecer MUITO, 100% Natural! (GORDÃO DA XJ)

    Talvez você não precise perder mais de 100kg como o caso do Gordão da XJ aqui, mas quem sabe 50kg, 30kg, 20 ou mesmo 10kg... 

    Se for seu caso, o vídeo de hoje vai te dar um mapa pra seguir... um mapa tanto do tesouro quanto um das armadilhas a evitar no caminho... 

    Vou mostrar os 5 passos a seguir para emagrecer uma grande quantidade de peso de forma 100% natural e sem sofrimento, baseado no entendimento CORRETO do ganho de peso e emagrecimento, mas antes, veja: 

    Que historia é essa de Gordão da XJ para você entender: 

    Bom, ele é um rapaz novo de 20 anos que pesa mais de 300kg e que agora entrou em um projeto de emagrecimento com o Renato Cariani e seu time, porém, ao ver um pouco a forma como eles estão ajudando ele, eu me senti na obrigação de apontar o que na minha visão são alguns erros claros na estratégia que podem tornar o processo mais difícil do que deveria, os resultados menores do que deveriam e durarem menos do que deveriam... 

    Eu vou fazer isso e logo depois te mostrar uma estratégia de 5 passos que eu sugeriria ao Gordão que é mais fácil, saudável, sustentável e eficaz de se eliminar grandes quantidades de gordura partindo-se da premissa correta... 

    Sinta-se livre para copiar a estratégia se você precisa perder bastante peso e vamos em frente!

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    6 May 2024, 2:00 pm
  • 13 minutes 46 seconds
    TF Extra #456 - A Realidade Por Trás Das Promessas - Emagrece, Baixa Pressão e Colesterol (CHÁ DE HIBISCO)

    Emagrece, diminui a pressão, promove a saúde do coração, regula o açúcar no sangue, etc… as promessa são muitas e eu já recebi tanto pedido de vocês pra falar sobre isso que chegou o dia!

    Hoje você vai ver, de acordo com a ciência de fato, se tem verdade por trás destas alegações ou não e se tem, o quão significativo são os efeitos…

     

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    29 April 2024, 2:00 pm
  • 25 minutes 57 seconds
    TF Extra #455 - OZEMPIC - Os Fatos Por Trás Das Promessas (Mounjaro, Saxenda, etc.)

    Ozempic, Mounjaro, Saxenda e outras novas drogas para emagrecimento estão se tornando cada vez mais populares e sendo divulgadas como seguras e efetivas.

    Neste vídeo, eu trago dados e fatos sobre estes medicamentos que não muita gente sabe como efeitos colaterais, perda esperada de peso, tempo para perda de peso, efeito sanfona, etc.

    No final, você poderá decidir se estes medicamentos para emagrecimento são uma boa opção para você ou não.

    Forte abraço, Rodrigo

     

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    22 April 2024, 2:00 pm
  • 21 minutes 48 seconds
    TF Extra #454 - Os 6 Erros da Maiara e Como Emagrecer MELHOR Sem Eles

    A Maiara da dupla Maiara e Maraísa perdeu quase 40kg e agora está na mídia em todo lugar sofrendo muitas criticas de alguns e ganhando elogios de outros... 

    Vida de famoso não deve ser nem um pouco fácil... 

    Muitos dizem que ela parece ter ido “longe demais”... 

    Será? O que você acha? 

    Mas aqui está o que vou fazer: 

    Ao invés de julgar ela, vou tentar fazer algo útil e usar do meu conhecimento de ciência da nutrição acumulado nestes últimos 15 anos de pesquisa e de centenas de milhares de pessoas ajudadas eu vou avaliar o caso da Maiara e contar para você, ao meu ver, o que ela fez de certo e as 6 coisas que talvez tenha feito errado para que você possa talvez ter resultados melhores que ela e com bem menos sofrimento, combinado?

    🔥 Vamos ACELERAR seu emagrecimento? 

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    15 April 2024, 2:00 pm
  • 14 minutes 4 seconds
    TF Extra #453 - Risco Cardíaco 91% Maior Associado ao Jejum (Protocolo 16:8)

    Nestas ultimas semanas, a mídia foi inundada com noticias de um novo estudo que concluiu que se fazer jejum de 16h esta associado com um aumento de assustadores 91% seus riscos de morte por doenças cardiovasculares...

    Será que é verdade? O que isso significa? Quais protocolos de jejum estão envolvidos? O que tirar disso tudo? Vamos ao vídeo!

     

    🔥 Vamos ACELERAR seu emagrecimento? 

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    8 April 2024, 2:00 pm
  • 13 minutes 54 seconds
    TF Extra #452 - 3 Dicas Obrigatórias p/ Enxugar o Abdômen (Sem Dieta ou Exercícios)

    Hoje vou te passar o que são na minha opinião 3 dicas absolutamente obrigatórias a qualquer pessoa que queira escapar do futuro de sobrepeso e doenças crônicas que afligem a maioria da população e enxugar o abdômen naturalmente, recuperar a boa forma e boa saúde.... 

    Recomendo fortemente que veja com atenção pq a terceira regra é a mais prática de todas, porém nas outras 2 vou te mostrar alguns fatos que você talvez nunca tenha visto e que podem fazer a diferença na forma como você enxerga alimentação daqui pra frente, combinado?

    🔥 Vamos ACELERAR seu emagrecimento? 

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    1 April 2024, 2:00 pm
  • 12 minutes 36 seconds
    TF Extra #451 - 5 Alimentos “Saudáveis” Que INCHAM e 5 Que DESINCHAM a Barriga

    Este vídeo é para quem tem problemas recorrentes com constipação, gases, inchaço e desconforto intestinal e quer tentar algo que foi demonstrado em estudos, solucionar o problema em 100% dos casos em questão de poucas semanas... 

    E melhor ainda, a solução vai de encontro direto com as recomendações tradicionais vigentes... 

    Vou também te dar exemplos de 5 alimentos comuns que podem estar CAUSANDO o problema, sendo melhor evitá-los, e 5 que podem ajudar na solução, feito?

    * Você já tentou um método METABÓLICO de emagrecimento? 

    🔥 Entre no ACELERADOR EMAGRECER DE VEZ: https://aceleradoremagrecer.com.br 

    Teste agora em você mesmo, sem risco algum, um método metabólico de emagrecimento que pode finalmente reativar seu metabolismo, desbloquear a queima natural de gordura e te levar ao seu peso ideal, recuperando sua saúde e vitalidade ao mesmo tempo: 

    - Sem fome. 

    - Sem corte de calorias. 

    - Sem cortes severos de carboidratos. 

    - Sem exercícios exaustivos. 

    - Com cardápios, listas de alimentos, fotos das minhas próprias refeições, guias de preparo, etc. 

    - Tudo passo-a-passo, tintin por tintin. 

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    25 March 2024, 2:00 pm
  • 13 minutes 38 seconds
    TF Extra #450 - Qual o Melhor Arroz p/ Saúde e Emagrecimento? Integral, Parboilizado ou Branco

    Eu sei que quase todo mundo por aí, nutricionista e mídia no geral recomenda o arroz integral pra todo mundo, mas hoje aqui eu quero te contar porque eu sempre prefiro o branco e sempre evito o integral... 

    E o parboilizado? Vou te contar também mais sobre ele e compartilhar informações que você talvez ainda não saiba... 

    No final, você estará munido de informação suficiente para tomar melhores decisões e ainda vou falar do uso do arroz no dia a dia para saúde e emagrecimento... Vamos juntos?

    * Você já tentou um método METABÓLICO de emagrecimento? 

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    18 March 2024, 2:00 pm
  • 14 minutes 42 seconds
    TF Extra #449 - Como BLOQUEAR o Reganho De Peso Depois da Dieta (Baseado em Ciência)

    Algo que não é muito divulgado por aí é que a cada tentativa errada de emagrecimento que você faz, fica mais difícil de se obter resultados na próxima... PORQUE??? 

    E tem um bom motivo pelo qual o corpo faz isso que já vou te contar... 

    E quando eu falo aqui em “tentativa errada de emagrecimento” eu quero dizer que você obviamente NAO sabia q era errada e pode até ter perdido peso com a dita dieta, mas ela é “errada” em termos de efeitos metabólicos no seu corpo. 

    É como se a dieta fosse um BANCO que te empresta 5 kg agora e te cobra depois os 5kg de volta rápido e com juros! 

    Vou te explicar pq isso acontece e como cair fora dessa pegadinha. 

    A boa noticia é que mesmo que já tenha feito varias tentativas erradas no passado, ainda existe saudação e tem uma forma de vc meio que bloquear o reganho de peso na sua próxima tentativa, mas essa tentativa desta vez tem que ser certa e vou te contar o que quero dizer com isso logo neste vídeo.

    * Você já tentou um método METABÓLICO de emagrecimento? 

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    11 March 2024, 2:00 pm
  • 11 minutes 57 seconds
    TF Extra #448 - O Que Eu Comeria Para Eliminar 5kg Rápido? (3 Refeições e Exemplos)

    Neste vídeo vou revelar para você como eu comeria para eliminar 5kg de peso rapidamente, te contar porque isso funciona e ainda te mostrar algumas fotos das minhas próprias refeições caso você queira fazer igual... 

    Ainda, você vai querer ver este vídeo até o final porque vou te contar inclusive como botar tudo isso em prática rapidamente.

     

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    4 March 2024, 2:00 pm
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